A terhesség 15. hete

Andrea Chisolm, MD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező OB/GYN, aki a Tufts University Medical Schoolon és a Harvard Medical School-on tanított.

Verywell/Bailey Mariner

Ez a második trimeszter második hete. 15 hetes terhes állapotban a baba növekszik és érik, valószínűleg több energiád van és sokkal kevesebb hányingered van.

15 hetes terhes hány hónap? 3 hónap és 3 hét

Melyik trimeszter? Második trimeszter

Hány hét menni? 25 hét

A baba fejlődése 15 héten belül

15 hét múlva csecsemője kissé 4,2 hüvelyk (11,2 cm) alatt van a feje tetejétől a fenék aljáig (az egészségügyi szolgáltató ezt a mérést korona-far hosszának nevezheti).

A csecsemő átlagos magassága 15 héten át a feje tetejétől a sarkaig (korona-sarok hossza néven ismert) valamivel 6,3 hüvelyk (61,3 centiméter) alatt van. Ezen a héten a baba súlya majdnem körülbelül 4 uncia (114 gramm). A

Mozgások

15 hétre a csecsemő teljes testmozgásokat végezhet, mozgathatja karjaikat és lábaikat, nyújtózkodhat és légzési mozgásokat tehet. A

A baba fülének külső része növekszik és folyamatosan jobban felismerhetővé válik. Eközben a belső fül tovább fejlődik. Bár a baba még nem hall nagyon, ez hamarosan bekövetkezik. A

A baba bőre még mindig nagyon vékony és áttetsző, lehetővé téve az erek és a csontváz tiszta áttekintését. A

Csontok

A csontok tovább csontosodnak vagy keményednek. Néhány koponya, gerinc és vállcsont, valamint a gallércsont és a hosszú csontok már megkezdték a folyamatot. A kéz és a láb csontjai is keményednek ezen a héten. A

Fedezze fel a baba 15. mérföldkőjének néhányat ebben az interaktív élményben.

Maradj nyugodt anya: 4. rész

Nézze meg a Stay Calm Mom videósorozatunk minden epizódját, és kövesse nyomon, miközben házigazdánk, Tiffany Small a nők és a legjobb orvosok sokféle csoportjával beszélget, hogy valódi válaszokat kapjon a terhesség legnagyobb kérdéseire.

A baba ultrahangja: mire számíthat

A héten jelentkező gyakori tünetei

Amint az első trimeszterben jelentkező tünetek enyhülnek, mások a második trimeszterben kezdődhetnek vagy folytatódhatnak. A 15. héten előforduló tünetek a következők lehetnek:

Súly

A héten jelentős súlyváltozásokat érezhet. Míg minden ember más, a terhes emberek általában az első trimeszterben körülbelül 1-5 fontot, ezt követően pedig hetente kb. Ha súlya lényegesen többet vagy lényegesen kevesebbet változott, érdemes erről beszélni az egészségügyi szolgáltatóval. A

Ínyvérzés

A hormonok befolyásolják a fogak egészségét, a terhesség pedig ínygyulladást vagy fájó, vörös, duzzadt ínyt okozhat. Amikor az ínye érzékeny, nagyobb valószínűséggel fog vérezni - különösen akkor, ha fogat mos. Az ínygyulladás általában a terhesség alatt fejlődik, az első trimeszterben kezdődik, a második és a harmadik pedig súlyosbodik. Jellemzően a baba születése után javul. A

Orrvérzés

A hormonok és a szervezetben keringő több vér között több vér áramlik az ereken, beleértve az orrában lévő ereket is. Időnként ezek az erek elszakadnak és véreznek. A

Nem biztos, hogy megfoghat, de az orrvérzés gyakori terhességi panasz, amelyet minden ötödik terhes tapasztal. A probléma általában enyhe és kezelhető, és általában a baba születése után elmúlik. A

Öngondozási tippek

Szánjon egy kis időt erre a hétre, hogy megismerje az egészséges súlygyarapodást és a fogak egészségét a terhesség alatt. Jó alkalom arra is, hogy megtanulja (vagy áttekintse), mit kell tennie, ha orrvérzést kap.

Egészséges súlygyarapodás

A biztonságos, egészséges terhesség és a szülés esélyeinek növelése érdekében próbáljon meg maradni a terhesség során elért súlygyarapodás ajánlott irányelvein belül. A megszerzendő súly mennyisége attól függ, hogy mennyi volt a súlya, amikor teherbe esett, és a testtömeg-indexe (BMI).

Szolgáltatója segít meghatározni a terhesség legegészségesebb súlygyarapodási tervét. Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája (ACOG) konkrét súlygyarapodási célokat javasol terhes emberek számára. Prenatális látogatásain megbeszélheti, hogy a jelenlegi ajánlások hogyan vonatkoznak Önre.

Alsúlyú: 28–40 font
Normál súlyú: 25–35 font
Túlsúly: 15–25 font
Elhízott: 11–20 font

Amit a szakértők mondanak

„Végső soron, ha egészséges étrendet követ, a teste pontosan azt fogja megszerezni, amire szüksége van. A hétről hétre számok nem annyira fontosak, mint a baba összessége és növekedése. ”

—Allison Hill, MD, OB/GYN

Fontos, hogy a terhesség alatt elegendő súlyt nyerjen a koraszülés és az alacsony születési súly megelőzése érdekében. Ugyanolyan fontos, hogy ne hízzunk túl sok extra súlyt. A túl nagy súlygyarapodás veszélybe sodorhatja a nagy baba születését, és nehezebben veszítheti el a súlyát, amelyet a baba születése után szerzett. A

A túlzott terhességi súlygyarapodás a terhesség szövődményeivel is összefügg, beleértve a magas vérnyomást, a preeclampsiát és a terhességi cukorbetegséget. A

Sokkal könnyebb szemmel tartani a súlyát, ha korán kezdi. Íme néhány dolog, amelyet szem előtt kell tartani a terhesség súlygyarapodásával kapcsolatban:

Egyél tápláló, kiegyensúlyozott ételeket.
Kövesse szolgáltatója ajánlásait.
Menjen az összes prenatális találkozóra.
Minden héten szerezze be az ajánlott fizikai aktivitást.
Maradjon felül a súlygyarapodáson, hogy megbizonyosodjon róla, hogy eleget gyarapít, de nem túl sokat.

Gondozása a fogak egészségére

A fogak egészsége fontos az egész életedben, de különösen fontos a terhesség alatt. A szájban és az ínyben bekövetkező változások terhességi fogínygyulladáshoz vezethetnek. Ezután veszélyesebb állapotba kerülhet, az úgynevezett parodontitist, amely a koraszüléshez és az alacsony születési súlyhoz kapcsolódik. A

A száj egészségének megőrzése terhesség alatt:

Naponta legalább kétszer mosson fogat.
Minden alkalommal két percig ecsetelje.
Egyél egészséges, kiegyensúlyozott étrendet.
Minden nap fogselyem.
Rendszeresen keresse fel fogorvosát a tisztításról és az ellenőrzésről.
Használjon öblítést ecsetelés után.

Orrvérzés kezelése

Az orrvérzés lehet ijesztő vagy idegesítő, de ritkán veszélyes. Kezelheti alkalmi orrvérzést otthon:

Tartsa szárazon az orrjáratait, mivel a szárazság orrvérzéshez is vezethet; beszéljen orvosával egy biztonságos orrspray-ről, például sóoldatról, hogy a terület nedves maradjon.
Üljön le, és tartsa a fejét. Ne döntse hátra a fejét, és ne tegye előre a fejét a térde között.
Csípje meg az orr puha részét 5-10 percig, hogy megpróbálja megállítani a vérzést.
Helyezzen egy jégcsomagot az orrára, hogy megakadályozza a vérzést az erek összeszorításával vagy kisebbé tételével.
Amikor meg kell fújnia az orrát, tegye finoman.

Az alkalmi orrvérzés, amely elmúlik, amikor kezeli őket, általában nem okoz gondot. Azonban, ha súlyos orrvérzése van, amely nem múlik el, a vérzés súlyos, vagy orrvérzést kap gyakran, hívja a szolgáltatóját. Magas vérnyomás vagy más mögöttes állapot lehet hibás. A

A 15. heti ellenőrzőlista

Kezdje el nyomon követni a testsúlyát, hogy megbizonyosodjon róla, hogy elég, de nem túl sokat gyarapszik.
Egyél egészséges, kiegyensúlyozott ételeket a szükséges tápanyagok megszerzéséhez.
Rendszeresen mozogjon.
Rendeljen időpontot a fogorvoshoz, ha még nem tette meg.
Írjon fel kérdéseket a szolgáltató számára, hogy emlékezzen arra, mikor megy a következő prenatális találkozóra.

Tanácsadás a partnerek számára

Támogatása többet jelenthet, mint amennyit felfog. Egy 2641 terhes nő 2016-os tanulmánya azt mutatta, hogy azok, akik kevés támogatást kaptak partnereiktől, akár 80% -kal nagyobb valószínűséggel szenvedtek magas terhességi szorongást a terhesség korai szakaszában, mint az erős támogatást élvező nők. Háromszor nagyobb eséllyel depressziósak voltak a terhesség közepén. A

Másrészt a tanulmány megállapította, hogy amikor a partnerek a csecsemő szívverésének meghallgatása, valamint a megbeszéléseken és foglalkozásokon való részvétel révén a terhességben való részvételüket mutatják, az pozitívan befolyásolhatja a várt partner jólétét, mentális egészségét és egészségügyi viselkedését.

Mivel azok az emberek, akik várják a partner ösztönzését és részvételét, nagyobb valószínűséggel kapnak terhesgondozást és kevésbé dohányoznak, egy támogató partner befolyásolhatja a terhesség kimenetelét és még a csecsemő születési súlyát is. A

A partnere számára nyújtott támogatás sokféle formában létezhet, ideértve az anyagi segítséget, a szeretet megadását és a megnyugvást, hogy segítőkészek leszünk, amikor a baba megérkezik. Vegyen jeleket a partnerétől, hogy miként lehet a legjobban megmutatni támogatását. Kérdezhet is. És ne felejtsd el, hogy a lehető legjobbat tedd meg, amit csak kérhetsz magadtól.

Orvosánál

Ha Ön, partnere és egészségügyi szolgáltatója a prenatális genetikai vizsgálat mellett döntött, a második trimeszter szűrése és diagnosztikai vizsgálata már a 15. héten megkezdődhet.

A második trimeszter szűrése

Szolgáltatója felajánlhat egy második genetikai szűrővizsgálatot a 15. és a 22. hét között. Ez egy vérvizsgálat, amely négy különböző anyagot mér, és ezt nevezik anyai szérum szűrésnek, négyszeres képernyőnek, "négyes" szűrésnek vagy többszörös marker tesztnek. Ez a teszt információt nyújt a csecsemő specifikus kromoszóma-rendellenességek, valamint idegi csőhibák kockázatáról. A

Ez a teszt az integrált szűrés vagy az első és második trimeszteres vérszűrés kombinációjának is része. Ha az első trimeszter képernyője volt, az orvosok összehasonlítják mindkét tesztkészletet, hogy pontosabb felmérést nyújtsanak a baba kockázatáról.

Ne feledje, hogy a szűrővizsgálatok nem diagnosztizálják gyermekének állapotát. Elmondják neked és az orvosnak, hogy mekkora az esélye annak, hogy a gyermeknek problémája lehet. Ha az eredmények kockázatot mutatnak, orvosa további vizsgálatokat javasol.

Amniocentesis

Az amniocentézisre általában a 15. és a 20. hét között kerül sor. Tehát, ha úgy döntött, hogy elvégzi ezt a genetikai tesztet, akkor a héten ütemezheti időpontját. A

Az eljárás során a szolgáltató ultrahang segítségével egy vékony, üreges tűt vezet a hasán és a méhén keresztül a magzatvezetékbe. Ezután eltávolítanak egy kis magzatvízmintát, amely magzati sejteket tartalmaz. A mintát laboratóriumba küldjük tesztelésre. A

Az eljárás viszonylag gyors és körülbelül 10 percet vesz igénybe. Utána körülbelül egy órán át tartózkodik a megfigyeléshez. Ezután hazamehet pihenni. Az eljárást követően utasításokat kap a helyreállításhoz. Néhány naptól néhány hétig eltarthat az eredmények megszerzése, a várakozás pedig megterhelő lehet.

Közelgő orvoslátogatások

A következő rutinszerű prenatális megbeszélése a következő héten lehet, 16 héten belül.

Az anatómiai vizsgálatot vagy a II. Szintű (2. szint) ultrahangot általában 18 és 22 hét között ütemezik. A

Különleges szempontok

Életkora, egészségi állapota vagy terhességi szövődménye azt jelentheti, hogy terhességét magas kockázatúnak tekintik.

Nagy kockázatú terhesség

A magas kockázatú terhesség nagyobb az esélye a szövődményeknek. Gondos megfigyelés és rendszeres terhesgondozás mellett azonban a magas kockázatú terhesség biztonságos szüléshez és egészséges csecsemőhöz vezethet.

Ha nemrégiben megtudta, hogy terhessége magas kockázatú, egészségügyi szolgáltatója perinatológushoz vagy anyai-magzati orvoshoz fordulhat. Ezek a szakemberek szülészek, akik a magzat gondozására és a bonyolult terhességekre szakosodtak. Gyakran a perinatológus nem elsődleges egészségügyi szolgáltatóként jár el, hanem az OB/GYN vagy szülésznőddel együtt dolgozik. A

Előfordulhat, hogy más szakemberekhez kell fordulnia, például kardiológushoz a vérnyomásméréshez vagy endokrinológushoz a cukorbetegség kordában tartása érdekében.

Annak érdekében, hogy túlélje a magas kockázatú terhességet, mindenképpen látogasson el minden találkozóra, kövesse az összes szolgáltató utasításait, tanulja meg, mire figyeljen, és ha szüksége van rá, kérjen érzelmi és mentális egészségügyi támogatást.

Egy szó Verywellből

15 hét múlva elég jól érezheti magát. Lehet, hogy több energiája van, és megnő az étvágya. Ne felejtsd el, hogy táplálkozási szempontból "kettőért eszel", és talán be akarod pótolni az első trimeszterben hányás miatt elvesztett ételeket, de nem akarod túlzásba vinni. Feltétlenül vegyen be néhány tápláló ételt és rendszeres testmozgást, hogy megakadályozza a túl gyors túlzott növekedést.

Ha ez nem az első terhességed, akkor a jövő héten elkezdhetsz csapkodni. Ráadásul, ha még nem kezdtél el mutogatni, nem sokkal később debütálhat az a dudor. A legtöbb várakozó anyuka 16 hetesen kezd mutatkozni.