Konzultációs csomagok

Egyéni személyes vagy virtuális táplálkozási tanácsadás (telefon vagy Skype)

Találkozók az Ön kényelmére
Bizonyítékokon alapuló kezelések
Személyre szabott tervek célokkal és cselekvési lépésekkel
Étkezési ötletek és receptek
Táplálkozás értékelése és a kórelőzmény értékelése
E-mail összefoglaló a munkamenetről
A munkamenetek közötti elszámoltathatóság

Fizetés menet közben árak

Kezdeti munkamenet 100 font, egyszeri követő ülés 65 font

Ápolási csomagok is rendelkezésre állnak, ha előre meg akarja fizetni a kezelést egy megtakarítással együtt
A

Az étrendi támogatás különféle egészségügyi állapotok esetén nyújtható, beleértve:

Túlsúly
Bariatric [fogyás] műtét előtt és után
2-es típusú diabétesz
PCOS
Változás kora
Termékenység
Súlykezelés terhesség után
Kardiovaszkuláris egészség

Kérjük, lépjen kapcsolatba Clare-lal 07906 504464 ha tovább szeretné megvitatni egyéni igényeit.

A Mindful Eating Care csomagot csoportos kezelésként biztosítják, bár kívánság szerint egyénileg is elrendezhető.

Az első konzultáció során Clare arra fog időt tölteni, hogy részletesen feltárja a testsúly-ellenőrzéssel és az étkezéssel kapcsolatos sajátos nehézségeit, hogyan befolyásolja a testsúlya az egészségét és a közérzetét, valamint megismeri étkezési szokásait, az ételbevitelt és a súlykontroll-nehézségekkel járó tényezőket. Ezután segít személyre szabott étkezési terv kidolgozásában, amely megfelel az Ön egyéni céljainak.

Tudatos étkezési program

Ez a program egyenként vagy kiscsoportos programként is végrehajtható, és különösen hasznos azok számára, akik diétázással küzdenek, súlyuk miatt aggódnak vagy nehéz kapcsolatban állnak az étellel.

A figyelmes étkezés erőteljes megközelítés a diéta, az étkezés és a testsúly megváltoztatásához. A program arra összpontosít, hogy segítsen az embereknek meghallgatni és kezelni a testük szükségleteit, és az éhségre és a teltségre vonatkozó jelzéseket használni az evés irányításához. Különös hangsúlyt fektetnek az ételek és a súly körüli gondolkodásmód megváltoztatására, valamint arra, hogy kapcsolatba léphessünk másokkal hasonló helyzetekben.