Miért feszes a pofám?

kezelések

Mi a húros kakó?

A széklet megjelenéséből sokat megtudhat az egészségéről. A feszes székletet okozhatja valami egyszerű dolog, például az alacsony rosttartalmú étrend. Bizonyos esetekben az ok súlyosabb.

A sztrájk kaki székletnek ceruzavékony, szalagszerű, vékony vagy keskeny székletnek is nevezhető. A normál széklet átmérője körülbelül 1-2 hüvelyk. A húros kaka keskeny és bizonyos esetekben szinte lapos, húros megjelenést kölcsönöz neki. Lehet szilárd vagy laza.

A sztrájk kaka más gasztrointesztinális tünetekkel is járhat, vagy nem, például:

  • gyomorfájdalom
  • görcsös
  • hányinger
  • vér a székletben

Számos oka lehet annak, hogy a széklet vékony.

Székrekedés

A székrekedést alacsony rosttartalmú étrend és folyadékhiány okozhatja. A rost ömlesztve adja a székletet, növelve annak méretét. Ha nem eszel elegendő rostot vagy nem iszol elegendő folyadékot, a széklet elveszíti tömegét, és vékonyakká és szálkássá válhat.

A rostbevitel növelése olyan egyszerű lehet, mint néhány változtatás az étrenden.

  • A teljes kiőrlésű gabonafélék, például a korpa, a teljes kiőrlésű búza vagy a zab egyszerű módszer a rostnövekedésre. Élelmiszer vásárlásakor keressen teljes kiőrlésű kenyeret, tésztát vagy gabonafélét.
  • A napi ajánlott gyümölcs- és zöldségadagok megszerzése szintén hozzájárulhat a rostbevitel növeléséhez. Keressen öt vagy több gramm rostot tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget.
  • A bab egy másik nagyszerű rostforrás. Dobjon babot egy salátába, vagy adjon hozzá teljes kiőrlésű rizst rostban gazdag ételhez.

Colorectalis rák

Sokan pánikba esnek, amikor szálkás székletet látnak, mert elolvasták vagy elmondták nekik, hogy ez a vastagbélrák jele. Az elmélet szerint egy vagy több daganat növekedésével a vastagbél belseje szűkül, ami vékonyabb székletet eredményez. Az orvosi szakirodalom 2009-es áttekintése más következtetésre jutott.

A felülvizsgálat megállapította, hogy a szálkás vagy „alacsony kaliberű” széklet akkor fordul elő, ha az embereknek laza a székletük. Arra a következtetésre jutott, hogy ha az alacsony kaliberű széklet más tünetek nélkül jelentkezik, a rák kockázata alacsony. Egyéb tünetek lehetnek:

  • rektális vérzés
  • a bél szokásainak megváltozása
  • a bélmozgás tartós késztetése
  • bal oldali hasi fájdalom
  • anémia

A felülvizsgálat azt is sugallja, hogy csak azért utalják az embereket kolonoszkópiára, mert alacsony kaliberű székletük feleslegesen veszélyezteti őket és megterheli az egészségügyi rendszert. Ezen eredmények ellenére a vékony székletet az orvosok körében sokan a vastagbélrák vörös zászlajának tekintik.

További okok

Ezek az egyéb állapotok a vastagbél szűkületét okozhatják, és szálas széklethez vezethetnek:

  • széklet ütközése
  • vastagbél polipok
  • csapdába esett hasi sérvek
  • anorectalis szűkület vagy szűkület a végbél és a végbél között
  • kitágult vagy kifeszített vastagbél
  • csavart bél, vagy volvulus

Néhány bélparazita, például a giardia, laza, vékony székletet okozhat. Ha parazitája van, más tünetei lehetnek, például:

  • görcsös
  • hányinger
  • fogyás
  • fáradtság

A vastagbélben gyulladást okozó állapotok, például Crohn-kór vagy fekélyes vastagbélgyulladás laza, vékony székletet és hasmenést okozhatnak.

Az irritábilis bél szindróma a bél szokásainak változását okozhatja, ami vékony széklethez vezet. Nyálkahártyát is okozhat a székletében, amely székletnek szálkás megjelenést kölcsönöz.

Néhány bélfertőzés, például szalmonella, gasztroenteritis és shigella laza székletet vagy hasmenést okozhat.

Feszes széklet is előfordulhat nyilvánvaló ok nélkül.