A Gary Craig hivatalos EFT ™ képzési központjai

cikkarchívum

Optimális EFT ™ ⸱ A láthatatlan terapeuta ™ ⸱ Beyond Tapping

Tartalomjegyzék Súgó

A jobb oldalon található fülek gyorsparancsok azokhoz a helyekhez, ahol már járt:

  • Előző képernyő
  • Korábbi cikkek
  • Előző kategóriák
  • Kezdőlap
  • Teljes menü elrejtése

Balra csúsztatva az előző képernyőre jut.

A mappa ikon azt jelzi, hogy több tartalom érhető el. Kattintson az ikonra vagy a hozzá tartozó szövegre, vagy csúsztassa jobbra az ujját a további tartalom megtekintéséhez.

Jegyzet: Ez egyike a 3000 cikknek, amelyeket a frissített Gold Standard (Official) EFT Tapping Tutorial ™ előtt írtak. Ennek eredményeként valószínűleg elavult. Praktikus felhasználási lehetőségeket kínál az EFT lehallgatásához, de meg kell vizsgálnia legújabb fejlesztésünket, az Optimális EFT-t is, elolvasva az ingyenes e-könyvünket, a The Unseen Therapist ™ -ot, és/vagy segítséget kérve egy tanúsított EFT-gyakorlattól.

Virginia Sabedra ezt a közelmúltbeli élményt kínálja egy személyes "EFT Maraton" -val. Nővérével súlycsökkentés céljából végeznek EFT-t, miközben másfél órát vezetnek egy autóban. A kopogás a faroktól a farokig vezet egy olyan út során, amely számos "kulisszatitk" problémát tárt fel. Számomra a túlsúly önmagában nem jelent problémát. Inkább más problémák tünete, sokukat elrejtve. A személyes EFT maratonok nagyszerű módja lehet őket kihozni.

Virginia kedves volt, hogy részletezze tapasztalatait számunkra. Lehet, hogy nagyon hasznos.

írta Virginia Sabedra

Azt hittem, megosztok egy tapasztalatot, amelyet néhány hete kaptam az EFT-vel és a nővéremmel. A nővérem a városba jött, hogy meglátogasson. Mivel azt terveztem, hogy részt veszek egy „szórakoztató” osztályban Oaklandben (kb. 98 mérföldre Sacramentótól, ahol lakom), megkérdeztem a nővéremet, hogy ő is szeretne-e részt venni az órán. Megugrotta a lehetőséget, és szombat reggel korán felkeltünk, beültünk az autóba és Oakland felé vettük az irányt. Amint az autópályán voltunk, elmondtam a húgomnak, hogy aggódom a hízásom miatt, és hogy szeretne-e ezen dolgozni velem. Azt mondta, nagyon szeret, mert ez egy olyan terület, amelyen nagyon szeretne dolgozni is.

Kicsit ismerte az EFT-t. Az egyetlen tapasztalata az volt, amikor tavaly meglátogattam őt otthonában. Amikor akkor megérkeztem a házához, rendkívül fájdalmasan találtam a vállában és a karjában. Fájdalom nélkül nem tudta mozgatni a karját. Először azt kérdeztem tőle, hogy "mi az, amit vállon viselsz?" Nevetett, majd körülbelül 20 percig végigvezettem az EFT-n, miközben a fájdalma és merevsége elolvadt.

Egyébként vissza az autóhoz és vezetés Oaklandig. A menet körülbelül másfél óra hosszú. Az EFT-t azzal az első gondolattal kezdtük, hogy a súlya felmerült bennünk. Mi EFT-t kaptunk. Aztán ez felhozott még egyet. Gondolatok, hiedelmek, érzések, ötletek a tömegről és az élelemről bővelkedtek. "Ez a meggyőződés, hogy az étel rossz", "Ez a meggyőződés, amihez csak annyit kell tennem, hogy elsétálok egy pékség mellett, és hízok", "Ez a meggyőződés, hogy minél idősebbek leszünk, annál szélesebbé válunk", "Ez a félelem, hogy soha ne legyél karcsú és nyíró ". Farokvég farokvég után. Felfedeztük, hogy még a farokvégeknek is van farokvégük.

Kilencven percnyi kopogás, nevetés, szomorúság, meglepetés, leleplezés után megérkeztünk Oaklandbe és az osztályunk felé vettük az irányt. (Kíváncsi voltunk, mit gondoltak rólunk az emberek, akik elhaladtak mellettünk, két nő egy autóban kopogtatta az arcát és a felsőtestét, miközben szavakat szipogott. Arra a következtetésre jutottunk, hogy hamarosan ismerős látvány lesz a kocsik kopogása). Egyébként nagyon óvatosan vezettem.

A legkiválóbb óránk után San Francisco felé vettük az irányt vacsorázni. Aztán elindultunk hazafelé további másfél órányi EFT-t és súlyt. Nem fogja elhinni azokat a „dolgokat”, amelyek mindkettőnkkel ugyanazon a témán dolgoztak. Amikor egyikünk "szuper értelmes" farokvéggel állt elő, bátorítottuk volna egymást az "Ahhh, ez jó" vagy "Oooooh, ami nekem hazaér" és így tovább, ahogy éppen folytattuk, kopogtattunk, elengedtünk, elengedtünk és kopogtattunk, mindketten a „fazékba” dobtuk a dolgokat, az egész Gunk-ot a súlyról, az élelemről, a nőkről, a hagyományokról, a kapaszkodásról, a pénz megtérüléséről stb. Elképesztő volt, szemet nyitó, kinyilatkoztatást előidéző ​​folyamat minden olyan "cuccról", amellyel kitömtük magunkat. Valamint az összes „cucc”, amelyet engedtünk magunkba tölteni.

Ez túl hosszú, ezért összefoglalom a többit.

1. Másnap a húgommal és én is megjegyeztük, hogy a San Francisco-i vacsoránk miben különbözött valahogy. Alaposan élveztük az ételeinket, mégis más volt. Szabadság vagy gondolkodás hiánya volt a zsírról, a félelemről, a kalóriákról stb. Mégis figyeltünk az ételre. Jelen volt benne. „Szerettük” az ételt és annak elkészítését. Elmében és testben másképp ettünk. Nem tudom jól megmagyarázni, csak annyit mondani, hogy valamiféle elmozdulás történt.

2. Másnap nővérem látogatása véget ért, és elment.

Körülbelül négy nappal később felhívtam a húgomat, és megkérdeztem, észrevett-e valamit a mosdóba járásról. Azt mondta, hogy most, amikor már említettem, igen. Nem székrekedett. Ugyanarról számoltam be. A maratonunk óta rendszeres vagyok. Mármint kedves és rendszeres. Mindig is problémám volt ezzel. A húgomnak is mindig volt problémája. Mégis, mindketten beszámoltunk a székrekedés megszűnéséről az „EFT maratonunk” óta (súlyhoz kapcsolódó? Ebben az esetben azt mondanám.)

4. A húgommal tervezünk egy második Maratont ugyanarról a témáról, hogy lássuk, mi jön még, és milyen eredményeket fogunk elérni, vagy hova vezet. Amint rájövünk, éveken át, és generációkról generációkra van szükségünk elhasználódott, régi, elavult hiedelmek, ötletek, érzések és elképzelések feloldására.

5. Azt mondanám, hogy a maratonunk során hónapokig, esetleg évekig terjedő munkát bocsátottunk ki a súly és az étel körüli hamiság, illúziók és negativitás, ÉS EGYÉB kapcsolódó témákban, amelyek automatikusan megjelentek. (Valójában a mai napig dolgozom).

6. Felhagytam a hízást. Székrekedés bölcs, most "kedves és könnyű" vagyok. Spontán megáldom az elfogyasztott ételt. Kérem és elvárom, hogy a testem feldolgozza az elfogyasztott ételeket, és elengedje mindazt, amire nincs szükségem, és mindezt egészséges módon, és megtanulom sokféleképpen értékelni magam.

7. Tudom, hogy még nem vagyok "kész" a munkámmal. És ez rendben van, mert miközben dolgozunk, továbbra is keresünk, felfedezünk, kóstolunk, tapasztalunk, tanulunk, megbecsülünk, gyógyítunk és élünk.

Megint: ez még mindig hosszabb, mint azt szerettem volna, ha ez a hozzászólás lenne. De el kell mondanom, hogy ez a tapasztalat ötletet adott arra, hogy EFT maratonokat vezessek különféle témákban. Az irodámban egy kis csoporttal lebonyolítottam az EFT maratont pénz témában, és ez nagyon jól sikerült. Két vagy több, ugyanazon problémán vagy témán dolgozó és megérintő ember kollektív tudata olyan erősnek bizonyult. El tudod képzelni, hogy ezek az EFT maratonok milyen hasznosak lehetnek?

Gary, köszönöm az „elektronikus füledet”.

Köszönöm kegyelmedet és szeretetedet.

További segítség: .

Fedezze fel legújabb fejlesztésünket, az Optimal EFT ™ -et az ingyenes e-könyvünk, a The Unseen Therapist ™ elolvasásával.