EGY MÁSIK
ANYA FUTÓ
Üdvözöljük a Súlyos ügyek hetében: a #motorunner tömegében felbukkant, és úgy tűnik, hogy visszhangot adtak a súlyokkal kapcsolatos kérdéseknek szentelt webhely- és podcast-sorozatok. Ma Adrienne Martini rovatvezető szólal meg.
A futás volt a legjobb módja a súlyommal kapcsolatos bizonytalanságom kezelésének és a legrosszabb is. Az esetek kilencvenkilenc százaléka nem rögzítem, hogy nézek ki. Végre elértem a békét azzal a testtel, amelyben egyre nagyobb megtiszteltetés vagyok, hogy az idő fennmaradó 1 százaléka folyamatban lévő munka.
Persze, a testemnek megvannak a furcsaságai. Az immunrendszerem úgy találja, hogy a tavaszi pollen olyan bántalmazás, amelyet nem fog csendesen viselni. Az alsó hátam és a hólyagom, bár nem minden, ami egykor volt a két csecsemő előtt, elég jól működnek ahhoz, hogy elkerüljék a tényleges orvosi szakemberhez vezető utat. Az utóbbi időben az emésztőrendszerem kissé ingerlékeny volt, de úgy értem, nem vagyunk mindannyian időnként? A testem összes jelenlegi kellemetlensége inkább a működéséhez és kevésbé a megjelenéséhez kapcsolódik.
Ez lehet az életkor függvénye. Eljutottam oda, ahol a barátok, a család és a barátok, akik lényegében családiak, testeik aktívan szétesnek. Az utóbbi időben olyan sokféle rák, stroke és szívroham volt a körömben. A testfunkcióim ehhez képest elég félelmetesek. Egyelőre mindenképp.
A testem mérföldeket és mérföldeket is képes hordozni, semmi bonyolultabb, mint egy tisztességes cipő, melltartó, egy kis víz és néhány kalória. Ez egy csoda, igaz? És olyan, aminek többnek kell lennie minden nő számára.
Annak ellenére, hogy egy dang maratont futottam, még mindig azt gondolom, hogy a középső részem hatalmasnak tűnik ezen a képen. Az agy bunkók.
Szuper sovány gyerek voltam, amíg el nem értem a kétjegyű éveimet. A 80-as évek elején sok minden történt, kezdve a szüleim válásával (ami őszintén szólva a legjobb választás volt, amit hosszú távon megtehettek), a pubertással és az iskolaváltással, és tudod, a felnövéssel. Étel volt a barátom. Kedvenc iskola utáni csemegém az volt, hogy leültem egy doboz cukros gabonapelyhekkel, egy tálba és egy doboz tejjel, és ettem, amíg kezdtem elég jól érezni magam a házi feladatok megoldásához.
(Itt sok mindent ki lehet pakolni. Tudja, hogy sok (sok) terápiás foglalkozáson vettem részt. Az egyszerű szénhidrátok, mint kiderült, nem helyettesítik az önértékelést vagy a depresszió gyógymódját. Én is meg vagyok döbbenve.)
A középiskola és az egyetem közötti nyáron 200 font fontot nyomtam. Igaz történet: Egyszer voltam vacsorázni, ahol megpróbáltam lenyűgözni egy fiút, akit összetörtem. Ledobtam egy darab evőeszközt, lehajoltam az asztal alá, hogy felvegyem, és feldaraboltam a nadrágom belső varrását. Ezt nehéz fenntartani a csábításában.
Az egyetem megkezdésével fogytam. Kiderült, hogy a díszletváltás és a némi szabadság jó étrend volt számomra. A súlyom azóta megugrott, de soha nem érte el azt a középiskolai csúcspontot. Ennek ellenére a fejemben mindig is magam voltam a 200 plusz font változata.
Szeretek pózolni a képeken az expókon; Utálok utólag rájuk nézni.
Itt kell mondanom, "amíg elkezdtem futni". Ez legjobb esetben is féligazság lenne. Bár a futás bebizonyította, hogy a testem erős és képes (és segített abban, hogy a súlyomat orvosilag ajánlott tartományban tartsam), a futók körüli idő eltöltése kissé kiváltó lehet. Egy pillantás Shalane-re vagy Deenára, vagy, az ördögbe, az SBS és a Dimity mindazokra az érzésre tér vissza, amelyek túl nagyok ahhoz, hogy méltók legyenek a sikerre és a szeretetre.
Az agyunk szeret szintet állítani, ez alatt azt értem, hajlamosak vagyunk összehasonlítani magunkat a körülöttünk lévőkkel, hogy rájöjjünk, hogy állunk a világ többi részéhez képest. Amikor az élelmiszerboltban vagy egy repülőtéren vagyok, úgy érzem, hogy úgy nézek ki, mint mindenki más, ha talán kicsit álmosabb is. De amikor egy verseny előtt egy Expo-n vagyok, úgy érzem magam, mint a Stay-Puft mályvacukrot, ami pontosan az a bizalomkitörés, amelyet közvetlenül a verseny előtt szeretne.
Rögzített felkarom körülbelül akkora, mint egy gyors női futó combja. Hogy a lábam megáll, mielőtt a mellem megcsinálja. És hogy a cipőm földhöz érő hangja hatalmas. Tekintettel arra, hogy hány évet töltöttem el abban, hogy elhittem, hogy túl sok helyet foglalok el, ezeknek az összehasonlításoknak a kiadása durva. Ez a barázda jól megkopott az agyamban.
Ami nem azt jelenti, hogy nem javulok rajta. A nézőpont finomabban hangolt érzéke az életkor és a tapasztalat előnye. A testem éppen ilyen: az enyém. Nagyon jól teljesít, mindent figyelembe véve, annak ellenére, hogy évek óta eltelt évekig a média és a saját elmém azt mondta nekem, hogy ez értéktelen. Még ha vannak olyan pillanataim is, amikor hagyom, hogy az összehasonlítás (az örömtolvaj) felemelje mérgező fejét, jelentős előrelépést tettem, egy-egy hangos lépéssel. Nem a tökéletesség felé, mert ez csak nem egy dolog, hanem a könnyedség felé mindannyiommal.
- Súlyos kérdések CBC s falu diétás epizód 1. rész összefoglaló Mindegy a diéta részéről
- Súlyos kérdések; Jó egészségben; Rochesteri körzet egészségügyi újságja
- Fogyás és futóvá válás - sziklák a kerítésoszlopon
- Tyrell Fortune - Egy másik nap küzdeni akar, miután halottnak nyilvánítottak
- A nők egészsége - Osteoporosisban élni