Súlycsökkenés: A nő elveszíti a 6. helyet, miután elárasztotta a napi 10 doboz Irn-Bru-t, és cukormentesre váltott

2020. február 16., 21:54
Frissítve: 2020. február 17., 8:43

A NŐ, aki napi 10 doboz Irn-Bru-t ivott, hogy megbirkózzon otthona és munkahelyének elvesztésével, mindössze egy év alatt öt és fél követ elveszített - miután cukormentesre váltott.

A 26 éves Shannon Palmer életét "felforgatta", miután a szüleivel közös gyermekkori otthon megégett egy balesetben 2017 márciusában.

A dolgok még másnap rosszabbodtak, amikor elbocsátották a munkától.

A pezsgő popfüggő "mély depresszióba esett", és elvihető anyagokhoz és Irn-Bru-hoz fordult, hogy segítsen neki megbirkózni - naponta tíz kannával tompítva.

A következő néhány hónapban 12-ről 24-re váltott, és 2017 nyarára 17-nél több kőre billentette a mérleget.

De az inspiráló demenciagondozó megfordította az életét, miután egy spanyolországi tengerparti üdülőhelyre tett kirándulás után 2018 szeptemberében "undorodott" és "félt" bikinit viselni.

Shannon, a West Yorks-i Bradfordból, 2018 novemberében mutatkozott be a Karcsúsító Világban, és öt és fél követ elveszített egy év alatt - azzal, hogy egészségesen táplálkozott, miközben cukormentes Irn-Brut élvez.

A @thelittlelifeofshazzap súlycsökkentő útját részletező Instagram-oldala közel 30 ezer követővel büszkélkedhet - és reméli, hogy ez segít inspirálni a súlyukkal küzdő fiatal lányokat.

Leírva reakcióját a ház tüzére, amely akkor történt, amikor egy szárítógép felrobbant, Shannon azt mondta: "A tűz után szívszorongtam, mindent elvesztettünk.

"Egész gyermekkorom eltűnt a tűzzel. Utána semmim sem volt. Anyukám majdnem meghalt a tűzben, és másnap elbocsátottak a munkahelyemen - miután négy évig ott dolgoztam.

SHANNON ELŐTT ÉS UTÁN UTÁN

ELŐTT

Súly: 17 font

Reggeli: Fizzy pop, tábla csokoládé, szalonnás szendvics, chips, sütemény

Ebéd: Fizzy pop, fish and chips, hamburgerek, szendvics vagy tészta

Vacsora: Fizzy pop, elvihető, muffin, chips

UTÁN

Súly: 11. 13 font

Reggeli: Weetabix vagy fogyókúrás világ teljes angol, gyümölcs, fogyókúrás világ hifi bár

Ebéd: Tészta salátával, gyümölcsökkel

Vacsora: Csirke vagy fakeaway kebab/pizza salátával és fogyókúrás chipsekkel, Diet irn bru

"Sokat zaklattak az iskolában - így számomra az evés megküzdési mechanizmus volt. Az étel volt a menedékem.

"Mindig is szerettem a habos popot. Irn-Bru rabja vagyok - ez csak olyan édes.

"Van, akinek van kábítószer, ital, szerencsejáték - volt ennivalóm."

Miután fiatal lányként küzdött a súlyával, Shannon éheztette magát, hogy versenyezzen "vékony barátaival".

Ruhákba szorította magát, ha két spandexet viselt, hogy "felszívja" a zsírját.

De amikor visszahúzta a súlyt, 2018 szeptemberében csak Salouba tett családi kirándulás után Shannon azt mondta, hogy "undorodott" magától, miután megpróbált beilleszkedni egy bikinibe.

A következő hónapban barátja nővére, Amy Pugh mutatta be a Karcsúsító Világnak, és megsemmisült, amikor felfedezte, hogy a súlya 17 font.

Abban az időben hetente öt-hat elvihetőséggel gyarapodott, és soha nem hagyta el otthonát - inkább a chipset, a csokoládét, a habos popot és a Netflix-et részesítette előnyben minden szabadtéri tevékenység mellett.

A Karcsúsító Világhoz való csatlakozása óta azt mondja, hogy minden héten lefogyott - nem a születésnapján -, és most először 11 kő az örökké.

Arról, hogy a cukorral töltött szénsavas italok kivágása hogyan segítette a fogyást, Shannon elmondta: "Nem sikerült volna tartanom a diétát, ha teljesen le kellett állítanom az Irn-Bru ivását, ezért vált a cukormentesre való áttérés. olyan hasznos.

"Ha nincs, akkor viccesnek érzem magam, és kissé mérges leszek.

"Nem számíthat arra, hogy az emberek abbahagyják az általuk szeretett valami élvezetét - a mértékletességről szól.

"Nem sikerült volna tartanom a diétát, ha nem váltok cukormentes Irn-Bru-ra."

Shannon kivette az étrendből elvihető ételeket, és lehetőség szerint gyümölcsök és zöldségek mellett döntött - de azt állítja, hogy nem mozog és nem jár edzőterembe.

Azt mondta: "Magabiztosan megyek ki, úgy érzem, hogy magam vagyok a legjobb verzió. Egy évvel később ugyanabban a bikiniben sikerült először viselnem, ugyanott.

"Érzelmes volt, mivel még soha nem éreztem magam ilyen jól - fantasztikusan éreztem magam. Én vagyok az az ember, aki mindig is lenni akartam.

"Nagyon sok üzenetet kapok az Instagram-tól olyan emberektől, akik szeretnék tudni, hogyan fordítottam meg.

"És azt akarom mondani, hogy van egy egészséges és reális módszer arra, hogy bármely lány magabiztosnak érezze magát, és nem kell éhen halnia.

"Nem járok edzőterembe és nem is nagyon tornázom, csak egészségesen táplálkozom az alkalmi csalás napjával.

"Még mindig eszem néha elvihető ételt, csokoládét és chipset, de tudom, mikor kell abbahagyni.

"Úgy érzem, hogy most sokkal jobban tisztelem magam, fontos, hogy vigyázzon magára."