Heidi Klum elárulta étrendjét és fitnesz titkait: „Mindig nagyon jól éreztem magam a testemben

Heidi Klum modell elárulta a Women’s Fitness számára, hogy csodálatos formában marad, és hogy mindig is magabiztos volt.

elárulja

Egy interjúban elmondta: „Mindig remekül éreztem magam a testem iránt. Mindig nagyon magabiztos voltam, és még mindig az vagyok. Nem járnék edzőterembe sportmelltartóban és rövid nadrágban - úgy érzem, hogy minden a környéken mozog. De én sem tettem ilyet korábban. ’

A német származású Heidi elmondása szerint folyamatosan formában fut a gyerekei után, mivel nem nagy rajongója az edzőteremnek.

‘Ha a gyerekeimmel vagy kirándulni indulunk a kutyákkal vagy ugrunk az uszodában, vagy van egy óriási trambulinunk a hátsó udvarban. Időnként megyek a futópadra, de annyira nem szeretem. Nagyon szeretem a szabadban. ’

Az elfoglalt, 4 éves anya azt mondja, hogy idősebb korában egyre nehezebb karcsú maradni.

Azt mondta: „Az anyagcsere mindenképpen megváltozik, amikor betölted a 40. életmódot. Mindig azt gondoltam, hogy ez velem nem fog megtörténni, de velem történik. Ha többet engedek magamnak, többet kell gyakorolnom. ”

Heidi nézi, ahogy alakja vásárol, elkerülve a feldolgozott szénhidrátokat.

Azt mondta: „Rájöttem, hogy mi működik nekem. Mindent megeszek, kivéve a tésztát és a kenyeret. ”

  • TERMÉKVIZSGÁLATOK
  • Rólunk
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Jogi
  • Hirdet
  • Adatvédelmi beállítások

A Bauer Media Group a következőkből áll: Bauer Consumer Media Ltd, Cégszám: 01176085, Bauer Radio Ltd, Cégszám: 1394141

Bejegyzett iroda: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Cégszám: LP003328

Bejegyzett iroda: Akadémiai Ház, 24-28 Oval Road, London, NW1 7DT. Mind Angliában és Walesben vannak bejegyezve. HÉA-szám: 918 5617 01

A H Bauer Publishing-t az FCA engedélyezte és szabályozta hitelközvetítésre (hivatkozási szám: 845898)