Súlykezelés

Tapasztalt-e súlyváltozásokat a Parkinson-kór (PD) diagnosztizálása óta? Gyakran előfordul, hogy a PD-ben szenvedő emberek fogynak, mások azonban hízhatnak. A súlyváltozások hatással lehetnek az egészségi állapotra. Alacsony súlya azt jelenti, hogy elveszítheti izomtömegét és erejét, hajlamos lehet csontritkulásra és fertőzésre. A túlsúly növeli a szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázatát, és megterheli az ízületeket. Az egészséges testsúly fenntartása kulcsfontosságú a PD-vel való jó élethez.

A súlyváltozások gyakori okai

Fogyás
Sok oka van annak, hogy a PD-ben szenvedők fogynak. Vannak, akik akkor is fogynak, ha pontosan ugyanazokat az ételeket fogyasztják. Mások szerint bizonyos PD tünetek befolyásolják az étvágyat vagy az étkezési képességet.

A szaglás és az ízérzékelés fokozatos elvesztése a nem motorikus PD tünet, amely kevésbé élvezetessé teszi az étkezést.
A testsúlycsökkenés általában kiegyenlítődik, amikor a PD-kezelés megkezdődik, és az emberek visszatérnek a normális étkezési szokásokhoz.
Néhány PD gyógyszer hányingert okoz, ami elnyomja az étvágyat.
A motoros tünetek, például remegés, lassúság és merevség, valamint a kezelés szövődményei, például a diszkinézia (önkéntelen extra mozgások) megnehezíthetik az étkezést.
A nyelési nehézségek gyakoriak a PD-ben, és zavarhatják az étkezést.
Depressziót vagy apátiát tapasztaló emberek - gyakori nem motorikus PD tünetek - elveszíthetik étvágyukat.
Lassú étkezésük zavarban vannak, akik még azelőtt abbahagyják az evést, hogy elegük lenne.
Lehet, hogy a levodopát szedő embereknek javasolják, hogy kerüljék a fehérjével szedett gyógyszerek szedését, ami megnehezíti a megfelelő táplálkozást a nap folyamán.

A PD nem okoz folyamatos, megmagyarázhatatlan fogyást. Mondja el kezelőorvosának, ha ezt a tünetet tapasztalja - ez a PD-vel nem összefüggő súlyos orvosi probléma jele lehet.

Súlygyarapodás
A súlygyarapodás néha a PD-terápiák mellékhatása.

A mély agyi stimuláció (DBS) egy sebészeti terápia, amely sok emberben segít enyhíteni a mozgás tüneteit. A súlygyarapodás potenciális mellékhatás.
A dopamin-agonisták olyan gyógyszerek, amelyeket alkalmanként önmagukban vagy levodopa készítményekkel kombinálva adnak a PD motoros tüneteinek kezelésére. Összekapcsolódtak a kényszeres magatartással, ideértve a mértéktelen evést is, ami súlygyarapodáshoz vezet. A dopamin-agonisták általában a pramipexol (Mirapex®), a Ropinirole (Requip®) és a rotigotin transzdermális rendszer (Neupro® tapasz). Orvos felügyelete alatt a gyógyszerek beállítása megállíthatja az ember kényszeres étkezését.
Más gyógyszerek, különösen azok, amelyeket a betegség pszichiátriai szövődményeinek vagy kezelésének kezelésére használnak, hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz.

Terápiák

Fontos, hogy a PD motoros tüneteit optimálisan kontrollálják. Keresse fel neurológusát vagy mozgásszervi szakorvosát, hogy meggyőződjön arról, javasolja-e gyógyszeres kiigazítást. Ezenkívül keresse fel az alapellátást, hogy kizárja a súlyváltozás egyéb orvosi okait.

Tippek az egészséges testsúly eléréséhez

Akár hízni, akár fogyni akar, a diéta és a testmozgás kulcsfontosságú.
Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, az összes élelmiszercsoport különféle ételeivel: teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek és fehérjeforrások, például hús, hal és bab.
A testmozgás elősegíti az emberek mozgékonyságát és erősségét, és javíthatja a hangulatot. Aktivitás serkenti az étvágyat és kalóriát éget.

Beszéljen orvosával:

Hízni vagy fogyni kell?
Kérjen beutalót táplálkozási tanácsadásra - a táplálkozás és a PD megismerése segíthet az egészséges testsúly fenntartásában.
Kérjen tanácsot a testmozgás megkezdéséhez a PD-ben jártas fizikoterapeutától.

Hízni:

Egyél kicsi, gyakori étkezéseket, két-három óránként, vagy fogyasszon tápláló snacket az étkezések között.
Egyél olyan ételeket, amiket szeretsz.
Takarítson meg energiát az étkezéshez azáltal, hogy kéznél tarthatja a könnyen elkészíthető ételeket.
Serkentsd étvágyadat azáltal, hogy ételeket fűszerezel gyógynövényekkel, fűszerekkel és szószokkal.
Tartalmazzon étrendjébe néhány magas kalóriatartalmú ételt, például tejszínt és vajat (ha az elsődleges egészségügyi szolgáltató javasolja).
Fontolja meg az olyan étrend-kiegészítők fogyasztását, mint például az Ensure® vagy a Carnation® Breakfast Essentials ™.
Kerülje a kávé, tea és tiszta levesek feltöltését.
Csökkentse a fáradtságot azáltal, hogy könnyen rágható ételeket választ (például turmixokat, darált húsokat vagy más puha fehérjéket)
Kérjen segítséget a fehérjék kisebb darabokra történő feldarabolásához.
Növelje a teljes kiőrlésű gabonafélék (teljes kiőrlésű rizs, kenyér) fogyasztását.

Fogyni:

Konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel vagy regisztrált dietetikussal egy egészséges, fokozatos fogyókúrás program megtervezéséhez.
Egyél három tápláló ételt naponta, de korlátozza az adagok méretét.
Ne feledje, hogy a túl szigorú vagy alacsony kalóriatartalmú étrend csökkentheti energiáját.

Legyen a lehető legaktívabb. Menjen sétálni minden nap, ha teheti.
Iratkozzon be egy egyéni/csoportos edzésprogramba az otthona közelében.

Mondja el orvosának, ha kényszeresen vagy túlzottan eszik - ez a PD gyógyszerek mellékhatása lehet.

Az oldalt Dr. Chauncey Spears, a Florida Egyetem, a Parkinson Alapítvány Kiválósági Központjának mozgásszervi munkatársa vizsgálta felül.