Székrekedés

Egészségügyi kategóriák

A rendszeres bélmozgás elengedhetetlen része a jó egészségnek, és ideális esetben képesnek kell lennie arra, hogy naponta egyszer vagy kétszer WC-re menjen anélkül, hogy meg kellene erőlködnie vagy fájdalmat kellene éreznie.

Melyek a székrekedés tünetei?

Normális körülmények között az egészséges emberek rendszeresen, anélkül, hogy kellemetlenséget tapasztalnának, átadják a bélmozgást. A székrekedés a székletürítés nehézségének leírására szolgál, és ritka és/vagy fájdalmas vagy nehezen átjárható bélmozgásokra utal. A kapcsolódó ürülékek gyakran kemények vagy szárazak, amikor végül kiválasztódnak. A gasztrointesztinális gasztrointesztinális tünetek közé tartozhat a puffadás, puffadás, hasi vagy bélrendszeri kényelmetlenség, valamint az az érzés, hogy a WC-n való tartózkodás után nem teljesen ürítette ki a belét. Sok embernél, aki krónikus székrekedést tapasztal, aranyér alakul ki, amelynek tünetei lehetnek a végbélnyílás körüli fájdalom, duzzanat és viszketés, valamint a vér megjelenése a székletben vagy a WC-papíron.

Mi okozza a székrekedést?

A székrekedés természetes terápiái

Kínai gyógynövények székrekedés ellen

A TCM-ben sokféle gyógynövényt alkalmaznak a székrekedés enyhítésére, a jelenlévő tünetek függvényében. Amikor a székrekedéshez a túlzott hő tünetei társulnak (például duzzadt has, rossz lehelet vagy vöröses arcszín), a rebarbara jelzi a hő elvezetését és elősegíti a széklet hulladékának kiürítését. Ha a széklet száraz vagy morzsalékos, és a túlzott szárazság egyéb jelei és tünetei is vannak (pl. Az ajkak, a bőr vagy a szem szárazsága), akkor olyan gyógynövényeket használnak, mint a Tricosanthes és a Rehmannia, mivel hagyományosan úgy tekintenek rájuk, mint amelyek nedvesítik a beleket valamint a széklet kenésére és a belek kinyílására ösztönző képesség. A kínai édesgyökér felhasználható a lép és a gyomor szerv-meridiánok működésének javítására is.

A probiotikumok támogatják az egészséges bélmozgást

A probiotikus kiegészítők szedése támogathatja a rendszeres, egészséges bélmozgást, fokozhatja a bélmozgás sebességét a bélrendszerben és javíthatja a széklet konzisztenciáját. Székrekedéssel vagy rendszertelen bélrendszerrel rendelkező gyermekek számára válasszon egy speciálisan kialakított, gyerekeknek szánt probiotikus kiegészítést, amely a csecsemők és gyermekek béltraktusában természetesen jelen lévő baktériumtörzseket, például Bifidobacterium breve, B. infantis és B. longum.