„Szirmok fontért” Bullet Journal fogyáskövető

A Bullet Journaling jelenleg óriási és jó okkal. Ez a „Szirmok fontért” Bullet Journal fogyáskövető oldal tökéletesen segít elérni az újévi fogyás céljait és elhatározásait. Az újságírók ezzel a nyomkövetővel színezhetik és követhetik a célsúlyuk felé leadott fontokat. Nincsenek számok a nyomkövetőkön, így Ön testreszabhatja, hogy mit álljon az egyes szirmok vagy virágok.

Ha még nem ismeri a golyós naplózást, akkor zavaró lehet az indulás, de valójában ez egy nagyon jó módja a szervezettségnek, ha túllép a hype-on. Ez egy tennivalók listája, naplója és tervezője, amelyek egybe vannak foglalva, és mivel ez a barkácsolás, tetszés szerint beállíthatja. Valószínűleg ez a golyós naplózás, ami a legjobban tetszik.

Itt letöltheti a „Petals for Pound” Bullet Journal súlycsökkenés-nyomkövető PDF-fájlját, és kinyomtathatja a naplójához való hozzáadáshoz, vagy akár egyszerűen létrehozhatná is úgy, hogy egy üres oldalra rajzolja. Úgy gondolom, hogy ez egy nagyon szórakoztató mód motiváltnak maradni és nyomon követni, ahogy a virágok fokozatosan elszíneződnek, miközben a fitnesz céljaid felé törekszel!