Vastagbél tisztítása és egészségesebb bél

Alkáli ételek és a vastagbél tisztítása

Az emésztési problémákkal küzdő emberek többségének rosthiánya van étrendjében, vagy különféle tartósítószereknek, színezékeknek, édesítőszereknek vagy egyéb csúnya összetevőknek vannak kitéve élelmiszereikben.

Egy átlagos ember számára a rost ajánlott napi adagja 30 gramm. Sajnos sokan nem kapják meg ezt a mennyiségű rostot, mivel étrendjükben nincsenek friss gyümölcsök és zöldségek.

Ha azt vizsgálja, hogyan lehet az állati eredetű termékeket kicserélni növényi alapú termékekre, akkor van néhány javaslatunk arra vonatkozóan, hogyan lehetne 4 hét alatt abbahagyni a húsevést és a növényi alapot.

A vastagbél tisztításának előnyei

Az ókori egyiptomiak úgy vélték, hogy a bél az élet és a halál folyója. Ez azt jelenti, hogy az egészséges emésztőrendszer a legfontosabb az egészség szempontjából.

A természetes rostok elengedhetetlenek a vastagbél egészséges működéséhez. Sajnos néhány ember olyan bélbetegségeket tapasztal, mint az emésztési zavarok, a reflux, a puffadás, az IBS, a székrekedés, vagy betegségeket diagnosztizáltak náluk. A betegség azt jelenti, hogy a testben diszkomfort áll fenn, ami figyelmeztető jel arra, hogy valamin változtatni kell.

Ezeket a körülményeket a toxinok felhalmozódása okozza, beleértve a herbicideket, a peszticideket és a nehézfémeket. Ha ezek a méreganyagok nem ürülnek ki a vastagbélből, még akkor is, ha diétaváltást tervez, akkor ez különféle egészségügyi problémákhoz vezethet.

A vastagbélnek elsősorban az a feladata, hogy az egészséges tápanyagokat, sót és vizet kivonja a székletből és kiűzze a hulladékot. Biztosítanod kell, hogy eltávolítja a méreganyagokat, amikor kiüríti a székletanyagot - menj a kakiba. A vastagbél tisztítása elengedhetetlen része a méregtelenítési folyamatnak, és elősegíti a jó általános egészségi állapot és wellness fenntartását.

Az egészséges emésztőrendszer visszafordítja a rossz egészségi állapot tüneteit és javítja az általános egészségi állapotot. Ha nagyobb szellemi tisztaságot, egészséges testsúly-kezelést, több energiát és vitalitást, tisztább bőrt és szemet szeretnél tapasztalni, akkor az egészséges bél remek kiindulópont.

A vastagbél tisztítása hogyan segíti az emésztőrendszert

Az egész azzal kezdődik, hogy mit tesz a szájába, és mennyire rágja meg az ételt. Ne feledje, hogy az emésztés a szájban kezdődik, még mielőtt lenyelne. A rágás a folyamat mechanikus része.

Lenyelés előtt győződjön meg róla, hogy alaposan megrágta az ételt. Még azt is javasoljuk, hogy a léböjt részeként rágjon, miközben lé iszik. Ez javítja az étel emésztését a vékony és vastagbélben, javítva a tápanyagok felszívódását.

Minél kisebbek az élelmiszer-részecskék, annál könnyebben felszívódik az étel a bélbélésen keresztül.

Ha nem rágja be megfelelően az ételt, ez lehet az egyik oka a bélrendszer egészségi állapotának. Annak biztosítása, hogy az ételt péppé rágja, biztosítja az étel könnyebb emészthetőségét. Amint az étel a bélbe kerül, kémiai folyamat kezd végbemenni, átalakítva az ételt molekuláris szerkezetté, amely segít a testnek a lehető legtöbb tápérték kinyerésében.

Bármi, amire a testnek nincs szüksége, a bélmozgással felszámolható. Ha nehézségei vannak a rendszeres székletürítéssel, ez jól jelzi, hogy meg kell tisztítania a vastagbelet. Ha székrekedést tapasztal, vagy a székelés ellen küzd, akkor megmérgezheti a testét.

Ez nagyon káros lehet és autointoxikációt okozhat.

Miért érdemes a kettőspont megtisztítani?

Erősen javasoljuk a vastagbél tisztítását és gyors pár napos gyorsítást az emésztőrendszer tisztítása érdekében. Különösen, ha bármilyen jelentős étrend-módosítást tervez.

A vastagbél tisztító keverékének használata egy bentonit agyaggal segít eltávolítani a méreganyagokat, a magasan feldolgozott élelmiszerek maradványait és tartósítószereket, nehézfémeket és néhány húsos lepedéket a rendszeréből. Segít a belekben a felgyülemlett lepedék és az emésztetlen élelmiszerek fellazításában, javítva a szállítás idejét. Az átmeneti idő az az időtartam, amely alatt a test feldolgozza és kiutasítja az elfogyasztott ételt.

A bentonit agyag és a Psyllium Husk keverék nagyon hatékony és egyszerű módszer az emésztőrendszer tisztítására. A bél egészségének természetes megközelítéseként ez kevésbé invazív és sokkal kevésbé befolyásolja a rendszert, mint a gyógynövényes diétás teák.

Ezek közül a diétás teák közül sok működik, de sok baktériumot és tápanyagot is felszabadít a szervezetből, amelyekre szüksége van. Ha ehhez hozzávesszük a súlyos kiszáradást, akkor ez nem a mi preferált lehetőségünk, ha kevésbé agresszív megközelítés van.

Chia mag és hajdina (nem hajdina liszt, hanem teljes hajdina) hozzáadása a vastagbél tisztító rutinjához segít abban, hogy több rostot és áruzsírt biztosítson az emésztési folyamatban. Fontos szem előtt tartani, hogy mivel a bentonit agyag húzószerként működik, a tápanyagokat is kihúzza.

Éppen ezért nem jó ötlet az ételben fogyasztani, mivel az az ásványi anyagokkal és tápanyagokkal feltölti az ételeket, és a bélmozgás útján egyenesen a testből viszi ki őket, amikor előfordulnak.

A méregtelenítés a vastagbél tisztítási folyamatának részeként javítja a tápanyagok felszívódását a vékonybél bélésén keresztül. Ha megtisztítja a bélt a mérgező hulladékoktól és szennyeződéstől, a test könnyebben be tudja fogadni azokat a tápanyagokat, amelyeket a bélbélés plakkrétege blokkolt.

Gondoljon a vastagbél tisztítására, mint a belső higiéniai gondozásra. A vastagbél tisztításakor megtalálja azokat a fő szerveket, mint a tüdő, a nyirokmirigyek, a bőr, a máj, a vesék és a hasnyálmirigy stb. Az emésztőrendszer nagyrészt felelős a szervezet méregtelenítéséért, mert ez az egyik elsődleges módszer, amelyet a szervezet a hulladék kiutasítására használ. A méregtelenítés és a hulladék öblítésének négy módszere a következő:

Izzadás
Kilégzés
Vizelés, és
Székelés

A vastagbél tisztítása hogyan támogatja az egészséges immunrendszert

Ha sérült emésztőrendszere van, és olyan tüneteket tapasztal, mint az IBS, a szivárgó bél, a reflux vagy a gasztro, akkor szükség lehet a resztbél tisztítására és az éhgyomorra történő visszaállításra.

Az egészségtelen bél optimális környezetet teremt a paraziták fejlődéséhez. Ezek a gonosz kis fickók kimerítik a szervezetben a tápanyagokat, amelyekre vágynak, és kifáradtnak és fáradtnak érzik a testet.

Ennek az az eredménye, hogy az immunrendszer hatással van arra, hogy a szervezet nem tudja megszerezni a szükséges tápanyagokat. Rendszeres vastagbél tisztítás és böjtölés egy erre kijelölt időtartamra, azáltal, hogy megöli vagy eltávolítja a parazitákat a testből.

Az immunrendszer és a bélbélés előnyeit élvezheti a vastagbél megtisztulása és gyors előállítása, amelynek átfolyó hatása van és javítja az általános egészségi állapotot is.

A vastagbél tisztításának egyéb előnyei:

Energikusabb érzés
Csökkentett étvágy
Csökkentse a testszagot, mint a rossz lehelet
Csökkentse a gázképződést és a gázképződést
Csökkent testtömeg
Csökkentse a nyelv váladékképződését vagy kifehéredését
Az öblítés révén javítja a test képességét a betegségek elleni küzdelemre
Tisztább bőrszín, és
Tisztább szemfehérje

Egyéb lehetőségek a hatékony vastagbéltisztítás támogatására

Ahol éveken át fogyasztott olyan ételeket, amelyek miatt plakk képződött a rendszerében, szüksége lehet némi segítségre. A vastagbél tisztítása a vastagbél öntözésével vagy a vastagbél hidroterápiájával segíthet abban, hogy a csapdába esett anyagok sokasága kijusson a rendszeréből.

A belek nem lapos csövek, amelyeken könnyebben lehet hegygerinceket képezni, amelyek zsebbé válhatnak, ahol a dolgok beszorulnak.

Plakk képződhet ezekben a zsebekben, amelyek eltömődést, súlyos esetekben gyomor- vagy hasi fájdalmat, rossz bélállapotot és sok bonyolult probléma kezdetét eredményezik. A vastagbél hidroterápia, a vastagbél tisztító rutinjának kiegészítő részeként, drámai módon felgyorsíthatja a folyamatot, és azonnali eredményeket hozhat.

A vastagbél tisztításának rendszeres protokollja, amelyet böjt követ, visszafordítja az egészségtelen bél tüneteit. Fontos megbizonyosodni arról, hogy a bél egészsége elsőbbséget élvez-e a súlyos betegségek megelőzésében.

A szervezet méregtelenítésével megszünteti a rossz baktériumokat, méreganyagokat, nehézfémeket és parazitákat. Több energiát, szellemi tisztaságot, fokozott libidót, jó megjelenést és érzést fog tapasztalni. Az egészséges bélrendszer javítja az egész életmódot.

Felkészülés a vastagbél tisztítására

A vastagbél tisztítására való felkészülés szakaszosan végezhető. A legegyszerűbb a progresszív étrendváltás révén. Ha 30 napig enyhe vastagbéltisztítást végzünk kettőspont tisztító keverékkel, akkor a test olyan módon mozoghat, amely nem okoz sokkot a rendszer számára.

Ha szükséged van a dolgok felgyorsítására (különféle okokból), végezhetsz egy 4 napos vastagbéltisztítást, amelyet legjobb felügyelet mellett elvégezni. Ezt követően a következő szakasz a böjtre lépés. Vagy gyümölcslé, vagy víz.

A 30 napos léböjt számos dologban segít, mivel a vastagbél tisztító rendszerének része. A gyümölcsök és zöldségek megfelelő keveréke ízletes pattanásokat és számos előnyt hozhat az egészségére.

Hogyan válik az egészségesebb bél egészségesebbé?

Mi a méregtelenítés?
Hogyan működik a méregtelenítés?
Mi a legjobb méregtelenítő?
Mi a leggyorsabb méregtelenítés?
Miért küzdök a fogyásért?
Mi a legjobb Fogyás méregtelenítő?
Mi a legjobb vastagbél tisztítja a méregtelenítést?
Mi a legbiztonságosabb májtisztító méregtelenítő?
Mire jó a méregtelenítés?
Melyek a méregtelenítő mellékhatások?
Mi a méregtelenítő étrend?
Hogyan hagyhatom fel a cukor fogyasztását?
Mit ehetek vastagbél tisztító étrenden?
A vastagbél tisztítása segít-e javítani a lúgos étrend eredményeit?
Biztonságos-e a Bentonite Clay használata a vastagbél tisztítására?
Hogyan működik a Bentonite Clay méregtelenítő?

A kérdések megválaszolásakor kérjük, vegye figyelembe, hogy nem tudjuk figyelembe venni minden egyes ember egészségi állapotát és sajátos körülményeit. Erősen ajánlott, hogy bármilyen rendszert alkalmazzon, kérjen tanácsot orvosától.

Ezek a cikkek a tisztítási módszertanok különböző megközelítései között tárják fel a „Mi a méregtelenítés?” Témát, valamint néhány olyan előnyöket, amelyeket ésszerűen elvárhat egy méregtelenítőtől. Személy szerint azt tapasztaltuk, hogy a rendszeres méregtelenítés különféle étrendekkel olyan előnyöket nyújt számunkra, mint:

Jobb energiaszint
Jobb minőségű alvás
Fogyás, és
Nagyobb tisztaság és fókusz.

Reméljük, hogy hasonló pozitív eredményeket talál, amelyek kiegészítik a kívánt eredményt.

Az Egészségesebb bél cikksorozat célja továbbá, hogy információkat szolgáltasson Önnek, amelyek együttesen a gyógyítás számos aspektusára összpontosítanak.

Ide tartoznak azok a témák, amelyek a wellness kollektív megközelítésén keresztül kapcsolódnak az érzelmi egészséghez, a mentális egészséghez, a pozitív gondolkodásmódhoz, a táplálkozási gyógyításhoz és a wellnesshez. Bármilyen furcsának tűnik ez egyesek számára, gondolataid és érzelmeid lúgosítása ugyanolyan fontos, mint tested lúgosítása.

Itt számos különféle fogalmat fogunk elmélyíteni a természetes gyógyítással és a különféle előnyökkel kapcsolatban, amelyeket ezek alkalmazásakor tapasztalhat.

Kiegészítő megközelítések az egészségesebb bélben

Személy szerint azt tapasztaltam, hogy a természetes gyógyító megközelítésekre támaszkodva segítek kevésbé érezni magam vegyszerekkel és más anyagokkal, békében a testemmel, és szellemileg és lelkileg tisztábbnak.

Az Egészségesebb bél cikksorozat kapcsolódó témákat is feltár, mint például:

Az akupunktúra segíthet a méregtelenítésben?
Mi a sószoba terápia?
Gyógyulhat-e a teste étellel?
Mit kell tudnom a testápolási termékekben található vegyi anyagokról?
Mi a lúgos étrend?
A dohányzásról való leszokás javítja az egészségemet?
Milyen ételek segítik a test lúgosítását?
Mi a legbiztonságosabb májtisztító méregtelenítő?
Mire jó a méregtelenítés?
Van-e összefüggés az étel és a depresszió között?
Vannak-e veszélyes vegyi anyagok a csapvízben?
Vannak-e valóban műanyagok az ételekben?
Ne légzőgyakorlatok segítsen a stressz?
A meditáció jó az alvás javításához?
Mik azok a magas rezgésű ételek?
Mik azok a Schisandra Berries?
Jók a gombák?

Ha speciális orvosi tanácsot kér, javasoljuk, hogy kérjen támogatást olyan szakembertől, akiben megbízik. Az itt megadott információk nem vették figyelembe az Ön konkrét körülményeit, ezért általános jellegűek és csak tájékoztató jellegűek.

Személy szerint a következő előnyöket tapasztaltuk abban, hogy mindennapjainkban alkalmazzuk azt, amit megosztottunk Önnel:

Javult az állóképesség
Több egyértelműség és mentális fókusz
Egészségesebb súlykezelés, és
Fokozott boldogság és elégedettség.

Reméljük, hogy megtalálja azokat a természetes gyógyulási eredményeket, amelyekre vágyik magának azáltal, hogy itt megosztottuk az egészségesebb bél felé.

"A jövő orvosa nem fog gyógyszert adni, de érdekelni fogja betegeit az emberi keretek gondozásában, a megfelelő étrendben, a betegségek okában és megelőzésében."

Edison szavaival összhangban kezdjük látni a rossz étrend-választás hatásait. A gyorsétterem és az egészségügyi problémák összefüggései egyre nyilvánvalóbbak. Ha időt szán arra, hogy többet megtudjon ételeiről és arról, hogy milyen tápértéket hoz, akkor az mentheti meg az életét.

Egészséges bél étel választás

Ha olyan étrendre törekszünk, amely hatékonyabban támogatja az egészséges bélrendszert, kihívást jelenthet ízletes étkezési ötletek kidolgozása. Esetleg néhány recept a Receptek oldalon segít? Van egy sor ízletes finomság, amelyek egyszerűen elkészíthetők, például az avokádó csokoládé pudingunk és a népszerű Guacamole.

Jelöljön minket könyvjelzővel, és jelentkezzen be újra, miközben folyamatosan bővítjük az itt található erőforrások gyűjteményét, hogy könnyebbé tegyük a dolgát. Továbbá, ha feliratkozik a levelezőlistánkra, értesítést kap, amint valami friss dolog megjelent.

Epsom sók epehólyag öblítő méregtelenítő

Oké, értem, és az Epsom-sók epehólyag-öblítése nem…