Szülés utáni fogyókúrás segítség (Alli, beteg, orvos, gyomor) - Diéta és fogyás -Súly

De vegyen figyelembe néhány egyéb dolgot is: Statisztikailag az emberek az életkorral híznak. Tehát, ha teherbe esett 25 évesen, megkapta a gyereket, és most 26 éves vagy, akkor 27-et nyomsz, akkor is felszedtél volna néhány fontot, ha nem volt babád.

utáni

Továbbá, most, hogy komoly, 24/7 feladatokkal rendelkezik (és előfordulhat, hogy otthonához és annak hűtőszekrényéhez kötődik), nehezebb lehet kevesebbet enni. Ahhoz képest, hogy egy irodába megy dolgozni, ahová véges mennyiségű ételt hozhat a napra, a hűtőszekrény mindig ott van, könnyen hozzáférhető, 24/7 jótékony hatású (és ezeket a finomságokat "megérdemli").

Te is sokkal nagyobb stressznek lehetsz kitéve, mint két évvel ezelőtt három évvel ezelőtt. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a stresszes környezet többet eszik.

Végül nem lesz könnyebb. Csak nehezebb lesz.

Anya vagyok 2 éves korig, és bár szerettem terhes lenni, 5'2-es keretemhez hatalmas mennyiségű súlyt hoztam (minden alkalommal 50 fontot). Ez frusztráló, és szomorúsági időszakokat fog átélni a testével kapcsolatban, de valóban adnia kell magának egy kis időt. Nagyon dühös voltam, amikor láttam, hogy hónapos csecsemőkkel 0 méretű emberek viselnek. Bár láttam ezt a saját szememmel, nem hiszem, hogy ez a szokás (sőt egészséges). Az orvos azt mondja neked, hogy nem szabad arra törekednie, hogy heti 2 fontnál többet fogyjon. Számos tényező van azon kívül, hogy mennyit eszel, és ez határozza meg a fogyás gyorsaságát. Úgy gondolom, hogy a nyereség (és a veszteség) nagy része genetikailag meghatározott. Azt mondom, hogy mivel két teljesen különböző dolgot csináltam mind a 2 terhességemmel, mind az azt követő idővel, és alapvetően ugyanaz a súlygyarapodás és ugyanaz az időtartam volt a levétel. Frustra borult, de a súlyom nem jött be teljesen, amíg mindegyik csecsemőm 9 hónapos volt (a felhelyezéséhez szükséges idő ugyanannyi volt).

Ne hagyd, hogy téged lebuktasson, végül elveszíti. Sok szerencsét!

Ne diétázzon szoptatáskor. Csak aggódjon az egészséges és elegendő tejfogyasztásért, ha éppen így táplálja a babát. Főleg ne szedjen diétás tablettát szoptatáskor.

A fogyókúrás tablettákat akkor lehet leginkább rábízni, amikor veszteségesen érnek egy bódét. Az igazi bódé az, amikor diétázol, és 3 hónap alatt nem fogysz egy fontot. Addig ne vegyen be semmit. A diétás tabletták szintén hajlamosak a hatékonyság elvesztésére 4-8 hét után. Tartson egy kis szünetet néhány hónapig, miután átmegy egy üvegen, de készüljön fel arra, hogy esetleg szünetben éhesnek kell lennie.

Én személy szerint úgy gondolom, hogy nehezebb elkezdeni a "teljesen természetes, nem pirulát" súlycsökkentést, de hosszú távon könnyebb, mert nincs ilyen pirulák nélküli éhségérzet, és csak olcsóbb, ha nem kell tablettát vásárolni. A tabletták úgy is becsaphatják a testet, hogy a hosszan tartó éhség azt jelzi, hogy a szervezet nem kap elegendő tápanyagot és/vagy kalóriát. Az élelmiszerek minőségének javítása, a só, a cukor és a hamis cukor leejtése természetesen segíthet ebben.

Egyetértek azzal, hogy a genetika óriási szerepet játszik a súlykontrollban. Úgy gondolom azonban, hogy ennek kevesebb köze van ahhoz, hogy egy ember mennyi túlsúlyt kap kalóriánként, és inkább ahhoz, hogy egyesek mennyire éhesek. Azt hiszem, a legtöbb ember ugyanúgy nézne ki, ha kb. Szerintem azonban egyeseknek nagyobb az étvágyuk, éhesebbek, mint másoknak. Úgy gondolom, hogy ennek köze van a genetikához, mivel egyesek "genetikai térképe" arra készteti őket, hogy többet mérjenek, és a testnek az a módja, hogy elérje ezt a nagyobb súlyt azáltal, hogy éhezteti az embert, amíg oda nem ér.

A vékonyabb emberek általában ugyanolyan elégedettségi szintre esnek, mint a nehezebb emberek; Sajnos a nehezebb emberek számára ez az elégedettségi szint több kalóriát igényel.

Szia NYC1, először hadd gratuláljak a babádhoz. Ez NAGY hír!

A kérdés megválaszolásához ... Egy barátomnak nemrégiben született egy kislánya, aki terhessége alatt hasonló mennyiségű súlyt (kb. 35 font) hízott. Körülbelül 3 hónappal a szülés után elkezdte használni az úgynevezett diétás tablettát Prescopodene és eddig 21 kilót fogyott (5 hét alatt!). Most sokkal jobban néz ki, de tovább akar menni, és további 15 fontot szeretne leadni, bár az IMO most tökéletes súlyú. Itt található az a hely, ahol megvásárolhatja ezt a diétás tablettát: Prescopodene: Buy Direct and Save on Prescopodene:.

Egyébként természetesen a karcsúság hozzájárul a bizalom növeléséhez is.