Süss, rímelj és érezd jól magad!
Két tevékenység ötvözésével ösztönözheti a tanulást - a sütés és a rímelés!
Az óvodai mondókák gazdagok a történelemben, és továbbra is örömet okoznak mind a gyermekeknek, mind a felnőtteknek. A nyelv és az írás-olvasás fejlesztésének integrálásának remek módja. A sütés különféle készségeket nyújt a tantervben (matematika, természettudomány, egészség, nyelv), valamint otthoni ápolói tevékenységet.
Élvezze az alábbi recepteket és mondókákat.
Pogácsa: Egyszerű mézeskalács torta
Hozzávalók:
1-1/2 csésze kereskedelmi sütőkeverék
¼ csésze cukor
2 evőkanál barna cukor
11/2 teáskanál őrölt gyömbér
1 teáskanál őrölt fahéj
½ csésze tejföl
1 tojás, felvert (vagy azzal egyenértékű tojáspótló)
½ csésze melasz
½ csésze hideg tea
Útvonalterv:
1. Melegítse elő a sütőt 350 fokra. Spray egy 9x9 hüvelykes tortaformát vajízű főzőspray-vel.
2. Egy nagy tálban keverje össze a sütőkeveréket, a cukrokat, a gyömbért és a fahéjat.
3. Egy kis tálban keverje össze a tejfölt, a tojást, a melaszt és a teát.
4. Adjon folyékony keveréket száraz keverékhez. Keverje össze finoman, csak a kombináláshoz.
5. Kenje meg a tésztát az elkészített tortaformába.
6. Süssük 28–32 percig, vagy addig, amíg a közepéhez behelyezett fogpiszkáló tiszta nem válik ki.
7. Helyezze a süteményt egy rácsra, és hagyja teljesen kihűlni.
Muffin ember: Almaszósz juhar muffin
12 muffint készít
Hozzávalók:
1-1/2 csésze teljes kiőrlésű tészta liszt vagy fehérítetlen liszt
½ csésze plusz 1 evőkanál zabkorpa
1 evőkanál sütőpor
1 csésze cukrozatlan almaszósz
½ csésze juharszirup
2 evőkanál dió vagy növényi olaj
1 tojásfehérje, enyhén felvert
1 teáskanál vanília kivonat
½ csésze mazsola
Útvonalterv:
1. Helyezze a lisztet, a zabkorpát és a sütőport egy nagy tálba, és keverje össze a keveréshez. Hozzáadjuk az almaszószot, a juharszirupot, az olajat, a tojásfehérjét és a vanília kivonatot, és addig keverjük, amíg a száraz összetevők megnedvesednek. Hajtsa be a mazsolát.
2. Csak a muffin csésze alját vonja be nonstick spray-vel, és töltse meg háromnegyedével a tésztát. Süssük 350 fokon körülbelül 15 percig, vagy csak addig, amíg egy muffin közepébe helyezett fa fogpiszkáló tiszta nem kerül ki. Vigyázzon, ne süssön túl.
3. Vegye ki a muffin formákat a sütőből, és hagyja 5 percig ülni, mielőtt kivenné a muffinokat. Tálaljuk melegen, és a maradékot hűtőszekrényben tároljuk.
Ringie a Rosie: Keksz gyűrű
Hozzávalók:
Hűtött keksz (vagy hengerelt keksz)
Útvonalterv:
Nyissa ki a kekszcsomagot, és helyezze el a kekszeket egy tepsire, körbe vagy ovális helyzetbe helyezve, oldaluk kissé érintve. Adjon hozzá egy alább felsorolt öntetet. Süssük a csomag utasításainak megfelelően.
Topping lehetőségek:
1. Vörös tartósítás (óvatosan húzzon egy kis mélyedést a keksz tetejébe a befőttekért)
2. Cukor és fahéj (először enyhén szórjon cukrot a kekszre, majd a fahéj; ezek inkább rozsdavörösek, mint rózsás-vörösek lesznek)
3. Cranraisins (finoman nyomjon kettőt vagy hármat minden keksz tetejébe)
4. Reszelt parmezán sajt és paprika (mindegyik kekszre enyhén rázzuk fel)
- Lehet-e jó a desszert fogyasztása a diéta idejéhez
- 5 D-vitaminban gazdag étel, amelyek segíthetnek a jobb alvásban
- Kérdezzen meg egy sportoló bokszolót, Mikaela Mayer ételt a diétáról, a sparringról és a bőrápolásról
- 6 hasznos tipp az egészséges lábápolásról Fedezze fel a Jó szépséget
- A botulizmus ügyeljen az alacsony savtartalmú ételek konzerválására UMN kiterjesztés