Személyes fitnesz edzés - Seattle Athletic Club Northgate

A Seattle Athletic Club fitnesz szakemberei az iparág legjobban képzett személyi edzői közé tartoznak.

Minden edzőnktől megköveteljük, hogy megfeleljen olyan elismert szervezetek szigorú tanúsítási követelményeinek, mint az American College of Sports Medicine (ACSM), a National Strength and Conditioning Association (NSCA) és a National Academy of Sports Medicine (NASM); és továbbképzés révén fejlesszék képességeiket. Ennek eredményeként oktatóinkat országos és helyi szinten is elismerték olyan kiadványok, mint a Men's Health és a Seattle magazin.

Régiónk legtöbb klubjával ellentétben a Seattle Athletic Club személyi edzőknek nem fizetnek jutalékot, és soha nem árulnak termékeket vagy kiegészítőket. Edzőink egyetlen célja az, hogy biztos és sikeres edzéseket kapjon. Legyen szó akár fogyásról, erőnövekedésről, jobb sportteljesítményről, műtét előtti/utáni időszakról, mozgékonyságról vagy stresszoldásról, tapasztalt edzőink személyre szabott edzésprogramot hozhatnak létre az Ön igényeinek kielégítésére, miközben támogatást és motivációt kínálnak a pályán maradáshoz.

Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez.

Ismerje meg személyi edzőinket

Melissa Alvear

Személyes fitnesz edző

Különlegesség

Fogyás
Köredzés
Táplálás

Oktatás

Texas Állami Egyetem - B.S. Táplálkozás és élelmiszer
Nemzeti Sportorvosi Akadémia (NASM)
- Javító testmozgás szakember
- Minősített személyi edző
TRX 1. szintű felfüggesztés, RIP képzés
DVRT 1. és 2. szint
AFAA minősített csoportos fitnesz oktató
Engedélyezett Zumba® oktató
CPR/AED tanúsított

Melissáról

Melissa szereti azt a kihívást, hogy vonzó edzésprogramot hozzon létre az ügyfelek céljainak megfelelően - javítsa azokat a területeket, ahol gyengék lehetnek, építve erősségeire, és beállítva őket tartós eredmények elérése érdekében. Úgy véli, hogy a hosszú távú egészség és wellness nemcsak az erő, a kondicionálás és a stabilitás egyensúlyából fakad, hanem az is, amit eszel. Melissa wellness szakácsként és táplálkozási szakértőként szerzett tapasztalata, valamint a 150 kg-os fogyás személyes küzdelme inspirálja őt abban, hogy segítsen másoknak az egészséges és fitt életmód elérésében.

Melissa itt érhető el: Ez az e-mail cím védett a spam robotoktól, Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez. vagy a 206-522-9400 telefonszámon.

Melissa Alvear blogbejegyzései

Christian Basilio

Személyes fitnesz edző

Különlegesség

Mobilitás
Funkcionális mozgás
Sportteljesítmény
Sérülésmegelőzés

Oktatás

Webster Egyetem - B.A. a marketing és reklám területén
Miami Művészeti Intézet, grafikai tervezés
Országos Erő- és Kondicionáló Szövetség (NSCA) - Minősített személyi edző
CrossFit, Inc. - 1. szintű oktató | Mobilitási tréner
CPR/AED

Christianról

Christian a rehabilitáció és a teljesítmény közötti hídon él. Szenvedélyesen fedezi fel mindenki számára a vezetékes mozgásmintákat, legyen szó akár az élet alapmozgásának erősítéséről, akár javításáról, integrálja modelljét, hogy illeszkedjen az ügyfél konkrét céljaihoz. Úgy véli, hogy a hatékony mozgásmintázás gyakorlatának megteremtése magas intenzitással, majd mobilitással kombinálva inspiráló környezetet teremt az egészséges életmód körvonalazásához.

Christian elérhető a következő címen: Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez. vagy a 206-522-9400 telefonszámon.

Kamila Fontanilla

Személyes fitnesz edző

Különlegesség

Erő edzés
Fogyás
Köredzés
Egyensúly és stabilitás

Oktatás

Nyugat-Washingtoni Egyetem - B.S. Kineziológia és testnevelés
Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) - Gyakorlati fiziológus
American Council on Exercise (ACE) - Minősített személyi edző
CPR/AED és elsősegély

Kamiláról

Kamila szenvedélye a fitnesz iránt a mozgatórugó arra, hogy másokat egészséges viselkedésre ösztönözzön. Míg egyéni specifikus programokat hajt végre, edzésstílusa az edzettségi szinttől függetlenül következetes marad. A magas intenzitást támogatja, minimális pihenéssel, teljes testedzéssel, rengeteg változatossággal keverve, hogy az ügyfelek találgassanak. Kamila filozófiája az, hogy magabiztos, szorgalmas és elkötelezett hozzáállást teremtsen az elmére, hogy a várakozáson felül nyomja a testet.

Kamila a következő címen érhető el: Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez. vagy a 206-522-9400 telefonszámon.

Kamila Fontanilla blogbejegyzései

Dana Lauren

Fitness igazgató

Oktatás

Központi Washingtoni Egyetem - B.S. Gyakorolja a tudományt
Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) - Gyakorlati fiziológus
TRX 1. szintű felfüggesztés
Psycholfit kerékpáros oktató
CPR/AED és elsősegély

Különlegesség

Fogyás
Különleges népesség
Terhesség és Post Natal

Danáról

Dana egyike azoknak az embereknek, akik életében aktívak voltak. A klubban végzett munka olyan szakaszokat adott neki, ahol megoszthatja másokkal az egészség és az erőnlét iránti szenvedélyét. Ahogy az élet tele van változásokkal és kihívásokkal, ugyanúgy az erőnlét és az egészséges életmód. Ezzel a változással és kihívással az irány és a fókusz megváltozik. Dana ezt megtapasztalta, miután kétgyerekes anyukává vált. Bár ez nem könnyű, fogadja el az élet kihívásait és változásait, és használja ezeket az élményeket a boldogulás platformjaként.

Dana a következő címen érhető el: Ez az e-mail cím védett a spam robotoktól. Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez. vagy a 206-522-9400 telefonszámon.

Dana Lauren blogbejegyzései

Terrell Stephens

Személyes fitnesz edző

Különlegesség

Csoportos fitnesz/nagycsoportos edzés
Rugalmasság és mobilitás
Funkcionális erő a mozgásminták révén
Kardiovaszkuláris kondicionálás

Oktatás

Amerikai Sportorvosi Főiskola képesített személyi edző (ACSM-CPT)
PiYo LIVE oktató
INSANITY LIVE oktató
Zumba 1. szintű oktató
YogaFit 1. szint
A fegyveres erők orvosi oktatási és kiképzési campusának (METC) ortopéd szakos technikusa

Terrellről

Terrell fitnesz útját az Egyesült Államok haditengerészetének szolgálatában kezdte, klinikai, terepi és haditengerészeti edények beállításában dolgozott kórházi hadtestként. Haditengerészeti karrierjének legkorábbi szakaszában parti szolgálat során Terrell táncot, jógát és Pilates-t kezdett tanulni, ami megerősítette érdeklődését az emberi test mozgásának és működésének megismerése iránt. Az aktív szolgálattól való megtisztelő mentesítése után Terrell a Central Washington Egyetemen tanult, ahol eredetileg zenét és zenés színházat kezdett tanulmányozni, de főiskolai karrierje során utat váltott, hogy a testedzés fiziológiájára összpontosítson, miután évekig megtapasztalta, hogyan változtathatja meg a wellness hatalma az emberek életét. Terrell az elme-test megközelítést alkalmazza az erőnlétben, ahol úgy véli, hogy a mozgás vagy koncepció mögött rejlő szándék és cél megértése ugyanolyan fontos, mint a mozgás megfelelő végrehajtása. Szabadidejében Terrell szívesen vesz táncórákat, játszik hangszereken, énekel, elektronikus tánczenei műsorokra és fesztiválokra jár.

Terrell a következő címen érhető el: Ez az e-mail cím védett a spam robotoktól. Engedélyezze a Javascript használatát a megtekintéshez. vagy a 206-522-9400 ext 244 telefonszámon.