Ősi spártai ételek és étrend

Az ősi Spartában az étrend tipikusan alapvető volt, és a görög táj helyi erőforrásai korlátozták. A spártaiak nem voltak annyira szerelmesek ételeikbe, mint az ókori Görögország nagy része, étrendjük pedig szerényebb és alaposabb volt.

A spártaiak, mint mindenben, mindenekelőtt a katonaságukat helyezik előtérbe, és az étkezésük és az étrendjük sem volt más. Az étellel kapcsolatos elméletük azt jelentette, hogy erősek és egészségesek voltak, és nem azért, hogy túlságosan elkényeztessék magukat. Mint most, a túlzott kényeztetés negatív hatással lett volna nemcsak a spártai harcosok testalkatára, hanem az energiaszintjükre is, és mivel már tudjuk, hogy a csúcskészség és teljesítmény elengedhetetlen volt spártai állampolgársághoz.

A spártai étrend áttekintése

Természetes táplálék, amelyet a heloták helyben termesztettek, a spártai étrend nagy része származott volna. A spártai társadalom nagyon önellátó volt, és ez jól tükröződik az ételekhez való hozzáállásukban. A gyakori ételek hús és hal voltak, sokféle állatot és halat fogyasztottak. A méz, a tej, a sajt és a kenyér is gyakori volt, csakúgy, mint a füge és a bor. És természetesen a friss gyümölcs jól megnő a meleg görög időben, és sokféle változatot biztosít a spártaiaknak, bár meglehetősen egyszerű.

Vadászat és a spártai étrend

Természetesen, mivel a spártaiak harcosok voltak, remek vadászok is voltak, nemcsak hogy a spárta félelmet tudott ütni a távol bármelyik ellenségére, biztos vagyok abban, hogy ugyanolyan hatással voltak a zsákmányukra is. A spártaiak minden vadászott állatot élelemre használnának, bár számukra ez is sportnak számított, nem pazarolják el vadászatuk gyümölcsét.

Spártai hús

A spártai étrend rendszeresen húsból, sertésből, kecskéből és juhból állna. Halakat is fogyasztanak, ha rendelkezésre állnak, és természetesen a vadászatból származó zsákmányok is szerepelnek az étlapon, beleértve az olyan állatokat is, mint a vaddisznó és a nyulak.

Tejtermék a Sparta diétában

A tejtermelés a spártai étrendben is mindennapos volt, helyi tejből és juhból származó tejet nyertek. A tejet emellett tejszín és sajt készítésére használják különféle ételekhez, a sajt lezárása pedig egész Spártában jól ismert készség volt.

Spártai kenyér

A spártaiak valóban kenyeret ettek, bár ez nem volt a diétájuk alapvető eleme. Az árpát általában a búza fölött használták kenyér készítéséhez, bár úgy gondolják, hogy különleges alkalmakkor búzakenyeret készítenek.

Spártai fekete húsleves és leves

Úgy gondolják, hogy a legendás spártai fekete húsleves vagy a fekete leves a spártai közösség alapvető étele volt, bár bizonyos történelmi információ pontok, amelyek nem voltak általános fogások. Akárhogy is, ez az egyik legismertebb spártai étel.

Főtt sertéshúsból, sóval, ecettel és vérrel előállított sűrű levest vagy húslevest nem csemegének, hanem inkább eszköznek tekintették. Akár a spártaiak úgy vélték, hogy ez a húsleves erőt vagy hatalmat ad katonáiknak, nem tudjuk, és sajnos nincsenek részletes, túlélő befogadók.

Spártai bor

A bor az ősi Spártában népszerű volt, szerette, de soha nem volt szabad beletörődni. A spártaiak a legtöbb étkezés közben vagy után fogyasztottak bort, bár általában a vizet itatták le, mert amint arra korábban utaltunk, a spártai részegséget nem tartották megfelelőnek. A spártaiak a részegséget egyfajta bűnnek tartják, úgy vélik, hogy ez nemcsak az elmére, hanem a testre is negatív hatással volt, és harcos természetüket természetesen veszélyeztetheti hatása.

Összefoglalva a spártai étrend

Csakúgy, mint a háborúhoz való hozzáállásuk és a fizikai kiválóságuk, a spártai étrend is csak egy másik összetevője volt életüknek. Az étrendet csak így kezelték, diétának és nem kényeztetésnek. A spártai étrend egyelőre meglehetősen egészségesnek tekinthető, és manapság is jó étrend lenne, az ételek egyensúlyával, anélkül, hogy nagyobb kényeztetés lenne. Mint minden, a spártaiak szerveződtek és ezredek voltak, és az étrendjük is.

’A spártai társadalom erős volt, de miért? Mert jól ettünk! Friss ételek, friss hús, friss víz és bor. Mi is jól edzettünk, de igen, lehetséges lenne-e edzés jó étel nélkül? Természetesen nem, ezért jól ettünk, de nem sokat, spártai harcosaink nem engedhették meg maguknak, hogy nincsenek formában. ”

kapcsolódó cikkek

Az ókori Egyiptom
- Ókori egyiptomi építészet
- Ókori egyiptomi művészet
- Ókori egyiptomi gyermekek
- Ókori egyiptomi ruházat
- Az ókori egyiptomi kultúra
- Az ókori egyiptomi oktatás
- Ókori egyiptomi istenek és istennők
- Ókori egyiptomi házak
- Ókori egyiptomi ékszerek
- Ókori egyiptomi munkák
- Ősi egyiptomi férfiak
- Ókori egyiptomi múmiák
- Ókori egyiptomi nevek
- Az ókori egyiptomi fáraók
- Ókori egyiptomi piramisok
- Ősi egyiptomi nők
- Macskák az ókori Egyiptomban
Az ókori Róma
- Ókori római építészet
- Ókori római fürdők
- Az ókori római osztály felépítése
- Ókori római ruházat
- Ókori római pénznem
- Ókori római étel
- Ókori római gladiátorok
- Az ókori római kormány
- Ókori római házak
- Ókori római állások
- Ókori római utak
- Ókori római sport
- Ókori római idővonal
- Az ókori Róma csatái
- Az ókori Róma gyermekei
- Az ókori Róma halála
- Az ókori Róma császárai
- Az ókori rómaiak nyelve
- Élet az ókori Rómában
- Az ókori Róma emberei
- Az ókori Róma vallása
- Az ókori Róma rabszolgái
- A római Colosseum
- Az ókori Róma női
Ősi Sparta
- Ősi spártai ételek és étrend
- Spárta gyermekei
- Híres spártaiak
- Spártai királyok
- Spártai élet
- Spártai építészet
- Spártai csaták
- Spártai osztályok
- Spártai ruházat és ruha
- Spártai kultúra
- Spartan Helots
- Spártai férfiak
- Spártai katonaság
- Spártai vallás
- Spártai nők
- A Peloponnészoszi Liga
Feudális Japán
- Gyermekek Feudal Japánban
- Daimyo
- Japán feudális császárai
- Japán feudális hierarchia
- Feudális Japán-korszakok
- Japán feudális kormányai
- Férfiak Feudal Japánban
- Japán Feudal kereskedői
- Ronin
- Szamuráj
- Sógun
- Japán feudális idővonal
- Tokugawa klán
- Nők Feudal Japánban
Az ősi aztékok
- Azték építészet
- Azték naptár
- Azték gyermekek
- Azték ruházat
- Azték gazdasági kereskedelem és valuta
- Azték istenek
- Azték fejdíszek
- Azték otthonok
- Azték emberi áldozatok
- Azték Jobs
- Azték nyelvek
- Azték férfiak
- Azték vallás
- Azték nők
A vikingek
- Viking csónakok
- Viking gyerekek
- Viking ruházat
- Viking étel és diéta
- Viking Temetkezési Buriels és a túlvilág
- Viking istenek
- Viking házak és házak
- Viking ékszerek
- Viking munkák és kereskedések
- Viking hosszú hajók
- Viking Men
- Viking vallás és hiedelmek
- Viking társasági osztályok
- Viking Timeline
- Viking Nők

Legendák és krónikák kategóriái

Böngésszen a Legendák és a Krónikák összes kiegészítésében.