Íme egy egyszerű ebéd, amely színes zöldségeket hoz az ételkészítőbe

Itt az ebédidő, és újra az íróasztalánál áll ... elárasztotta a munka. Megtörténik. Valamikor ez a valóságom is. Általában ebéd közben próbálunk edzeni, de néhány nap csak lehetetlen. Ez is csapda az egészségtelen ételek megragadásához, és arra, hogy rosszul döntsön azzal, hogy elfoglalt vagy.

Ha nincs nagyon sok ideje az étkezés elkészítésére ezen a hétvégén, akkor menjen a gyors és egyszerű tervbe. Készítsen apróra vágott csirkesalátát borsszalonnával, és adjon hozzá minden zöldséget, ami maradt a hűtőben. Komolyan, ez egy ízletes étel volt!

Ebéd étkezés előkészítő összetevők a következők:

Hús
2 nagy csirkemell (kb. 1 font)

Termel
2 Uborka
4 kemény tojás
1 csésze 5280 húsos bacon szalonna
1 fej roma saláta
1 csésze baba paradicsom

Sütés és fűszerek
2 teáskanál Hatch Chile por
1 Só

Olajok és ecetek
1 evőkanál olívaolaj