Súlycsökkenés: A menyasszony a 7. helyet veszíti el azzal, hogy napi Greggsét elárasztja, hogy beleférjen álmai esküvői ruhájába
- 14:26 ET, 2020. január 6
- Frissítve: 4:19 ET, 2020. január 7
Egy menyasszony elárulta, hogyan veszítette el a lenyűgöző hetediket azzal, hogy kiszorította napi étrendjéből a Greggst.
Két év leforgása alatt a 30 éves Katy Peters egy egészségtelen 18. fontról lenyűgöző 11. fontra váltott azzal, hogy a brokkolit szerette.
Katy a walesi Bridgendből azt mondta: "Mindig arról álmodoztam, hogy beilleszkedjek az" álom "méretű, 12-es méretű ruhámba. Mindig ez volt a célom.
"De valójában, amikor a felszereléshez értem, egy kicsit nagy volt rajtam. Amikor felveszem a telefonom, és egy pillantást vetek az esküvői képeimre, még mindig felrobbant a fejemben, mennyit sikerült elveszítenem.
- Azt mondom magamnak, hogy „jól sikerült, Katy”.
Katy, aki életének szerelmével, Matthew Petersszel találkozott egy bridgendi szórakozóhelyen 2008-ban, elmondta, hogy hosszú évek óta "tagadja" a súlyát, és korábban félszegen próbálkozott a fogyókúrás csoportokkal.
Elismerte: "A fordulópont akkor következett be, amikor megláttam egy képet, amelyen egy kanapén ülök, és valaki újszülöttjét tartom.
- Őszintén szólva nem tudtam, hol végeztem, és elkezdődött a kanapé.
Katy, aki 2014 decemberében eljegyezte Matthew-t romantikus javaslata nyomán a londoni Covent Garden-ben, végül bátorságot vett fel, hogy 2016 márciusában csatlakozzon a Karcsúsító Világhoz.
Azt mondta: "A dátum, amelyhez csatlakoztam, mindig megmarad a fejemben, mivel ez az a dátum változtatta meg az életemet.
"Ezúttal tudtam, hogy nem csak játszani fogok. Elhatároztam, hogy teszek valamit a súlyommal."
Miután végigolvasta a könyveket és meghallgatta a Karcsúsító Világ tanácsadójának tanácsát, elkezdett változtatni étrendjén.
"Nem szeretem a zöldségeket, de kiképeztem magam, hogy szeressem a brokkolit" - mondta.
"Állandóan ettem Greggst, mivel éppen az út túloldalán található, ahonnan dolgozom. De hónapokig és hónapokig nem voltam hajlandó bemenni oda. Ehelyett friss dolgokat készítettem otthon.
- Sokáig igazán éreztem a különbséget.
Katy és Matthew dicsőséges napsütésben kötötték össze a csomót a The Grove golfklubban Porthcawlban, 2018. augusztus ünnepi ünnepén.
"Amikor először eljegyeztük magunkat, őszintén szólva nem tudtam elképzelni, hogy férjhez megyek a kinézetem miatt" - mondta Katy, aki továbbra is minden héten részt vesz a Karcsúsító Világ csoportjában Aberkenfigben.
"De Matthew soha nem nézett rám másképp. Azt mondta, hogy feleségül vett volna, még akkor is, ha le kellett gördítenie a folyosón."
Katy, aki Pyle-ban dolgozik egy nagykereskedőnél, elmondta, hogy a legjobb tanács az új fogyókúráknak az, hogy "soha ne add fel".
"Csak fontonként vegye fontra, és higgyen magában" - tette hozzá.
- Súlycsökkenés - A leendő menyasszony nyolc követ dob le, hogy viselhesse álmai esküvői ruháját, és kinézett
- Fogyás és ruha változtatások esküvők, fitnesz és egészség Esküvői fórumok WeddingWire
- Súlycsökkenés A nő elveszíti a 6. helyet, miután letaszította a napi 10 doboz Irn-Bru-t, és átállt
- 12 év késéssel esküvő fogyás esetén - a menyasszony 140 fontot csepeg
- Fogyás Egy pohár narancslé naponta elősegítheti a hasi zsírégetést - Sound Health és