Hayley Hughes, a Love Island hallgatója felfedi diétájának titkait

A Love Island 2018 sztárja, Hayley Hughes kinyitja előttünk a hűtőszekrényét

Mit fog Closer táplálkozási szakembere választani az ételválasztásról? Kitalál.

Mennyit költ hetente?

A heti bolt ára kb. 100 font. Édesanyámmal élek, tehát mindkettőnknek szól. Asdába vagy Tescoba megyek.

Írja le a napi étrendjét.

A reggeli lehet két Weetabix tejjel, sonka és bors omlett, vagy néha granolát kérek görög joghurttal.

Ebédre csirkés vagy tonhalas salátát fogyasztok, vagy tésztával kevergetem. Vacsorára csirkét és rizst, vagy steaket és zöldségeket fogyasztok. Néha egészséges thai garnélarákot készítek rizzsel.

Hétvégén megiszok egy-két pohár bort a vacsorámmal. Uzsonnázom almával kesudió vajjal, két rizstortával vagy egy diós Nakd bárral.

Nézd meg - a Love Island 2018 szereplői - mi történt ezután?

A Love Island 2018 győzteseitől, Dani Dyertől és Jack Finchamtól a Casa Amor Savannah Darnelljéig és Kaz Crossleyig, a szigetlakók most következnek.

Van valami, amit nem hajlandó megenni?

Nem szeretem a sushit. Próbáltam már egy kicsit, de nem tetszett a szaga. Igyekszem minél jobban tartózkodni a szénsavas italoktól, és nem szeretem a brokkolit.

Mit főznél, hogy lenyűgözz valakit?

Ragaszkodnék valamihez, például az oldalsó parmezán sajttal és fokhagymás kenyérrel kiegészített bolognai spagettihez.

OLVASSA TOVÁBBI celeb híreket

WATCH Alexandra Cane elárulja a Love Island titkait - beleértve azt is, hogy miért nem látja őket enni a show-ban

Étel-másnapos kúra?

Kínai ropogós kacsa, sós és borsos csirke szingapúri metélt, chips és curry mártással.

Elvihető csemege

Domino pizzája. Mindig van egy húsvacsorám fűszeres pizzám csirkehús csíkokkal és BBQ mártással.

Csintalan, de kedves

Imádom a fehércsokoládé Magnumokat, ők a bűnös örömöm.

A közelebbi táplálkozási szakember, Juliette Kellow azt mondja.

Úgy tűnik, hogy Hayley étrendje kiegyensúlyozott és tele van tápanyagokkal, ami nagyszerű. Úgy tűnik, hogy a hozzáadott cukrok fogyasztása egészséges keretek között van, köszönhetően annak, hogy egészséges snackeket választott. Egy extra rosttalálatért cserélhetett rizstortákat zabpogácsára. Nagyon jó, hogy Hayley a sovány fehérjére összpontosít, mint például a csirke, a steak, a hal és a joghurt. ”

Hűtőszekrény egészségi állapota 9/10

TERMÉKVIZSGÁLATOK
Rólunk
Lépjen kapcsolatba velünk
Adatvédelmi irányelvek
Jogi
Hirdet
Adatvédelmi beállítások

A Bauer Media Group a következőkből áll: Bauer Consumer Media Ltd, Cégszám: 01176085, Bauer Radio Ltd, Cégszám: 1394141

Bejegyzett iroda: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Cégszám: LP003328

Bejegyzett iroda: Akadémiai Ház, 24-28 Oval Road, London, NW1 7DT. Mind Angliában és Walesben vannak bejegyezve. HÉA-szám: 918 5617 01

A H Bauer Publishing-t az FCA engedélyezte és szabályozta hitelközvetítésre (hivatkozási szám: 845898)