12 ok, amiért egy éven keresztül minden nap krumplit kellene enni

A francia süt diéta a legújabb dolog

Caitlin Wolper

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Évek óta mindenféle őrültséget hallottunk. "Viseljen sütőkesztyűt, amikor kivesz ételt a sütőből." "Igyál sok vizet." És a legrosszabb ... - A hasábburgonya rossz neked.

Azért vagyok itt, hogy elmondjam nektek, hogy a rosszindulatúak gyakran tévednek. Valójában nincs oka annak, hogy ne egyél egész évben sült krumplit. Íme néhány ok, amiért.

1. A bőre kitisztul.

minden

Gif a bustle.com jóvoltából

Mi a jobb a bőrének, mint a ropogós, ropogós, olajos étel? A pattanások nem fognak az arcodba menni, ha elkezdesz lapátolni a krumpliban. Hidd el, ez tudomány.

2. Heti közel 10 fontot fog fogyni.

Gif az elitedaily.com jóvoltából

Abban az esetben, ha nem tudnád, egy teljes étel elfogyasztása egy teljes éven keresztül bolondbiztos módszer a fogyáshoz. Annyi tápanyagot kap, amennyire szüksége van, nem probléma. A tested ellátja az összes szükséges tápanyaggal - aminek eszel, semmi köze hozzá.

3. Semmiképpen sem lehet megunni egy ételt.

Gif a starcrush.com jóvoltából

A krumpli sós, zsíros és finom. Minden falat abszolút mennyország, és nincs megbánás, függetlenül attól, hogy mennyit eszel, még akkor sem, ha a finom étel babájával a földön böfögsz (mielőtt az felrobbanna a gyomrodból, mint az Alienben). Ezt az ételt szeretné elhozni egy elhagyatott szigeten. Az a fajta, amely idegennel tölt el.

4. A barátok azt szeretnék, ha ugyanolyan elkötelezettségük lenne az egészséges vegán életmód iránt.

A Gif a Tumblr jóvoltából

Aki más étrenden van, utálni fogja. Végeztél egy vegán életmódot, amelyet megölnének, hogy megismételjék, de (tévesen) túlságosan szeretik a húst és a tejet. Úgy gondolják, hogy a vegán étrend „nem egészséges”.

A vegán életmódod olyan egyszerű, hogy megijeszti őket. Bármi, több neked.

5. A világ minden étterme készen áll az Ön számára.

A Gif a Huffington Post jóvoltából

Éjféltől a McDonald’s futásától egy divatos francia étterembe minden egyes étterem étlapján mindig hasábburgonya szerepel. És ha nem, akkor burgonya kell. És ahol burgonya, ott jövőbeni sült krumpli. Minden étterem az Ön igényeinek megfelelően készült, igaz? Nem túl sok kérdezni.

6. A zsír jó neked, koleszterinednek és szellemednek.

A Gif a giphy.com jóvoltából

Ehet zsírt, hogy sovány maradjon. Ez egy dolog. Tehát nyilvánvalóan ez azt jelenti, hogy a francia sült zsíroknak - telítettnek és transznak - elég szilárdaknak kell lenniük. Fogadok, hogy ezen a diétán minden héten lefogy.

7. Burgonyából készülnek, tehát olyan egészségesek, mint a zöldségek.

A Gif a Tumblr jóvoltából

Mint például zöldségek, hello ... Minden, a földről érkező ételnek jónak kell lennie. És a szénhidrátfelesleg jó, igen?

8. A kényelmes étel a legjobb étel, amelyet magadba tehetsz.

A Gif a Buzzfeed jóvoltából

Csak a csumák töltik idejüket az ételek remekeinek meggyógyításával, amikor elrohanhat a helyi MickeyD-hez, és forró és sós lehet a krumpli. A gyorsétterem minden természetes összetevőből készül, olcsó és egyszerű. A rendelkezésre állás csak elősegíti a sütési szokást.

9. Alacsony kalóriatartalmú, bármikor snack.

A Gif a Tumblr jóvoltából

Egy adag sült krumpli nagy mennyiségben 480 kalóriát cseng. Figyelembe véve a krumplit, amit csak eszel, tegyük fel, hogy reggeli közepes, ebédre és vacsorára pedig nagy adag. Dobjon be egy másik apróságot uzsonnára. Ez csak 1347 kalória (matematika!), És az átlagos napi kalóriabevitel ennél magasabb.

10. Több mint egymilliárd dokumentált ivadékfajta létezik.

Fotó a Tumblr jóvoltából

Göndör krumpli? Jelölje be. Édesburgonyás krumpli? Jelölje be. Avokádós krumpli? Jelölje be. Ez már milliárd féle, és a tudomány minden nap újabbakat talál. Bármilyen krumpli leletet is akarsz (részleges vagyok a cukkini krumplival szemben), azt találod, hogy mindig van valami újdonság. És természetesen semmi sem éri el a klasszikusokat.

11. A zsír a táplálékpiramis legnagyobb része.

A Gif az allkpop.com jóvoltából

Ha fejjel lefelé fordítja, akkor az (a perspektíváról szól). Képzelje el a pizzát zsír nélkül. Most képzelje el a krumplit zsír nélkül. Mi értelme van ennek? Ha minden nap krumplit eszel, akkor minden nap zsír lesz. A zsír a szó.

12. Minden álmod valóra válik.

A Gif a reakciógifs.com jóvoltából

A krumpli evése egy éven keresztül minden nap szó szerint megváltoztatja az életét. Jobban fog kinézni, jobban fogja érezni magát, és több barátja lesz, mint valaha. Az emberek szeretni fognak. Vitéz erőfeszítései alapján valóságshow-t kap. A The New York Times címlapján leszel.