Szeressétek meg az ebédet: 11 gyönyörű módja annak, hogy étkezés előtt elmondjuk a kegyelmet

Az egyszerű mondásoktól kezdve az ősi imákig ezek a kifejezések a világ minden tájáról tisztelik ételeink életet adó táplálékát.

A történelem során minden különböző kultúrájú és vallású ember megállt egy étkezés előtt, hogy kifejezze háláját az étel által nyújtott táplálékért. Ez a gyakorlat nemcsak jelenlévőbb és élvezetesebb étkezési élményhez vezet, hanem segít értékelni a nagy közösségi erőfeszítéseket, amelyek az egyes összetevők termesztésével, betakarításával és elkészítésével járnak. A következő étkezés előtt fontolja meg a következő 11 módszer egyikét a „köszönöm” kimondására:

Az étkezéshez, amelyet enni készülünk,
azok számára, amelyek lehetővé tették,
és azok számára, akikkel hamarosan megosztjuk,
hálásak vagyunk.
- A humanista áldásból

Ebben az ételtálban látom, hogy az egész univerzum támogatja létemet.
- Zen áldás Thich Nhat Hanh részéről

Az étel brahma (kreatív energia). Lényege a vishnu (tartósító energia). Az evő shiva (romboló energia). Az étel miatt nem fordulhat elő betegség, aki ezzel a tudással eszik.
- Szanszkrit áldás

Ezt az ételt hálában kapjuk minden lénynek
Ki segített az asztalunkhoz hozni,
És megfogadja, hogy sorra reagálok a rászorulókra
Bölcsességgel és együttérzéssel.
- Buddhista étkezés Gatha

Köszönetet mondunk azokért a növényekért és állatokért, akik odaadták magukat, hogy együtt élvezhessük ezt az ételt.
Köszönetet mondunk a mai ideutazó barátainkért és családtagjainkért is.
Ez az étkezés hozhat nekünk erőt és egészséget.
- Változat egy indián hálaadáson

Áldott legyen a Föld, amiért nekünk biztosította ezt az ételt
Áldott legyen a Nap, ami segíti növekedését
Áldott legyen a szél és a madarak magjának hordozásáért
Áldott legyen az eső a víz szerető áramlásáért.
Áldott legyenek azok a kezek, amelyek segítettek elkészíteni ezt az ételt,
Azok a kezek és a kezeink, a testünk is jól és gyorsan gyógyuljanak meg.
Áldottak legyenek barátaink, családjaink és minden szerettünk.
Áldott legyen anyánk földünk, apánk ég és nap.
- keresztény étkezési ima

Kedves föld, aki nekünk adja ezt az ételt,
Kedves nap, aki éretté és jóvá teszi,
Nap fent és föld alatt,
Szerető köszönetünket megmutatjuk.
Áldás étkezésünkre.
- Világi étkezési ima

Ez az étel az egész univerzum - a föld, az ég és a sok kemény munka - ajándéka. Éljünk úgy, hogy méltóak legyünk arra, hogy megkapjuk. Átalakítsuk képzetlen lelkiállapotainkat, különösen a kapzsiságunkat. Vegyünk csak olyan ételeket, amelyek táplálják és megakadályozzák a betegségeket. Elfogadjuk ezt az ételt, hogy felismerhessük gyakorlatunk útját.
- Thich Nhat Hanh étkezési éneke

Om, szeretett anyatermészet, itt vagy asztalunk ételként. Végtelenül bőséges vagy, jótevő mindenkinél. Add nekünk
egészség és erő, bölcsesség és szenvtelenség, és segítsen nekünk megosztani ezt egy és összes.
- Hindu étkezési ima

Legyünk együtt; együnk együtt. Legyünk együtt életfontosságúak, sugározzunk igazságot, sugározzuk az élet fényét. Soha nem mondhatunk le senkit, soha nem szórakoztathatunk negatívumot.
- Az Upanishadok

Amikor ebben a különleges időben találkozunk, szünetet tartsunk egy pillanatra, hogy értékeljük a jó társaság lehetőségét, és köszönetet mondjunk mindazoknak a múltban és a jelenben, akiknek erőfeszítései lehetővé tették ezt az eseményt. Kihasználjuk társadalmunk, hazánk és civilizációnk gyümölcsét, és örömet szerezhetünk a természet adományaiban ezen a boldog alkalmon. Kívánjuk azt is, hogy egy napon a Föld minden embere ugyanazt a szerencsét élvezhesse, mint mi.
- Vörösbank humanisták

Amanda Kohr a Wanderlust szerkesztője. Megtalálhatja új autópályák felfedezését, kávézó ivását és az Instagramon.