Száraz gyógynövény vaping: Ginkgo biloba a fogyáshoz

Bár a ginkgo biloba növény őshonos Kínában, Japánban és Koreában, az utóbbi években világszerte egyre nagyobb figyelmet kap, mint hatékony fogyókúrás kiegészítő. A ginkgo fa legyezőszerű leveleivel a bolygó egyik legöregebb élő fája, amelynek eredete több mint 200 millió évre nyúlik vissza. A nem kívánatos hasi zsír és testtömeg csökkentésére szolgáló csodálatosnak tűnő képességei mellett a ginkgo biloba óriási ígéretet is mutat memóriajavító kezelésként és a keringési rendellenességek terápiájaként.

Ez a lenyűgöző növény számos tudományos tanulmány középpontjában áll, amelyek jelenleg a Marylandi Egyetem Orvosi Központjában (UMMC) és másutt zajlanak. A franciaországi és németországi orvosi közösségek gyakran írnak elő ginkgo biloba kezeléseket különféle kognitív rendellenességek, köztük az Alzheimer-kór és a Korsakoff-szindróma esetén. Mielőtt azonban a ginkgo biloba olajokat vagy az e-folyadékokat elfújná, mindenképpen forduljon orvoshoz, különösen, ha jelenleg más vényköteles gyógyszereket szed.

Ginkgo biloba és fogyás spekuláció

Nagyon kevés publikáció készült elismert tudósok részéről, amelyek egyenesen megerősítik, hogy a ginkgo biloba valóban ösztönzi a fogyást. Mivel azonban egyetlen fa akár ezer évig is élhet, sok holisztikus gyakorló úgy véli, hogy ez az egyedülálló tulajdonság hozzájárul a hosszabb és egészségesebb élethez.

A ginkgo biloba flavonoidokat is tartalmaz, egy antioxidánst, amely leggyakrabban a zöld teához társul. A Connecticuti Egyetem tudósainak körülbelül tizenöt különböző klinikai vizsgálata azt mutatja, hogy a zöld tea flavonoidok elősegíthetik a fogyást.

A ginkgo biloba szintén magas a terpenoidokban, amelyek javítják a véráramlást. Mivel a fokozott véráramlás a kalóriaégető testmozgás jelentős előnye, a holisztikus szakemberek úgy vélik, hogy a terpenoidok is fokozzák az anyagcserét. Ez az erősített anyagcsere is jól dokumentált tényező lehet, amely jelentősen hozzájárul a fokozott fogyáshoz.

A ginkgo biloba további előnyei

A szingapúri New Straits Times szerint négy évtizedes kutatás sikeresen bizonyítja, hogy a ginkgo biloba jelentősen javítja a memóriát és az agy működését. Több mint ötven, Kínában végzett, tudományosan ellenőrzött klinikai vizsgálat azt is jelzi, hogy a ginkgo bilobaolajok gyakran hatékony kezelések a koncentrációs nehézségek, a hiányzó gondolkodás és bizonyos esetekben a poszttraumás amnézia esetén is. Míg a ginkgo bilobát a fogyáshoz kötő tanulmányok korlátozottak, a fejlett agyi funkciók dokumentált képességei segíthetik az embereket a kalóriabevitel nyomon követésében és az egészségtelen falatok elkerülésében.

Egyéb szempontok és óvintézkedések

A ginkgo bilobaolajok és az e-folyadékok vásárlásakor keressen olyan termékeket, amelyek körülbelül 25-30% flavonoidot és körülbelül 5-10% terpenoidot tartalmaznak. A címkén ellenőrizze, hogy a flavonoid-glikozid vagy -heterozid mindig szerepel-e a terpenoid-triterpén mellett. A memória funkcióinak javítására szolgáló bevált módszerek napi 120 és 240 mg között mozognak. Míg azok, akik fontolóra veszik a ginkgo biloba elfogyasztását a fogyás miatt, csábítóan hajthatják végre az olajokat a nap folyamán, ezt nagyon kockázatosnak lehet tekinteni. A ginkgo biloba-val egy kicsit hosszú, hosszú utat mutat be.

Bár a ginkgo bilobát általában biztonságosnak tekintik emberi fogyasztásra, az orvosi közösség már tisztában van azzal, hogy a ginkgo biloba és bizonyos gyógyszerek keverése potenciálisan veszélyes lehet. Különösen figyelemre méltóak a szerotonin újrafelvétel gátlóival, bizonyos vérnyomáscsökkentőkkel és vérhígítókkal, rohamok elleni gyógyszerekkel, sőt inzulininjekciókkal kiegészített antidepresszáns gyógyszerek.