A gomba-kiegészítés az elhízás kezelésének egyik módja lehet

2015. június 24., szerda

"A kínai orvoslásban évszázadok óta használt gomba csökkenti az állatok súlygyarapodását" - írja a BBC News.

A Ganoderma lucidum gomba (közismertebb nevén "reishi") kiegészítése lelassította a súlygyarapodás ütemét azáltal, hogy nyilvánvalóan megváltoztatta az egerek emésztőrendszerében lévő baktériumokat.

Ebben a tanulmányban a kutatók arra törekedtek, hogy a reishi hatékonyan megakadályozza-e az elhízást. Különböző mennyiségű reishit vagy placebót adtak az egereknek, vagy nyolc hétig normál étrendet vagy magas zsírtartalmú étrendet. A magas zsírtartalmú étrendben lévő összes egér rengeteg testsúlyt és testzsírt hízott, de a reishit kapók nem híztak annyit vagy testzsírt. A reishi-kiegészítő nem volt hatással a normál étrenddel etetett egerekre. Úgy tűnt, hogy a kiegészítés a bélben lévő "jó" baktériumok számának javításával és a gyulladás csökkentésével működik. Egyes tanulmányok szerint a krónikus gyulladás és a bélben lévő "rossz" baktériumok megnövekedett száma összefügg az emberek elhízásával.

Véletlenszerű, kontrollos vizsgálatok szükségesek embereken, hogy meggyőződjenek arról, biztonságos-e és hatékony-e.

Még ha az is, nem valószínű, hogy önmagában hasznos lenne az elhízás leküzdésében; akkor is kiegyensúlyozott étrendet kellene fogyasztania és rengeteget mozognia kell. Sajnos, amennyire tudjuk, nincs olyan szuperélelmiszer, amely varázslatosan lehetővé tenné a fogyást.

Honnan jött a történet?

A vizsgálatot a Chang Gung Egyetem és más tajvani intézetek, valamint a Csendes-óceáni Egyetem és az Egyesült Államok Rockefeller Egyetem kutatói végezték. A Tajvani Tudományos és Technológiai Minisztérium és a tajvani Chang Gung Emlékkórház finanszírozta. A szerzők közül kettőnek pénzügyi érdekeltségei vannak a Ganoderma lucidum termékeket előállító Chang Gung Biotechnology céggel. A többi szerző nem jelentett összeférhetetlenséget.

A tanulmány a szakértők által áttekintett Nature Communications tudományos folyóiratban jelent meg.

A BBC és a Mail Online pontosan beszámolt a tanulmányról, és Colin Hill professzor mikrobiológus szakértői kommentárjait tartalmazta.

Milyen kutatás volt ez?

Ez egereken végzett laboratóriumi vizsgálat volt. A kutatók arra törekedtek, hogy megvizsgálják, van-e a reishinek hatása a testsúlyra és az elhízásra.

A kínai orvoslás számos különböző gombát használt különböző állapotok kezelésére több ezer év alatt. Ezek egyikét reishinek vagy Ganoderma lucidumnak hívják, amelyről úgy gondolják, hogy javítja az egészséget és az élettartamot. Lehetséges rákkezelésként is tesztelték, mivel egyes kutatások szerint előnyös az immunrendszer számára. A rák elleni hatás azonban továbbra is bizonytalan, mivel a közelmúltban végzett Cochrane szisztematikus áttekintés rávilágított a nagy és magas színvonalú randomizált kontrollált vizsgálatok hiányára ezen a területen.

A robusztus vizsgálatok hasonló hiányát találták a Ganoderma lucidum Cochrane-féle áttekintésében, hogy javítsák a szív- és érrendszeri kockázati tényezőket, például a vérnyomást vagy a koleszterint a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

Egyes tanulmányok szerint az elhízás krónikus gyulladással, a Ganoderma lucidum pedig az immunrendszer javulásával függ össze, ezért a kutatók fel akarták mérni, hogy a Ganoderma lucidum hatással van-e az egerek elhízására.

Ez a fajta állatkísérlet hasznos annak eldöntésében, hogy egy adott kezelés ígéretes-e és megvizsgálja-e annak biológiai hatásait, mivel több különböző csoport létezhet, amelyek étrendjét és életkörülményeit szigorúan ellenőrzik, lehetővé téve számukra a közvetlen összehasonlítást. Ha egy kezelés ígéretesnek tűnik ebben a szakaszban, és biztonságosnak tűnik, akkor általában a főemlősökkel végzett kísérletekbe megy át, ami azt jelzi, hogy a kezelés nagyobb valószínűséggel működik-e az embereknél, mivel ezek jobban hasonlítanak hozzánk, mint az egerek. Ezután emberi klinikai vizsgálatok következnének, ha a kezelés az állatkísérletek során kellően biztonságosnak és hatékonynak tűnik.

Mit érintett a kutatás?

A kutatók az egereket hat csoportra osztották, és nyolc héten keresztül magas zsírtartalmú étrendet vagy normál "chow" étrendet adtak nekik. Mindegyik csoportnak különféle mennyiségű Ganoderma lucidum kivonata volt vízben, vagy csak víz (kontrollként). Ezután összehasonlították súlyukat, testzsír- és inzulinrezisztenciájukat.

Az egerek által elfogyasztott táplálék mennyiségét, valamint az ételből kivont energia mennyiségét a székletben maradt energia mérésével mértük.

Végül, mivel a kutatók úgy gondolták, hogy a hatások a bélben lévő baktériumokhoz kapcsolódhatnak, a Ganoderma lucidum-kiegészítést kapott egerekből ürülékeket ültettek át egerekbe a kiegészítés nélkül, hogy kiderüljön, hogy a hatások továbbadhatók-e (!.

Mik voltak az alapvető eredmények?

A Ganoderma lucidum kiegészítés csökkentette a súlygyarapodás és a zsírlerakódás mértékét a magas zsírtartalmú étrenddel etetett egerekben. A legnagyobb súlygyarapodást a kontrollt kapó egereknél tapasztaltuk (kb. 18 g), a legkevesebbet pedig a Ganoderma lucidum legnagyobb dózisú (kb. 12 g) egereknél. Ez annak ellenére történt, hogy minden csoport ugyanannyi ételt fogyasztott és ugyanannyi energiát nyert ki belőle (a székletben maradt energia mérésével).

A Ganoderma lucidum kiegészítés semmilyen hatást nem gyakorolt a normál étrenddel etetett egerekre, mindkét csoport 4 g körüli.

A magas zsírtartalmú étrendet tápláló egerekben megnőtt a gyulladás markere, de ezt a Ganoderma lucidum csökkentette.

A Ganoderma lucidum csökkentette az inzulinrezisztenciát a magas zsírtartalmú étrendet fogyasztó egerekben is.

A Ganoderma lucidum megfordította a bélbaktériumok egyensúlyhiányát a magas zsírtartalmú étrenddel táplált egerekben, növelve a „jó” baktériumok számát. Ezt a hatást úgy is elérték, hogy a Ganoderma lucidumot tápláló egerek székletét átadták olyan egereknek, amelyek nem kapták meg a kiegészítést. Ez alátámasztotta annak lehetőségét, hogy a hatást a bélbaktériumok okozhatják.

Hogyan értelmezték a kutatók az eredményeket?

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a Ganoderma lucidum vízkivonata csökkenti az elhízást és a gyulladást a magas zsírtartalmú étrendben táplált egerekben. Azt mondják, hogy ennek oka lehet a bélbaktériumok változásai, amit bizonyít az a tény, hogy a hatások megismétlődtek, amikor ezeket a bélbaktériumokat (székletmintákon keresztül) átültették más egerekbe.

Következtetés

A Ganoderma lucidum e zsíros étrendet fogyasztó egerekben végzett vizsgálata megállapította, hogy ez segíthet a súly és a zsírgyarapodás csökkentésében, a gyulladás csökkentésében és a bélben lévő „jó” bélbaktériumok szintjének javításában. Úgy tűnik, hogy csökkenti az inzulinrezisztencia kockázatát is. A Ganoderma lucidum nem volt jelentős hatással a normál étrenddel etetett egerekre.

Ennek a tanulmánynak az eredményei azt javasolják, hogy az extraktumot felhasználják, de randomizált, kontrollált, emberen végzett vizsgálatokra van szükség a biztonság és a súlygyarapodás megelőzésének hatékonyságának meghatározásához. Ugyanez vonatkozik minden más olyan állapotra, amelyen a Ganoderma lucidum jelenleg feltételezhetően javul.

Akárhogy is, egyértelmű, hogy a zsírtartalmú étrend fogyasztása okozta a megnövekedett súlygyarapodást és a testzsírt ezekben az egerekben. Még akkor is, ha kiderül, hogy a gomba kivonat megakadályozza az emberek súlygyarapodását, valószínűleg egészségesebb elkerülni a nagyon magas zsírtartalmú étrendet. Az elhízás elleni küzdelem legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend, beleértve a rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, valamint a képességein alapuló rendszeres testmozgás.

A Ganoderma lucidum-kiegészítők online megvásárolhatók, de nem javasoljuk ezt megtenni. Az, hogy valami „természetes”, még nem jelenti azt, hogy biztonságos. A kiegészítők a vér elvékonyodását okozhatják, ami nagyon veszélyes lehet a magas vérnyomásban szenvedők számára. Ismert, hogy bizonyos gyógyszerekkel kedvezőtlen módon kölcsönhatásba lépnek.

Mindig kérdezze meg háziorvosát, mielőtt bármilyen gyógynövényes vagy növényi alapú étrend-kiegészítőt bevenne.

Bazian elemzése
Szerkesztette az NHS honlapja