A Tai Chi mint fizikai aktivitás kóros elhízásban szenvedő nők számára

mint
 A vizsgálat biztonsága és tudományos érvényessége a tanulmány megbízója és a kutatók feladata. Egy tanulmány felsorolása nem jelenti azt, hogy azt az Egyesült Államok szövetségi kormánya értékelte. A részletekért olvassa el a felelősség kizárását.
  • Tanulmány részletei
  • Táblázatos nézet
  • Nincs közzétett eredmény
  • Jogi nyilatkozat
  • Hogyan olvassuk el a tanulmányi jegyzőkönyvet

Állapot vagy betegség Beavatkozás/kezelés Fázis
Kóros elhízás Egyéb: Tai Chi Nem alkalmazható

Ennek a tanulmánynak a célja a fizikai aktivitás alternatív megközelítésének vizsgálata kórosan elhízott emberekben általános egészségi állapotuk, funkcionális mobilitásuk és életminőségük javítása érdekében. Bár a testmozgás ajánlott a legtöbb testsúlycsökkentő programban, a fizikai tevékenység típusa, amely a legsikeresebb eredményeket eredményezi, még nem került meghatározásra. A gyalogos programok a leggyakoribb ajánlott formák közé tartoznak, azonban kevés paramétert vagy irányelvet adnak meg, és hiányoznak a jól kontrollált összehasonlítások más gyakorlatokkal. A testedzési programok betartása szintén befolyásolja a sikert, ezért előnyös lenne olyan megoldások felkínálása is, amelyek javítják a megfelelést. Ez a tanulmány a DVD-kkel kiegészített otthoni testmozgás használatát vizsgálta, heti, felügyelt csoportos foglalkozásokkal együtt, hogy összehasonlítsák a Tai Chit egy kórházi elhízással rendelkező résztvevők gyalogos programjával.

A résztvevőket a közösségből toborozták azzal az elvárással, hogy a testtömeg-indexük meghaladja a 40-et, és diagnosztizálják a kóros elhízást. Az eséskockázat-szűrést, a négy négyzet lépéses tesztet (FSST) végezték, amelyen alacsony eséskockázatként kell értékelniük. A vizsgálat megkezdése előtt egy sor fizikai és papír tesztet kell elvégezni az egyensúly, az állóképesség, az alsó végtagok funkcionális erősségének és az életminőség felmérése érdekében. Mindkét csoport elkészítette a heti fizikai aktivitásról szóló önjelentést, amelyet egy tevékenységnaplóba töltöttek be. Azoknak, akiket a kontrollcsoportba jelöltek, csak a 10. hétig volt további interakciójuk a vizsgálattal, amikor visszatértek utóvizsgálatra. A Tai Chi intervenciós csoport hetente egyszer találkozott csoportként, hogy a Tai Chi-t gyakorolja a DVD-vel, mint útmutatóval. A fizikoterápiás hallgatók és az oktatók minden ülésen jelen voltak, hogy szükség szerint módosítsák és felügyeljék. Az intervenciós csoport a DVD-t otthoni környezetben is követte, további 2 alkalomra minden héten. A strukturált órák és az otthoni tevékenység 8 hete után a résztvevők a következő héten tértek vissza a tesztelés utáni foglalkozásra.