Szibériai ginzeng

ginzeng

Szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus)

Az Eleutherococcus, más néven eleuthero vagy szibériai ginzeng, hegyvidéki erdőkben nő, és Kelet-Ázsiában őshonos, beleértve Kínát, Japánt és Oroszországot. A hagyományos kínai orvoslás az eleutherococcust használta a letargia, a fáradtság és az alacsony állóképesség csökkentésére, valamint az állóképesség és a környezeti stresszekkel szembeni ellenálló képesség növelésére. Az Eleutherococcust „adaptogénnek” tartják, amely olyan gyógynövényeket vagy más anyagokat ír le, amelyek lenyelve úgy tűnik, hogy segítenek egy szervezetnek növelni a stresszel szembeni ellenállást. Erős bizonyítékok vannak arra, hogy az Eleutherococcus senticosus enyhe fáradtsággal és gyengeséggel küzdő betegeknél növeli az állóképességet és a mentális teljesítőképességet.

Az eleutherococcus orvosi vizsgálata a legelterjedtebb Oroszországban, ahol a gyógynövényes szakemberek feltárták a növény potenciálját az amerikai vagy a Panax ginzeng helyettesítésére. Hagyományosan a gyógynövény gyökerét használják az orvostudományban. Ma az eleutherococcus standardizált tinktúrákban és kapszulákban kapható.

Használt:

Az Eleutherococcust növényi gyógymódnak tekintik, amely növeli az energiát, növeli az immunrendszert és segít enyhíteni az általános fáradtságot.

Az eleutherococcus kivonatok állatkísérletei azt mutatták, hogy különféle előnyökkel járhat, beleértve a megnövekedett állóképességet és fáradtsággátló tulajdonságokat, a memória javulását, a gyulladáscsökkentő aktivitást és az immunrendszert. További emberi vizsgálatokra van szükség, mielőtt az eleutherococcusra vonatkozó egészségkárosító állítások igazolhatók lennének, de néhány kezdeti tanulmány alátámasztja az állatkísérletek eredményeit.

A természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa (NMCD) arra a következtetésre jutott, hogy az eleutherococcus „valószínűleg hatékony” mind a herpes simplex 2 (HSV-2) kezelésében, mind a megfázás tüneteinek enyhítésében. Az eleutherococcusban talált vegyület, az eleutheroside úgy tűnik, hogy csökkenti a herpes simplex 2 fertőzések súlyosságát és időtartamát. A nátha tüneteinek enyhítése esetén, ha az eleutherococcust egy andrographis nevű gyógynövénnyel kombinálják, ez két nap elteltével segíthet a tünetek enyhítésében, és jobban működhet, mint az echinacea.

Elérhető:

Tinktúra vagy kapszula

Gyógynövény/gyógyszer kölcsönhatások:

Az Eleutherococcus csökkentheti a vércukorszintet, lassíthatja a véralvadást, és álmosságot és álmosságot válthat ki. Legyen körültekintő, ha hasonló hatású gyógyszereket szed.

Egyéb biztonsági aggályok:

Az NMCD az eleutherococcust „valószínűleg biztonságosnak” minősíti felnőttek számára, ha rövid távon alkalmazzák. A gyógynövény nagy adagokban növelheti a vérnyomást, de ritkán fordulnak elő olyan mellékhatások, mint az álmosság, a szomorúság, a szorongás és az izomgörcsök. Nincs elegendő információ a biztonságos használatról terhesség alatt vagy szoptatás alatt - kerülje a terhes vagy szoptatós alkalmazást.

Vásárláskor:

Keresse meg a szibériai ginzeng termékeket, az eleutherosidok 0,8% -os standardizálásával. A legtöbb szibériai ginzengtermék koncentrációja és hatékonysága változó, ezért fokozott figyelmet fordítson a címke utasításaira.

Adagolás:

Célozzon 100–200 mg szibériai ginzeng standardizált változatát naponta kétszer, hacsak a termék másként nem rendelkezik.

Gyermekadagolás:

A felnőtt adag fele.

Dr. Weil azt mondja:

Az igazi ginzenggel ellentétben - amellyel csak távoli kapcsolatban áll - az eleutherococcus nem stimuláns vagy szexuális fokozó. De a ginzenghez hasonlóan a gyógynövényt is rendszeresen, hosszabb időn keresztül kell bevenni, hogy hatása legyen. Az eleutherococcust ajánlom lerobbant, gyenge, energiahiányos vagy krónikus betegségben szenvedő embereknek. Termékek rendelkezésre állnak, de a szibériai ginzeng iránti kereslet meghaladja a kínálatot, ezért sok hamis és hamisított termék van a piacon. Csak olyan szabványosított kivonatokat vásároljon elnevezett gyártóktól, amelyek feltüntetik az eleuterozidok - a gyógynövényben található aktív összetevők - tartalmát.

Davydov, Marina és A. D. Krikorian. „Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) mint adaptogén: közelebbről. " Journal of Ethnopharmacology 72, sz. 3 (2000): 345-393.

Ginseng, szibériai. Természetes gyógyszerek átfogó adatbázisa. Stockton, Kalifornia: Terápiás Kutatási Kar. [Frissítve 2012. augusztus 2 .; Értékelés dátuma: 2012. május 7 .; Hozzáférés: 2014. március 10.]. http://naturaldatabaseconsumer.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?rn=4&cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=985&fs=NDC&searchid=45543600

Huang, Lin-Zhang, Bao-Kang Huang, Qi Ye és Lu-Ping Qin. „Bioaktivitás-vezérelt frakcionálás az Acanthopanax senticosus fáradtsággátló tulajdonságáért.” Journal of Ethnopharmacology 133, no. 1 (2011): 213-219.

Huang, LinZhang, HongFang Zhao, BaoKang Huang, ChengJian Zheng, Wei Peng és LuPing Qin. „Acanthopanax senticosus: a botanika, a kémia és a farmakológia áttekintése.” Die Pharmazie-International Journal of Pharmaceutical Sciences 66, no. 2 (2011): 83-97.

Panossian A, Wikman G. Az adaptogének bizonyítékokon alapuló hatékonysága a fáradtságban, és a stresszvédő aktivitásukhoz kapcsolódó molekuláris mechanizmusok. A jelenlegi klinikai farmakológia 2009. szeptember; 4 (3): 198-219

Takeshi, Deyama, Nishibe Sansei és Nakezawa Yoshihisa. „Az Eucommia és a szibériai ginzeng alkotóelemei és farmakológiai hatásai.” Acta Pharmacologica Sinica 22, sz. 12 (2001): 1057-1070.

Xu, Y. J., C. J. Han, S. J. Xu, Xing Yu, G. Z. Jiang és C. H. Nan. "Az Acanthopanax senticosus hatása a tanulásra és a memóriára az Alzheimer-kór egérmodelljében és az agyszövet szabad gyökök károsodásával szembeni védelem." Neural Regeneration Research 3 (2008): 2.