Táplálékkiegészítők és osteoarthritis

Cikkek az osteoarthritis kezeléséről

Osteoarthritis kezelése

Osteoarthritis kezelése - étrend-kiegészítők és osteoarthritis

Osteoarthritis gyógyszerek és műtét
Milyen gyógyszerek kezelik az osteoarthritist?
Osteoarthritis fájdalomcsillapító gyógyszerek
Szteroidok és hialuronsav osteoarthritis esetén
Osteoarthritis ízületi fájdalom műtétje
Osteoarthritis ízületi pótlása
Kiegészítő terápiák
Táplálék-kiegészítők
Házi jogorvoslatok
10 tipp az otthoni öngondozáshoz
Fájdalom kezelése

Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely az ízületek gyulladását írja le. Az osteoarthritis, más néven degeneratív ízületi betegség, az ízületi gyulladás leggyakoribb típusa. Az ízületek porcainak megbomlásával jár, és általában a csípőben, a térdben és a gerincben fordul elő. Gyakran érinti az ujjak ízületeit, a hüvelykujj tövében lévő ízületet és a nagylábujj tövében lévő ízületet is.

A gyakori kezelési módszerek nem változtatják meg az osteoarthritis progresszióját. Két táplálék-kiegészítőt - glükózamint és kondroitin-szulfátokat - azonban megvizsgáltak annak megállapítására, hogy képesek-e enyhíteni a fájdalmat, vagy esetleg lelassíthatják-e a porc lebomlását, amely az osteoarthritis jelentős része.

Mi a porc?

A porc szilárd, gumiszerű anyag, amely a normál ízületek csontjait borítja (lásd 1. ábra). Fő feladata az ízületek súrlódásának csökkentése és "lengéscsillapítóként" szolgál. A normál porc ütéselnyelő minősége abból adódik, hogy összenyomva megváltoztatja az alakját.

A porc megváltoztathatja az alakját, mivel több mint 70% -a víz, amely mozgással újra elosztható. Például, ha erőt fejtünk ki egy térdre, például állva vagy sétálva, a porcból származó víz belép az ízületbe, és bevonja a porcot. Amikor az erő már nincs jelen, például amikor leül, a víz újra felszívódik, és a porc visszanyeri normális alakját. Mivel a porc nem tartalmaz idegeket, nem érez fájdalmat, amikor ezek a formaváltozások bekövetkeznek.

Az osteoarthritis miatt az ízület porcja merevvé válik és elveszíti rugalmasságát, emiatt hajlamosabb a károsodásra. Idővel a porc egyes területeken elhasználódhat, ami nagymértékben csökkenti annak képességét, hogy lengéscsillapítóként működjön. A porc elhasználódásával az inak és szalagok megnyúlnak, fájdalmat okozva. Ha az állapot rosszabbodik, a csontok dörzsölhetik egymást.

A porc négy anyagból áll: kollagén, proteoglikánok, víz és kondrociták (lásd 2. ábra).

Kollagén:
Amellett, hogy a fehérje kollagén a porc kulcseleme, a bőrben és az inakban is megtalálható. A kollagén biztosítja a porcot az erejével, és létrehoz egy keretet, amely elhelyezi a porc többi összetevőjét.

Folytatás

Proteoglikánok:
Ez az anyag a fehérje és a cukor kombinációja. A proteoglikánokat a kollagén körül és keresztül szövik, lehetővé téve, hogy a porc összenyomódva alakot változtasson. A proteoglikánok csapdába ejtik a vizet, amelyet mozgással osztanak szét.

Víz:
Az egészséges porc több mint 70% vizet tartalmaz. Amellett, hogy a porc lengéscsillapítójaként működik, kenje és táplálja a porcot.

Kondrociták:
Ezek a sejtek új kollagént és proteoglikánokat termelnek a porcban. A kondrociták enzimeket is felszabadítanak, amelyek elősegítik az öregedő kollagén és proteoglikánok lebontását és ártalmatlanítását.

Osteoarthritis kezelések

Az osteoarthritis kezelésének célja az ízületi fájdalom és merevség csökkentése, az ízületek mobilitásának és stabilitásának javítása, valamint a napi tevékenységek képességének növelése. Az oszteoartritist általában gyógyszerekkel, testmozgással, hő- és hideghatással kezelik a fájdalmas ízületre, támogató eszközök, például mankók vagy vesszők használatával, valamint a testsúlyának szabályozásával. A műtét segíthet az osteoarthritis fájdalom enyhítésében, ha más kezelési lehetőségek nem voltak eredményesek.

Az előírt osteoarthritis-kezelés típusa számos tényezőtől függ, beleértve az ember életkorát, aktivitási szintjét, foglalkozását, általános egészségi állapotát, kórtörténetét és az állapot súlyosságát.

Az osteoarthritis hagyományos kezelése azonban nem változtatja meg a betegség progresszióját. Mivel a porc lebomlása az osteoarthritis jelentős része, a kutatók erőfeszítéseiket az ágensek felkutatására összpontosították ennek a lebontásnak a megelőzésére. A glükózamin és a kondroitin-szulfátok két olyan táplálék-kiegészítőt vizsgálnak, amelyeket jelenleg vizsgálnak, hogy meghatározzák hasznosságukat az osteoarthritis kezelésében.

Mik a glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát?

A glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát a normál porc összetevői. Ezek a táplálék-kiegészítők vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban és az egészséges élelmiszerboltokban. Ezek a proteoglikánok építőkövei, és úgy tűnik, hogy stimulálják a kondrocitákat új kollagén és proteoglikánok előállítására. A kiegészítők jól tolerálhatóak és biztonságosak.

Mivel ezek a kiegészítők stimulálják az új porckomponensek termelését, úgy gondolják, hogy képesek lehetnek segíteni a testet az osteoarthritis által károsított porcok helyreállításában. A glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát kutatásának nagy részét azonban in vitro (testen kívüli kémcsövekben) és állatokon végezték. A mai napig nem volt meggyőző bizonyíték az emberekre vonatkozóan, hogy a glükózamin és a kondroitin-szulfátok segíthetnek a porc újjáépítésében vagy a porc károsodásának megelőzésében.

Folytatás

Hogyan segíthetik a glükózamin és a kondroitin-szulfátok az osteoarthritis fájdalmát?

Noha nem bizonyított, hogy a glükózamin és a kondroitin-szulfátok újjáépítik a porcokat, néhány tanulmány bizonyítja, hogy ezek a vegyületek csökkenthetik az osteoarthritis fájdalmát, általában a kezelés megkezdése után néhány héten vagy hónapon belül. Egyre több osteoarthritises beteg próbál glükózamint és kondroitin-szulfátokat.

A glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát biztonságosságát és hosszú távú hatékonyságát osteoarthritisben nagyobb vizsgálatokkal kell megerősíteni.

A kiegészítőket különböző nevek alatt forgalmazzák, különböző erősségűek és tisztaságúak. Sajnos jelenleg nincs kormányzati ellenőrzés ezen termékek tisztaságának biztosítása érdekében.

Fontos, hogy konzultáljon orvosával az új osteoarthritis-kezelések megkezdése előtt. Orvosa áttekintheti a szedett egyéb gyógyszereket, és segíthet eldönteni, hogy ezek a kiegészítők megfelelnek-e az Ön számára. Ezenkívül mindig kövesse a gyógyszer címkéjén található utasításokat. Ne vegyen be többet az ajánlottnál.

Források

FORRÁS: Nemzeti Egészségügyi Intézetek: MedLine Plus.