SPENÓT

Pinard, pinard fenyő, pinard sans fenyő, pinard Feuilles de Laitue, Espinaca, Espinacas, Gros Pinard, Spinacia inermis, Spinacia oleracea, Spinacia spinateol.

Áttekintés

A spenót zöldség. A leveleket élelmiszerhez és gyógyszerkészítéshez használják.

A spenótot elhízáshoz, memória- és gondolkodási képességekhez (kognitív funkciók), fáradtsághoz, rákhoz és sok más betegséghez használják, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték ezeknek a felhasználásoknak az alátámasztására.

Hogyan működik?

A spenót vitaminokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz.

Felhasználás és hatékonyság ?

Nincs elegendő bizonyíték a

Memória és gondolkodási képességek (kognitív funkció). Korai kutatások azt mutatják, hogy a spenót ebéddel fogyasztása nem segíti az egészséges felnőttek figyelmének vagy memóriájának javítását.
Elhízottság. Korai kutatások azt mutatják, hogy egy spenóttermék reggeli előtt történő bevétele kis mértékben növelheti a fogyást.
Gyomor- és bélpanaszok.
Fáradtság.
A gyermekek növekedésének ösztönzése.
A betegség utáni gyógyulás elősegítése.
Más feltételek.

További bizonyítékokra van szükség a spenót hatékonyságának értékeléséhez ezekre a felhasználásokra.

Mellékhatások és biztonság

Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:

Terhesség és szoptatás: Spenót van VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a terhesség és a szoptatás ideje alatt, ha étellel használják. Nincs elég megbízható információ annak megismeréséhez, hogy a spenót biztonságos-e gyógyszerként használni. Maradjon a biztonságos oldalon, és tartsa be az élelmiszer mennyiségét.

Gyermekek: A spenót étkezésként való fogyasztása VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS 4 hónapnál idősebb gyermekek számára. De a spenót az VALÓSZÍNÜL BIZTONSÁGOS 4 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél. A spenótban lévő nitrátok néha vérbetegséget (methemoglobinémiát) okozhatnak fiatal csecsemőknél.

Allergiák: Azok az emberek, akik érzékenyek a latexre vagy bizonyos penészgombákra, nagyobb valószínűséggel reagálnak allergiásan a spenótra. Emellett azok az emberek, akik allergiák az olyan ételekre, mint a mángold és a cékla, nagyobb valószínűséggel reagálnak allergiásan a spenótra.

Cukorbetegség: A spenót csökkentheti a vércukorszintet. Egyes orvosok attól tartanak, hogy a cukorbetegséggel együtt alkalmazva a vércukorszint túl alacsonyra csökkenhet. Ha spenótot használ gyógyszeres mennyiségben, és cukorbetegség elleni gyógyszereket szed, akkor szorosan ellenőrizze vércukorszintjét. Lehet, hogy módosítani kell a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek adagját. Forduljon orvosához.

Vesebetegség: A spenót kemény kristályokat képezhet a vesében. Ezek a kristályok nem oldódnak fel, és súlyosbíthatják a vesebetegséget.

Sebészet: A spenót csökkentheti a vércukorszintet. Néhány orvos attól tart, hogy ez zavarhatja a vércukorszint-szabályozást a műtét alatt és után. Legalább 2 héttel a tervezett műtét előtt hagyja abba a spenót gyógyászati mennyiségben történő alkalmazását.

Interakciók ?

Mérsékelt interakció

Legyen óvatos ezzel a kombinációval

A cukorbetegség gyógyszerei (antidiabetes gyógyszerek) kölcsönhatásba lépnek a SPINACH-szal

A spenót csökkentheti a vércukorszintet. A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket a vércukorszint csökkentésére is használják. A spenót és a cukorbetegség gyógyszerek együttes alkalmazása túl alacsony vércukorszintet okozhat. Szorosan ellenőrizze a vércukorszintjét. Előfordulhat, hogy módosítani kell a cukorbetegség gyógyszerének adagját.
A cukorbetegség kezelésére alkalmazott néhány gyógyszer a glimepirid (Amaryl), a gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazone (Actos), roziglitazone (Avandia), klórpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) és mások.

A warfarin (Coumadin) kölcsönhatásba lép a SPINCS-kel

A spenót nagy mennyiségben tartalmaz K-vitamint. A K-vitamint a szervezet a vérrögképződés elősegítésére használja. A warfarint (Coumadin) a véralvadás lassítására használják. A vérrög elősegítésével a spenót csökkentheti a warfarin (Coumadin) hatékonyságát. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérét. Előfordulhat, hogy módosítani kell a warfarin (Coumadin) adagját.

Adagolás

A spenót megfelelő adagja számos tényezőtől függ, például a felhasználó életkorától, egészségi állapotától és számos egyéb körülménytől. Jelenleg nincs elegendő tudományos információ a spenót megfelelő dózistartományának meghatározásához. Ne feledje, hogy a természetes termékek nem mindig feltétlenül biztonságosak, és az adagolás fontos lehet. Használat előtt feltétlenül kövesse a termékcímkéken található vonatkozó utasításokat, és konzultáljon gyógyszerészével, orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.