Megsemmisült szépségmítosz: A karcsúsító krémek működnek?

A narancsbőr elleni küzdelemben a karcsúsító krémek álomszerűek?

Egyetlen szakértő sem fogja megmondani, hogy az egyik kézben egy karcsúsító krém, a másikban pedig egy doboz Dunkin ’fánkkal könnyedén elvégzi a comb megnyújtását és simítását. De ha az alkalmazást bölcs életmódbeli döntésekkel alátámasztja, akkor némi simaság várhat a durva combokra.

"A karcsúsító termékek kiegészítő lépést jelentenek a sima sziluett elérése felé" - mondja Christine Snow, a Decléor oktatási menedzsere. Gyorsan hozzáteszi, hogy „a fogyókúrás termékek működnek a bőrön, míg a fogyókúrához diéta, testmozgás, valamint erős, egészséges kötőszövet tartozik - gondoljunk csak egy övre, amely mindent formában tart.”

Ez a magyarázat üdítő, ha cellulitnak tekintjük - amelyet sok karcsúsító krém céloz meg - sokkal több, mint a bőr mélye. Ostobaság azt gondolni, hogy egy helyi krém eltörölheti a fenéken, a combon és a csípőn megjelenő gödröcskét bőrt, mert ezek csak a bőr alatti zsír egyenetlen eloszlásának látható jelei a test mélyén.

Cellulit okai:

A narancsbőrt nem alapján határozzák meg, ami a szebbik nem megdöbbentő százalékát érinti (90%). Ezért úgy gondolják, hogy szoros kapcsolatban áll az ösztrogéntermeléssel, az inzulinszinttel, a pajzsmirigyhormonokkal és a prolaktinszinttel a női sminkben.

A cellulit genetikai kiváltó okai is lehetnek, mivel bizonyos kutatások kimutatták, hogy a zsírraktározásra való hajlam és a nem hatékony nyirokrendszer egyaránt szerepet játszhat. Tehát a DNS-ed meghatározhatja, hogy van-e hajlandóságod a zsírraktárak megtartására, még mielőtt ezen a nyáron megvennéd azt a bikini.

A túlzott stressz fokozott cellulitiszhez vezethet. Hogyan? Nos, ha stresszes állapotban van, tudatos étkezési szokásai prioritási szintre süllyednek azon a szinten, amellyel a héten bináris betéteket vásárolhatnak. Nem magas. Ezenkívül az a szerves vegyületek szintje - beleértve az adrenalint is -, amelyek a stresszcsúcsok hatására aktiválják a testzsír „zsebeit”, így a rossz étkezés és a megnövekedett történetek több hulladékot jelentenek a csomagtartóban.

Cellulit megoldások:

Tisztítsa meg a lemezt

A só, a cukor és a feldolgozott élelmiszerek vágása csodákra képes az anyagcsere elindítása, a vér oxigénellátása és a test lúgosítása felé. Minden olyan makacs cellulitisz egyszerűen irtózik.

Kefesse fel a testét

A testkefével kiküszöbölhetők a közeli toxinok és a szikra keringése. A zsírlerakódások bármilyen véráramlása jó dolog, mivel elősegíti a terület stimulálását, így nem maradhat csak szunnyadó. A legjobb testmosási technika az, ha erős, határozott mozdulatokat használ felfelé irányuló mozgásokban a test aljától a szív felé.

Figyeljen magára

"A testmozgás növelése a kalóriák elégetése, az izomtónus javítása és a keringés növelése érdekében" - mondja Christine. „Egyszerűen kezdje az ajánlott napi 10 000 lépéssel. Fogyasszon nagy takarmányú étrendet a méreganyagok eltávolítása érdekében, igyon egy pohár vizet naponta, és figyelje az energiafogyasztást. ”

Igyon kávét helyileg

Erőteljes, pudingot váltó helyi összetevők, amelyek elősegítik a felület stimulálását; az egészséges keringés és a nyirokelvezetés koffeint, algát, kávét és ananászt tartalmaz. Mindez úgy működik, hogy lebontja a nyálkahártyát és segíti a lecsapolást. További keresendő olajok a Grapefruit, a majoránna és az Elemi, amelyek a vízvisszatartás - a cellulitisz kulcsfontosságú tényezője - által okozott „narancshéj bőr” megjelenése ellen küzdenek azáltal, hogy elősegítik a mikrokeringést, segítenek a telített szövetek dekongesztálásában és tonizálják a bőrt a simább kontúrok érdekében.