Hízás a hidrokortizonon - mellékvese betegségek

  • 2014. szeptember 19., 8:19
  • 17 válasz

Mióta májusban hidrokortizonon vettem részt, körülbelül 15 kilót híztam, és gondjaim vannak a fogyással. Addison-kórom van, és heti háromszor járok edzőterembe, kb. 1,5 mérföldet gyalogolok naponta, és megpróbálom az étkezésemet ennek megfelelően felosztani. Van valakinek javaslata, amelyet követni tudnék ennek a nem kívánt súlynak a csökkentésére? Nagyra értékelném az esetleges javaslatokat.

inspirálja

Kapcsolódó hozzászólások

  1. a hidrokortizon súlygyarapodása
  2. Súlygyarapodás
  3. Hasi súlygyarapodás Addisonokkal
  4. HOZZÁADÁSOK ÉS SÚLYHATÁS
  5. súlygyarapodás
  6. Súlygyarapodás
  7. súlygyarapodás
  8. Súlygyarapodás mellékvese betegség esetén
  9. hidrokortizol és súlygyarapodás
  10. súlygyarapodás
  11. Súlygyarapodás és addisonok?
  12. Súlycsökkenés a metforminnal
  13. Mit kell tenni a hidrokortizon mellékhatásokkal
  14. Segítsen tanácsokkal, hogyan lehet fogyni a hidrokortizon alatt?
  15. Gyors fogyás

17 válasz

Biztosan törli ezt a választ?

Nézze meg a Paleo Lifestyle című bejegyzésemet. Én is SOKKAL hízok a hidrokortizonon. Megállapítottam, hogy a gyulladáscsökkentő étrend működik a legjobban nekem.

Várom, hogy további észrevételeket hallhassak erről a témáról. Megállapítottam, hogy az adagom apró változásai nagy hatással lehetnek a súlyomra. 27,5 mg-ot szedtem osztott dózisban 15/7,5/5, és amikor 25 mg-ra csökkentettem az adagomat, 2 hónap alatt 5 fontot esett. A probléma az, hogy tetvesnek éreztem magam, és végül úgy döntöttem, hogy visszatérek a magasabb adagra. Valójában azon gondolkodom, hogy 30mg-ra megyek. Endóm szerint a céldózisom 27 mg. magasságom és súlyom alapján.

  • 2014. szeptember 19., 15:56
  • 4GreenMama válaszában az 5597915 címre
    • Jelentés

15 kilót is felszedtem a hidrokortizonon. Megkérdeztem orvosomat, hogy ez összefügg-e a gyógyszeres kezeléssel, és ő tagadta. Tényleg szerintem téved. Heti 3-szor is edzek. Nem akarok nem megfelelni a gyógyszereimnek, de nagyon elkedvetlenedek. Követem ezt a bejegyzést. Köszönjük, hogy elindította.

Nem segít, úgy fogalmazok. A legtöbb ember hízik, ha elkezdi a hidrokortizont, de általában túl vékonyak voltunk a kezelés előtt. Legtöbben többet hízunk, mint szeretnénk, ezért módosítanunk kell az étrendünket vagy az adagunkat.

Ne adagolja alul magának. Fogyasszon kisebb gyakoribb ételeket és fogyasszon egészségesen, de ne tagadja meg magától sem kedvenc ételeit. Csak legyen sokkal kisebb mennyiségben. A Paleo diéta jó, de nem mindenki követhet igazán szigorú diétát. Nagyon lefogytam azzal, hogy összehúzódtam a gyomromból, mivel sokkal kevesebb ételt fogyasztottam, több fehérjét és zöldséget, kevesebb szénhidrátot. Sajnos lusta lettem és visszahoztam egy kis súlyt. Újra el kell köteleznem magam a helyes étkezés mellett.

Körülbelül abban az időben, amikor elkezdtem visszahízni a súlyomat, 2,5 mg-mal növeltem a HC-t! Csak ennyi volt elég ahhoz, hogy nehezebb legyen levenni a súlyt.

15 kg-ot is híztam a hidrokortizon beindítása óta. Most találkoztam az endokrinológusommal, aki a súlygyarapodást az életkor/lassabb anyagcsere okozza. Kissé idegesnek hagytam a látogatásunkat, mert úgy érzem, hogy egyszerűen nem ér rá. Összehasonlította magát (öregedésével némi súlyt szerzett) velem. Azt mondta, hogy nem különbözök mástól?!

Rendkívül egészségesen étkezem, szerencsére mindig is. Sok zöldséget/gyümölcsöt/fehérjét és nagyon kevés GF szénhidrátot eszem. 4-5 napot edzek egy hétig. Nem hiszem, hogy túl vagyok gyógyszeres kezelésen.
Larsandy - van táblázata az életkor/nem szerinti vízadagolásról? Ez nagyon hasznos lenne!

Most vagyok azon a ponton, ahol megpróbálom NEM folytatni a súlygyarapodást és elfogadni azt a tényt, hogy most 15 kg-mal vagyok nehezebb. Ideje kitakarítani a szekrényt és beszerezni a megfelelő ruhákat! 😁

Köszönöm a hozzászólást ! Ezt a szálat is követni fogom minden tippért. Szép hétvégét mindenkinek!

HC szar. Gyanítom, hogy a prednizon rosszabb lehet a súlygyarapodás és a puffadás szempontjából. Nemcsak a HC súlygyarapodásával kell megküzdenem, hanem egy másik hátműtét után felépülök, és most csak minimális testmozgást engedélyeztek. Mivel a HC a középszakasz körül szokott fontokat csomagolni (tapasztalataim és az olvasottak alapján), most olvastam a Búza hasi étrendet. Egy kardiológus írta, és elmélete szerint hatalmas búzafogyasztásunk (nem csak kenyér, hanem annyi étel adalékanyagaként is) nagy tömeggel hízott meg minket, egészen a középszakaszunkig. Így a címe Búza hasi étrend. A diéta meglehetősen hasonlónak tűnik a Paleóhoz. Kicsit drakonikus, de az életmódhoz való bármilyen változtatás időbe telik. A búza hasának elvégzésével kapcsolatos problémám egy része, hogy a feleségem nem érdekelt. Úgy gondolom, hogy ez egy olyan életstílus lehet, amely könnyebb lenne egy másik játékossal.

Chelledee, nincs pontos diagram a magasságról és a súlyról. Mindannyian különbözőek vagyunk, még azonos korú, súlyú és magasságú emberek között is. Különböző anyagcserénk van. Minden, amit érzünk. Ha úgy érzi, hogy túl sok HC-t kap, akkor beszéljen kezelőorvosával, vagy NAGYON fokozatosan csökkentse.

Ezenkívül, ha túl sok Florinef-et szed, akkor a víz súlya megnőhet. Orvosának ellenőriznie kell ezt, és el kell végeznie a vérmunkáját. Nekik kell meghallgatniuk, és nem kakil, nem helytelen, nem gondolkodó válaszokkal.

Igen, megértem, hogy mindenki más és más adagolási követelményeket igényel. Megkérdeztem az endot egy napi görbe elemzésről, de ő nevetve azt mondta, hogy nem ő csinálja őket. Egy napi görbe hasznos lehet a legjobb adag megtalálásában, és esetleg hasznos a fogyáshoz.

Átgondoltam ezt a súlygyarapodási kérdést. Persze, hiúsági szempontból húzni kell néhány extra fontot. De nem igazán az a kérdés, hogy érzi magát ?
A hatalmas súlygyarapodás egészségtelen, de most évek múlva, amikor megpróbáltam megfelelő adagokat és időzítést elérni, valójában tisztességesnek érzem magam (némi energiával), és a súlygyarapodás nem zavar annyira, mint egykor. Igaz, idősebb vagyok, házas és nem a társkereső világban vagyok, ahol az ilyen felszínes dolgok számítanak, ezért könnyebb lehet elutasítanom, hogy nehezebb vagyok .

Bizonyos értelemben szerencsés voltam, hogy a mellékveseimet elveszítettem egy műtéti baleset miatt. Szerencsésnek mondom, mert soha nem mentem át a pokolban, némelyiket el kellett viselni, mielőtt megfelelő diagnózist állítottak volna fel. Gondoljon vissza azokra a napokra, amikor szörnyen érezte magát, és senki sem tudta megmondani, mi a baj. Elfogadtál volna (és úgy értem, hogy 'te' 'általános értelemben vettem) néhány plusz fontot cserébe a problémákra adott válaszért? ?

Nem azt akarja, hogy könnyítsen a súlygyarapodáson. Hidd el, amikor először rájöttem, hogy a HC és a florinef mit csinál velem, nagyon dühös voltam. Régen békére jutottam azzal a gondolattal, hogy az élet nagyjából kompromisszum. Gondolom, néhány font és nehézség, hogy elveszíti őket, az a kompromisszum, amelyet mindannyiunknak meg kell tennünk, hogy a föld felett lehessünk és működhessünk .

Majd még egyszer beszélj velem, amikor legközelebb öltönyt vagy kedvenc ingeket próbálok ki:)

Súlygyarapodás? Ez ellentmondásos téma. Én is híztam, de nem a HC miatt. COPD-m van, és évek óta be- és kikapcsolom a prednizont. Nagy súlygyarapodás. Amikor nekem diagnosztizálták a SAI-t, és naponta vettem fel a HC-t, valóban lefogytam néhány kilót. Aztán elolvastam Dr. Davis Búza hasát, Dr. Perlmutter Grain Brain-jét, és gabona nélküli, tej nélküli, alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytattam, és további néhány fontot fogytam. De a nagy dolog az volt, hogy egyszerűen jobban éreztem magam egész körben.

És 89511, a férjemet sem érdekelte, azonban sikerült elérnem, hogy hetente egyszer vágjon ki kenyeret, és burgonyát vagy rizst. Fogyott és több energiája volt. A minap még megjegyezte, milyen rosszul érzi magát, miután elfogyasztott egy Whoppert. Azta! A lámpa végül kigyulladt.

És itt van egy tény, amely meglep. A testmozgás nem okoz fogyást. A fogyás egyetlen módja a diéta. A testmozgással jobban fogod érezni magad, csak egészségesebbé válsz, és elveszítheted a zsírodat, de izomra gyarapodsz, ezért vagy ugyanannyit, vagy még többet fogsz súlyozni. Amikor a 30-as évek végén jártam, karate-t szedtem, és ténylegesen hízni kezdtem, azonban a testem minden zsírját elvesztettem, és egy 4-es méretet viseltem. Úgy gondolom, hogy az izom több, mint a zsír.

Tehát folytassa a gyakorlatot, de nézze meg, mit eszik. Mennyit eszel. Ellenőrizze a csomagok adagméretét, és hagyjon fel a feldolgozott ételekkel. A legjobbak az egyetlen összetevőből álló ételek. És győződjön meg arról, hogy naponta legalább 45-60 gramm fehérjét kap. Ideális esetben fehérje kell lennie minden étkezésnél. (Ezt a múlt héten a rehabilitáción tanultam meg), így ezentúl a salátáimban valamilyen fehérje lesz.

De legfőképpen tanulja meg önmagát szeretni, bármi is legyen. Még mindig lélegzem. Nem volt válságom. Lehet, hogy a mindennapok nem jóak, de a mindennapok a föld felett jó napok, és ne izzadjátok meg az apróságokat vagy a súlyos dolgokat.

És ne feledd - Soha ne engedj, soha ne add át, és Isten áldja meg. Elfoglalt

  • 2014. szeptember 20., 17:12
  • Válaszban: 5600389, 89511
    • Jelentés

Azt gondolom, hogy figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy kicsit nehezebb vagyok, de mint te is, sokkal jobban érzem magam. NEM vágyom arra, hogy vékony legyek, csak egészséges akarok lenni és JÓL ÉRZEK. a súlycsökkenés nem ezért kezdtem a paleo életmódot. Ez az, amit még mindig nem éreztem olyan nagyszerűen. Gyomorproblémáim voltak, puffadás, étkezés utáni fáradtság, hipoglikémia, fejfájás, duzzanat és egyéb problémák, amelyek úgy tűnt, hogy ételből származnak. Tudom, hogy segít, mert az elmúlt hetekben néhányszor megcsaltam, hogy lássam, válaszolok-e, és nem jó értelemben. Starbucks kávét ittam, migrént és másnap élesztőfertőzést kaptam. A következő alkalommal, amikor volt egy kis sajtom és gabonám, felpuffadtam és félelmetesnek éreztem magam.

Jó érzés és optimális érzés a rendelkezésünkre állónak szerintem nagyon ésszerű és pozitív cél!

4GreenMama, pontosan igaz. Soha többé nem leszek "sovány". Amúgy nem az én koromban. Úgy néznék ki, mint "halálfaló keksz", ha most olyan vékony lennék, mint akkor. Csak jól akarom érezni magam. Mind a COPD, mind a másodlagos mellékvese elégtelenség esetén néha egyszerűen lehetetlen. De, mint te, azt tapasztaltam, hogy bizonyos ételek lemondása más jó hatásokkal együtt segít jobban érezni magam. A "hasi" problémáim eltűntek. Javult a bőröm. Dudorok a karom tarkóján, a könyökömön és a térdemen elúsztak. Az emberek azt mondják, hogy nem nézek ki 69 évesnek. És mint te, én is kipróbáltam valamit a nem-nem listámon (valójában egy QuarterPounder-t), és olyan nagyon beteg voltam. Fejfájás, hányás, fáradtság, álmosság, csak ficam. Nekem nincs több.

A diagnózis feletti kétéves utam terhességet tartalmazott. Tehát bár most 15 kilóval többet nyomok, mint terhesség előtt, feltételezem, hogy ez hidrokortizon nélkül is megtörténhetett volna! A megnövelt súly főleg azért zavart, mert az összes nadrágom feszes (természetesen, mint másoknál is, olyan sovány előzetes diagnózist kaptam, hogy megszoktam, hogy minden olyan lazán illik), és a hasam kilóg, így az emberek folyamatosan azt kérdezik, hogy terhes vagyok!

Most már elég jól vagyok ahhoz, hogy hetente néhányszor tornázhassak, és ez segíti az általános jó közérzetemet. Ezen a héten láttam a PCP-m is, aki azt mondta nekem, hogy most nagyon egészségesnek nézek ki, csillog a szemem, és kifejezetten azt mondta, hogy NE próbáljak lefogyni. Nagyon jó volt ezt hallani egy orvostól. Tehát megpróbálom megváltoztatni a súlygal kapcsolatos gondolkodásomat, és csak hálás legyek, már nem vagyok olyan beteg. Eldöntöttem, hogy az edzéssel az erőm és a kondícióm növelése a célom, ami jelentősen csökkent a diagnózis előtt.

Ha gyakorlatokra vágyik, azt tapasztaltam, hogy az olyan alkalmazások, mint a MyFitnessPal vagy a LoseIt, hasznos eszközök a nassolás és az étkezési szokások tudatosításához. De azt is tapasztaltam, hogy jobban rabul ejtettek a kalóriák iránt, mint amennyire jól éreztem magam. Tehát használja okosan.

Szia Cdhscott,

Elsősorban sajnálom, hogy ilyen régóta élsz ezzel a betegséggel. Ez az egyik legnagyobb gondom. Trópusi/fertőző betegséget kaptam, és a Decadronon (szteroid) vagyok, be és ki - többnyire 2014. február közepe óta.

Különböző emberek bejegyzéseinek elolvasása megijeszt, de segít is - csak annak tudata, hogy nem vagyok egyedül ezekkel a dolgokkal. Nem diagnosztizáltak mást, csak a fertőző betegségemet (Neurocystercircosis), és csak az összes mellékhatásomra próbálok választ kapni és tanácsot kapni az általam szedett gyógyszerektől, különösen a szteroidoktól.

7 hónap alatt 35 kilót híztam, olyan dagadt vagyok, hogy terhesnek tűnök, és a térdem, a karom, a lábam stb. Is duzzadt. Nem tudok jól aludni, alig tudok járni, és elveszítettem a rugalmasságomat és az erőmet, ami mindig is volt. Hangulatváltozásom van, és vannak jó és rossz napjaim, mint mindenkinek ezekben a bejegyzésekben.

Az Endo, amit itt látok Brasilban, vér- és vizeletvizsgálatot végzett, és eddig a mellékvese végén rendben vannak a dolgok, de tapasztalataim alapján is tudom, hogy ha a szteroidok nem működnek a rendszeremben, véget értem fent a kórházban (4 alkalommal), és azt hiszem, majdnem haldoklik.

A szteroidok olyan erősek, és egy kicsit félek attól, hogy mi fog történni legközelebb. Azt hiszem, most a megfelelő kezelést végeztem az agyamban lévő összes parazita elpusztítására, aminek meg kell történnie ahhoz, hogy meggyógyuljak. Ezzel az azonosítóval (fertőző betegség) a paraziták, amikor elpusztulnak, a testem agyi duzzanattal reagál, ahol már isten tudja, meddig élnek. Ezután dezorientálódom, nem tudok működni, és többször is közel voltam az eszméletlenséghez. Február közepe óta összesen ötször voltam kórházban, mind Brasilban, mind az Egyesült Államokban.

Ez az utolsó kezelés a legnagyobb nehézség, mivel biztosak akarnak lenni az összes parazita megölésében, amit természetesen én is szeretnék.

A vizsgáim előrelépést mutatnak, de tudom, hogy az igazi teszt akkor lesz, ha a szteroidok teljesen kikerülnek a rendszeremből. Saját kutatásokat végeztem, és rendszeresen olvastam az Inspire.com-on, és tudom, hogy lehetséges, hogy mindezek után mellékvese nélkül is végzek, de nem tudom, és senki sem.

A Neuro azt mondta nekem, hogy ha ez megtörténik, akkor valószínűleg életem végéig szteroidokat kell használnom. Valószínűleg életem végéig rohamellenes szereken kell lennem, de ki tudja.

Egyelőre azon dolgozom, hogy ne aggódjak a jövő miatt, és foglalkozom mellékhatásaimmal és tüneteimmel, amelyek valóban megváltoztatták az életemet, mint mindenki más ezeken a bejegyzéseken.

Prioritásaim: 1) életben maradni, 2) a lehető legegészségesebbnek maradni a gyógyszerek ellenére, 3) lefogyni, 4) többet és jobban aludni, 5) megszabadulni a duzzanattól és egyéb mellékhatásoktól kapcsolódó kérdések, 6) növekvő és néha fájdalmas striák a nagy duzzadt hasamon és most a lábamon, és most 7) ​​Hátfájás (gondolom, a súlygyarapodás, némi testmozgás és mozgás miatt, valamint az a tény, hogy már 2 sérvem van lemezek és gerincferdülés). Az utóbbit azonnal kezelni kell, mert ez engem elég komolyan érint, és elmegy egy gyógytornászhoz.

Vannak más dolgok is, de mint mindannyiótoknak, nekem is emlékeznem kell az élet fontos dolgaira. Családom van, és egyébként egészséges vagyok.

Szeretnék azonban többet megtudni a betegségéről, főleg, hogy ilyen sokáig éltél vele. Hogyan tudta ezt kezelni? Milyen az életed? Egész életében szteroidokat kell szednie? Hogyan kezeled ezt?

Csak fel akarok készülni minden esetre. És a férjem azt mondja, hogy ne aggódjak miatta, de én igen.

Van valami, amit megoszthat velem erről a betegségről, valamint az elsődleges és a másodlagos különbségekről? Mi a különbség a párnák és a mellékvese elégtelenség között? És hogy szerezted?

Bocs minden kérdésért, de úgy érzem, minél tájékozottabb vagyok, annál jobb, és nekem is lesz.