Szőlő: 13 tulajdonság és előny

A szőlő gazdag antioxidánsokban és hashajtó tulajdonságainak köszönhetően elősegíti a belek szabályozását. Emellett erősítik az immunrendszert és segítenek a daganatok megelőzésében. Fedezzük fel a szőlő összes tulajdonságát!

A szőlő a szőlő gyümölcse, amely sok szőlőből áll, amelyek a csomót alkotják. Főleg fehér szőlőre és fekete szőlőre oszlik, és a felhasználástól függően van ennivaló szőlőnk, borhoz és mazsolához szőlő.

A szőlő előnyös tulajdonságai

1. A szőlő antioxidáns: a szőlő antioxidáns tulajdonságai főleg a fontos fenolban gazdag resztratrolban, a szabad gyökök káros hatásai ellen küzdő resveratrolban találhatók meg, és három olyan gént képesek aktiválni, hosszú élet. Ez segít a rossz megőrzésében is koleszterin (LDL) szintek ellenőrzés alatt állnak.

2. A szőlő hashajtó: a szőlő rostot és zsírsavakat tartalmaz, amelyek könnyű hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hasznosak a székrekedés elleni küzdelemben. Hasmenés esetén a szőlő levelei is hasznosak lehetnek egy órán át vízben forralva. Az infúziót szűrni kell, és akár napi két pohár is fogyasztható.

3. A szőlő megakadályozza a daganatokat: antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően a szőlő megakadályozza a daganatok kialakulását kvercetin és a resveratrol. Az antioxidánsok segítenek megtisztítani a máj.

4. A szőlő csodaszer bőrbetegségek esetén: a szőlő olyan vitaminokat tartalmaz, mint a B3, amelyek egy antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatás, pattanások esetén is hasznos. A B1-vitamin viszont segíti a gyógyulást, a B2 pedig antioxidáns hatást fejt ki a sejtek öregedéséért felelős szabad gyökök ellensúlyozásával.

5. A szőlő csökkenti a vérnyomást: a szőlő sok káliumot és kevés nátriumot tartalmaz, ezáltal serkenti a diurézist, ami nagyon hasznos dolog a magas vérnyomásban, de vesebetegségben szenvedők számára is.

6. A szőlő megakadályozza az oszteoporózist: a szőlő a bór mellett fontos ásványi sókban, például kalciumban, rézben és vasban gazdag, egy másik alapvető elem, mivel megkönnyíti a kalcium felszívódását a csontokban, megelőzve az oszteoporózist. A szőlőt azoknak is ajánlják, akik ízületi gyulladásban és reumás fájdalmakban szenvednek.

7. A szőlő energiát ad és erősíti az immunrendszert: a szőlő, különösen a fekete, hasznos kimerülés esetén, mert tartalmaz kvercetint, egy antioxidáns tulajdonságai miatt fontos flavonoidot, amely szintén sok energiát adhat. Melatonin, másrészt segít a cirkadián ritmus szabályozásában, így hasznos stressz idején vagy az ünnepek után. Ezenkívül a szőlőben található vitaminok (beleértve a K-vitamint) segítenek megerősíteni az immunrendszert, amely megvéd minket a szezonális betegségektől. Továbbá a resveratrolnak van egy gombaellenes akció.

8. A szőlő visszér ellen hasznos: a szőlő, különösen a fekete, összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a hajszálerek törékenységében, aranyérben és különösen a lábak vénás elégtelenségében szenvedők számára. Összehúzó tulajdonságai vérzés esetén is hasznosak.

9. A szőlő megakadályozza a degeneratív betegségeket: A szőlőfogyasztás antioxidáns erejének köszönhetően erősíti az erek falát, segít megelőzni a degeneratív betegségeket.

10. A szőlő segíti a szívet: A szőlőfogyasztás védi a szívet és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket, mert megakadályozza a felhalmozódások kialakulását, a vér folyósítását és az artériákban kialakuló vérrögképződés elkerülését.

11. A szőlő antacid tulajdonságokkal rendelkezik: egy nagy étkezés után élvezheti ennek a gyümölcsnek az antacid tulajdonságait: egy jó szőlőfürt segít elkerülni a gyomorégést.

12. A szőlő vérszegénység és köszvény esetén hasznos: a szőlő vért tartalmaz, amely vérszegénység és ezen ásványi só hiánya esetén hasznos. Köszvény esetén is hasznosak lehetnek, különösen a szőlőlé, amely segít eltávolítani a húgysavat.

13. A szőlő segíthet a fogyásban: amint láttuk, a szőlő sok egyszerű cukrot tartalmaz, és alacsony kalóriatartalmú étrenden belül minden bizonnyal célszerűbb a kevesebb cukrot tartalmazó fehér szőlőt használni. Aztán ott van a szőlő diéta vagy szőlőkezelés (ampeloterápia), egyfajta méregtelenítő és tisztító kezelés, amely szintén segítene a felesleges folyadék elvesztésében. Néhány napig, legfeljebb három napig készítik, és abból áll, hogy szőlőt fogyasztanak, mint egyetlen napi ételt napi fél kilótól akár két kilóig is.

A szőlőkezelés hasznos lehet a lábadozás hanem közben is terhesség valamint kimerültség és aszténia esetén. Nyilvánvalóan orvosi felügyelet mellett végzett kezelésről van szó, elkerülve a barkácsolást.