Széna görög

itthon
EU válság
A kurzus
Partnerek és érdekelt felek
Eredmények és eredmények
- Egészség, jogorvoslatok és megelőzés
  - Tételek
  - Linkek
  - Videó
- Családi igények
  - Tételek
  - Linkek
  - Videó
- Munkanélküli élet
  - Tételek
  - Linkek
  - Videó
- Háztartás költségvetése
  - Tételek
  - Linkek
  - Videó
- Újrahasznosítás, cserekereskedelem és öntermelés
  - Tételek
  - Linkek
  - Videó
Találkozók
Névjegyek
Hírlevél

Egészség, jogorvoslatok és megelőzés Egészség, jogorvoslatok és megelőzés

Széna görög

A görög széna (Trigonella foenum - graecum) a Leguminosae családba tartozik, és főleg a Földközi-tengeren, Indiában, Egyiptomban és Marokkóban termesztik.

Ez egy egynyári növény, amely elérheti a 6 hüvelyk magas magasságát, és húsz magot tartalmazó hüvelyeket hoz létre. A név abból ered, hogy a görög görögszéna három sarkát és a foenum - graecum levelét alkalmazza, amely szénagyökérnek megfelelő .

A görög széna az egyik legrégebbi gyógynövény, amely az ókori egyiptomiaktól, görögöktől és rómaiaktól származik, akik gyógy- és kulináris gyógynövényként használták .

Görög szénakomponensek (mit tartalmaz): szénhidrátok, A-, B-, C-vitamin, vas, illékony olajok, betain, futball, koloid alkaloid

diosgenin (ösztrogénszerű), lecitin, nyálka, foszfátok, fehérje, alkaloid trigonellin, trimetilamin

Széna, ami görög (tulajdon):

afrodiziákum (hasznosnak tartják a szexuális vágy felkeltését vagy növelését)

nyálkás, amelyet zselatinos és rágós textúra jellemez

segít csökkenteni a koleszterinszintet

fekélyek és duzzanatok kihúzása

Görög széna főzet

A széna görög főzetének elkészítésének aránya egy evőkanáltól három evőkanálig változhat egy liter vízben, de általában ajánlott a főzetet csak ébredéskor és étkezés között inni, ha fokozni szeretné a tisztító hatást .

Hozzávalók a széna görög főzetéhez:

12,5 g görög széna

Elkészítés: A magokat vízben forraljuk 15 percig, majd szűrjük le és igyuk meg a főzetet. A főzet, borogatás formájában és külsőleg alkalmazva, aranyér esetén is nagy segítség lehet.

Görög széna előnyei

A görög szénából származó előnyök sokak és érdekesek. Például a görög széna magkivonatának érvényes és hatékony emésztési segédanyaga van, gyakran használják szert az anyatej termelésének növelésére szoptató anyáknál, valamint nőknél a hormon egyensúlyhiány kezelésére (pl. Menopauza). .

További előnyei a koleszterin- és trigliceridszint csökkentésének, a normális vércukorszint fenntartásának képessége a cukorbetegeknél.

A görög széna emésztőrendszerre gyakorolt hatása ugyanolyan érdekes, és magában foglalja az emésztési zavarok, a dyspepsia, a gyomorfekély, a hasmenés és az emésztőrendszeri görcsök kezelését. Hasznos bőrirritációk, például ekcéma, kelések, fekélyek és cellulitisz kezelésében is.

Görög széna fogyáshoz

Mivel a görög széna magjai nagy mennyiségű oldható rostot tartalmaznak, fogyáshoz is használják .

Az oldható rostok valójában tágulnak az emésztőrendszerben, így a teltségérzet és minden, ami segít az étvágy és a teltségérzet ellenőrzésében, kevesebb étkezést és következésképpen fogyást eredményez .

Ez segít a puffadás megszüntetésében és a méreganyagok méregtelenítésében, amellett, hogy ahogy írták, javítja az emésztési folyamatot.

Görög szénabevitel és adagolás

Az ajánlott napi mennyiség általában 70-100 csepp folyékony kivonat naponta 2-szer étkezés előtt, legalább 30 napig, vagy napi 2-4 kapszula étkezés előtt fél órával. A dózist mindig olyan orvosi konzultáció és tanácsadás után javasoljuk, amely garantálja az alany tényleges egészségi állapotát.