3 kristály, amely a fogyás érdekében működik

TIMESOFINDIA.COM | Utolsó frissítés: 2019. december 25., 11:00 IST

01/7 A kristályok koncentrálnak

A fogyásra törekvők tudják, milyen nehéz még egy kilogramm testsúlyt leadni. Az eredmények megtekintéséhez korlátozott étrendet kell fogyasztania, és intenzív edzést kell követnie. De mindezek elvégzéséhez motiváltnak kell maradni. Végül is nem könnyű feladat kontrollálni az érzelmi vágyakat. De a fogyás során sok ember felizgul. Számos dologgal próbálkoznak, hogy koncentráltak maradjanak, még mindig csúnyán kudarcot vallanak. A kristályok segíthetnek megbirkózni ezzel a helyzettel. Itt van három kristály, amelyet felhasználhat, amikor lefogy.

súlycsökkenés

02/7 Kék apatit

A túlzott súlygyarapodás gyakran az ételekkel való egészségtelen kapcsolat eredménye. Tehát fontos, hogy átvegyük az irányítást, hogy mit eszel. De ez a folyamat érzelmileg elkeserítő lehet, mivel az étel nemcsak kielégíti fizikai szükségleteinket, hanem érzelmi kényelmet is nyújt. Ha nem tud ellenállni a cukorral töltött, magas szénhidráttartalmú étel utáni vágyának, akkor ez a kristály az Ön számára. A Blue Apatite éhség csillapító kő. Segít csökkenteni az egészségtelen élelmiszerek iránti vágyat, és jó úton halad.

03/7 szodalit

Ez a kő csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és meglehetősen hatékony, ha megpróbálják leadni a kilókat. A királykék kristály elősegíti az anyagcserét és arra ösztönzi Önt, hogy egészséges ételeket válasszon. A szodalit növeli a tudatosságot és megnyugtatja vágyaidat. Használhatja ezt a követ, hogy enyhítse a stresszt és a feszültséget.

04/7 Fehér kvarc

A tiszta kvarc segít az embernek a megfelelő ételválasztásban. Az átlátszó kristály a tisztaságot szimbolizálja, és lehetővé teszi az ember számára, hogy lássa, mit nehéz felmérni. A Fehér kvarc felerősíti belső energiájukat, és segíti őket céljaik megvalósításában.

05/7 Hogyan kell használni a kristályokat a fogyáshoz

Két alapvető módja van annak, hogy a kristályokat belefoglalja az életébe, amikor megpróbál fogyni- Jóga és meditáció.

06/7 Jóga

A jóga és a kristályok jól passzolnak egymáshoz. A jóga edzés közben kristályokat használhat. Helyezzen egy kristályt a szőnyeg elé a mentális béke és stabilitás érdekében.

07/7 Meditáció

A kristályokkal való meditáció motivált marad, és koncentrált marad a cél elérése érdekében. Meditálás közben kristályt tarthat a kezében.