A legnépszerűbb fogyókúrás fórumok

A siker a mérlegen kívül sokféleképpen mérhető. A népszerű termékektől kezdve a legújabb átverésekig itt vásárlás előtt beszélje meg! Beleértve a bőr feleslegéről és a rekonstruktív műtétekről szóló beszélgetéseket is. Szeressétek vagy utáljuk, motiváljuk egymást, hogy TEGYÉK! . Csatlakozz a beszélgetéshez! Edzésprogramokkal, étrend-tervekkel és több száz cikkel kiegészítve a Fit Girl's Diary egy motivációs és támogatási forrás. Lisa Cain egy egyszerű gondolat nyomán kezdte a Snack Girl-t: Ha helyettesítheti a sütiket, chipseket, fagylaltokat és cukorkákat valami egészséges dologgal, ez kezdet lehet az egészségesebb életmód felé. Az oldal elmondja Erika történetét, de recepteket, testképre vonatkozó bejegyzéseket és tippeket is tartalmaz az edzéshez. Katie Foster maximális súlya, 253 font, soha nem gondolta, hogy egyszer csak futó lesz.

Tegyen közzé támogatást! Ha megvan, vagy fontolgatja, ossza meg itt a beszélgetéseit Christina Russell, az egészségügyi és wellness edző által vezetett blog az egyensúlyra összpontosít, és rengeteg gluténmentes receptet, otthoni edzésvideókat és öngondoskodási tippeket tartalmaz. Miután Erika Nicole Kendall 170 fontot fogyott diéta és testmozgás révén, elkezdte blogját hogy segítsen másoknak követni a lány kanapé krumpliból edzővé válásának példáját.

A fekete lány súlycsökkenési útmutatója Erika fitneszfilozófiájának kiterjesztése - együttérzés, pozitív testkép, öröm, következetesség, tudatosság és a célmérés módszereinek variálása. De miután leadott 125 fontot, elkezdte a Runs for Cookies-t, hogy megossza gondolatait a testmozgással és az egészséges táplálkozással kapcsolatban.

És tudja, miről beszél - a jobb étkezés és a testmozgás révén 135 fontot esett le. Üzenet a moderátoroknak. A súlycsökkentő hozzászólásokkal és a kép tökéletes receptjeivel együtt Andie úgy ír, mint egy barát, aki megkapja, és soha nem akarja, hogy bárki más egyedül menjen. AzACE, a nonprofit testedzés szakmai és egészségügyi edzői tanúsító szervezete úgy véli, hogy a mozgás a legfontosabb ez azt jelenti, hogy egészségesnek érezzük magunkat, hogy életben érezzük magunkat, és részt veszünk az emberi tapasztalatokban. Webhely szolgáltatásaink, tartalmaink és termékeink csak tájékoztató jellegűek.

Kérjük, regisztráljon, hogy részt vegyen a megbeszéléseinken 2 millió másik taggal - ez ingyenes és gyors! Minden jog fenntartva. Az Egészséges Élelmiszerek blogjának agya, Sonia egykori túlsúlyos dohányos, aki egyszerű személyes online napló vezetése érdekében kezdett írni. Sziasztok mindenkinek, még egy kis mozgás a súlyban, csak 0,2 kg, de egy újabb mérföldkő, mivel egy másik kilogrammos súly alatt tart. Gyorsan az ötlet étkezéseket és desszerteket is tartalmazott, és most a blog reggeli, ebéd és vacsora recepteket, valamint élelmiszeripari termékeket tartalmaz. A Powercakes mögött Kasey Brown áll, aki egy minősített személyi edző és egészséges életmódú blogger. küldetés, hogy felhatalmazza a gyerekeket, és segítsen a nőknek szeretni testüket, miközben ihletet találnak a fitnesz és az ételek révén.

Írj egy rövid bemutatkozást magadról - vagy egyszerűen csak köszönj a fórum többi tagjának. Közülük sokan támogatást is nyújtanak közösségi média kapcsolatok és csevegőszobák formájában. Segítségkérések, javaslatok és információk. Írta …

Játsszon játékokkal, vicceket, vagy ossza meg az életed újdonságait! Plusz a Petite Shopping, a Home Spa és a szépségápolási tippek a szép csajok számára Általános diétás kérdések, az alább felsoroltaktól eltérő különféle étrend-tervek támogatása. programok vagy súlycsökkentő klinikák, amelyek előre csomagolt ételeket és termékeket kínálnak. Lépésről lépésre program, amely megtanulja az étrendünkön való tartózkodáshoz, a fogyáshoz és a fogyás fenntartásához az egész életen át tartó speciális technikákat. Beszélje meg a legfrissebb súlycsökkentő hírek és főbb híreket események. Nem biztos abban, hogy a legújabb termék vagy szolgáltatás megfelel-e az igényeinek? Az Healthline Media nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.

Számos kereskedelmi étrend az ésszerű fogyás módját kínálja egészséges módon, amely nem jár rendkívüli nélkülözéssel, és sokak számára alkalmas lehet közösségünkben. Gyakorlókönyvtára különféle mozgásokat kínál minden fogyás vagy wellness cél elérése érdekében - a teljes test gyakorlásaitól a test bizonyos területeit megcélzó mozdulatokig. A blog tartalmaz bejegyzéseket az egészségről minden méretben, az ételről és a kultúráról, az intuitív étkezésről, a mentális egészségről és a test elfogadásáról. Szeretném az ingyenes fiókomat. Minden jog fenntartva. A hajnak vissza kell nőnie, de négy napig tarthat…

Bezárás X Segíthetnek a kalóriabevitel és a testmozgás nyomon követésében. Ha ez az első látogatása, feltétlenül nézze meg a GYIK-t a fenti linkre kattintva. Folyamatosan számolom a fogyásomat azzal, hogy a lányommal nem kezdtem a 21 napot, de valójában egy héttel előtte kezdtem, tehát eddig 5 kg-ot fogytam a 2 hét alatt. Az ezen a fórumon megvitatott 10 legfontosabb gyógyszer. Webhely szolgáltatásaink, tartalmaink és termékeink csak tájékoztató jellegűek. Az Healthline Media nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Eredetileg személyes blognak indult, hogy felelősségre vonja magát az esküvő napjának közeledtével, majd az egészséges életmód minden forrásává nőtte ki magát.