Táplálás

Úgy gondoljuk, hogy a lehetőségek végtelenek, amikor egészséges, finom ételeket fogyasztanak. Az optimális táplálkozáshoz nincs "egy méret mindenkinek" megközelítés. Minden test különbözik, és ami egyesek számára működik, mások számára nem biztos, hogy működik. Ne aggódj. Itt vagyunk, hogy segítsünk! Számos speciális étkezési tervet kínálunk, amelyek teljes ételalapú, dietetikusok által tervezett programot követnek. Válogatott paleo-, ketogén- és növényi ételeink biztosan tökéletesen illeszkednek életstílusához. 3 napos és 5 napos étkezési terveket és egyedi étkezéseket kínálunk.

A paleo étkezési terv

A „barlanglakó étrendnek” is nevezett Paleo diéta a minimálisan feldolgozott, tápanyagban sűrű teljes ételek fogyasztására összpontosít. A glutén, a tejtermékek, a gabonafélék, a hüvelyesek és az összes élelmiszer-adalékanyag kikerül az étrendből, és helyettesítik fűvel táplált húsokkal, legelőn kelt tojással, organikus zöldségfélékkel, dióval, magvakkal és néhány gyümölcszel. Paleo ételeink magas fehérjetartalmúak, keményítőtartalmú zöldségekből származó egészséges szénhidrátforrásokkal. Alkalmas olyan sportolók számára, akik nagyszerű edzésre vágynak, vagy bárkinek, aki könnyű helyet keres az egészséges, alacsony szénhidráttartalmú ételek megkezdéséhez, mielőtt kipróbálja a ketogén étrendet.

A ketogén étkezési terv

A ketózis egy olyan anyagcsere-állapot, amelyben a test zsírt éget üzemanyagként. Nagyszerű a gyorsított fogyáshoz, a hormonok kiegyensúlyozásához, az inzulinrezisztencia kezeléséhez és a gyulladás csökkentéséhez. A Keto diéta továbbra is az eddigi egyik legnagyobb étrend-trend a magas sikerességi aránya miatt. A ketogén ételeinket gondosan alakítottuk ki, hogy fenntartsuk a táplálkozási ketózis állapotát, szigorú mikroelem-adagokkal, amelyek a napi szénhidrátbevitelt legfeljebb 20 gramm szénhidrátra korlátozzák. Tej- és diómentes lehetőségek is rendelkezésre állnak hetente.

A növényi étkezési terv

A növényi étrend gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és küzd a gyulladás ellen. Növényi ételeink ugyanazt a teljes étel megközelítést követik, amelyről ismertünk, hüvelyesek és gluténmentes szemek hozzáadásával. Ha korábban a vegán étrend fenntartásával küzdött, próbálja ki ezeket az ételeket! Növényi ételeink mindig glutén-, szója- és kukoricát vagy földimogyorót nem tartalmaznak. Távolítsa el a feldolgozott összetevőket, amelyek annyi előre csomagolt vegán kényelmi ételben találhatók. Ez sokkal jobb neked, és íze is jobb!

Snackek, desszertek és csontleves

Édesszájú? Nincs mit! Azért vagyunk itt, hogy egyszerűbbé tegyük az egészséges nassolást. Gluténmentes snackek és desszertek kínálatával elégítse ki vágyait a bűntudat nélkül. Paleo „F’ing Crack” brownie-junk a nevüknek megfelel, tejmentes csokoládéból, prébiotikus rostokba csomagolt manióka lisztből az egészséges bél érdekében és kókuszcukorral édesítve. A kollagénnel átitatott tengeri sós és csokis sütiink nagyjából meghalnak. Növényi alapú? A csokoládé banán kenyér falataink a legjobbak, emellett paleo-barátak is. Keto-barát cukormentes desszertek is! Hatalmas rajongói vagyunk a tápanyagban gazdag csontlevesnek, amely ketogén tervünkben szerepel és a legjobb fűvel táplált helyi csontokból származik.