Patrick Durbin

Oktatás és képesítések

Szakvélemény

ról ről

Kedvenc idézetek, amelyek alapján élni lehet

"Nem gyakorolhatja ki a rossz étkezési szokásokat"

átalakítása

"A hasizom nem az edzőteremben, hanem a konyhában készül"

"Vannak, akik a sikerről álmodoznak. Míg mások felébrednek és keményen dolgoznak rajta"

találkozz az edzőiddel

A személyi edzés biztonságot, elszámoltathatóságot, motivációt, eredményeket, technikai szakértelmet, eredményességet és hatékonyságot nyújt! Hagyja, hogy oktatóink egyedi edzés- és táplálkozási programot készítsenek, hogy teljes mértékben kihasználhassák az Ön képességeit.

Oktatás és képesítések

Szakvélemény

Kedvenc idézetek, amelyek alapján élni lehet

„A győzelem szereti a felkészülést”

"Nem az a fontos, hogy mennyit tud ütni, hanem az, hogy mennyire tud ütni és tovább haladni"

"Természetesen megvan a tehetsége, de a készségeket csak órákon át lehet fejleszteni a kézművesével"

HÍVJ MOST: 847-404-1624

Személyi edzés Barringtonban és az északnyugati külvárosban

Oktatás és képesítések

Szakvélemény

Kedvenc idézetek, amelyek alapján élni lehet

- A tested szinte bármit ki tud állni. Az a fejed, hogy meg kell győznöd "

„Tiszteld a tested. Ez az egyetlen, amit kapsz "

"A jövő megjóslásának legjobb módja annak megalkotása"

Oktatás és képesítések

Közigazgatási mester az Észak-Illinois Egyetemen

Pszichológiai tudományok alapképzése a Newman Egyetemen

Okleveles személyi edző az Országos Testedzők Szövetségén keresztül

Minősített Les MIlls Grit edző

Hitelesített Les Mills testszivattyú oktató

Szakvélemény

Alyssa szenvedélyesen segít abban, hogy az emberek megtalálják belső erejüket. Úgy véli, hogy minden egyes ember magában rejti céljainak elérését. Óriási örömet szerez abban, hogy az embereknek olyan extra lökést ad, amelyre szükségük van, hogy önmaguk legegészségesebb/legjobb változatává váljanak. Alyssa első kézből ismeri a fogyás útját, miután lefogyott 65 kilót, és három év után is megtartotta a súlyát.

ról ről

Alyssa egész életében a Crystal Lake lakója volt. A fitnesz útja 3 évvel ezelőtt kezdődött, amikor elege lett abból, hogy mindig "takaróba burkolta". 5'1 "és 172 font, ez a tapasztalat egyedülálló helyzetbe hozta, hogy teljesen megértse, mennyire kihívást jelentő és kifizetődő lehet lefogyni és tartani. Miután részt vett az YMCA csoportos fitnesz óráin, beleszeretett a fitneszbe annyit; három Les Mills képesítést és személyi edzői képesítést szerzett. Imádta mindazt, amit a fitnesz tett érte, hogy segíteni akart másokon is. Alyssa nemrégiben megszerezte a közigazgatás mesterképzését, és marketingként is dolgozik egy nonprofit szervezetnél, amely fejlődési zavarokkal küzdő személyeket szolgál ki. Alyssa imádja a szabadidejét két Corgijával, Oliverrel és Penny-vel tölteni.

Kedvenc idézetek élni

- Az élet kemény, drágám, de te is.

"A siker abból áll, hogy a kudarcból a kudarcba megy át a lelkesedés elvesztése nélkül" -Winston Churchill

"Soha nem lesz könnyebb; csak megerősödsz"

"Az egészséged befektetés, nem költség"