Táplálkozás és vérrák

nutrition

Szeptember a vérrák-tudatosság hónapja, amikor megállunk, hogy elmélkedjünk a vérrák kezelésében és gyógyításában elért haladásról. A táplálkozás gyakran élen jár a rákos megbeszélések során, mivel kulcsfontosságú szerepet játszik a rák kockázatának csökkentésében, a rákkezelések mellékhatásainak tolerálásában és a túlélés során jól élve.

Milyen étrendet kell betartanom, ha vérrákos diagnózisom van?

A jó táplálkozásnak nem kell bonyolultnak lennie. Valójában az egészséges táplálkozásra és a betegségek megelőzésére vonatkozó ajánlások többsége a rák diagnózisa után is érvényes. Kövesse ezeket az egészséges táplálkozási tippeket a kezelés során.

Mi a legfontosabb dolog, amit tehetek a betegség, a másodlagos rák vagy a kiújulás kockázatának csökkentése érdekében?

Hogyan különíthetem el a táplálkozási tényeket a fikciótól?

Bár jó, ha tájékozódunk a táplálkozási kutatásról, az interneten, a tévében és a magazinokban sok a téves információ a táplálkozásról, ezért tegyen új közleményeket az ételek, diéták és egy szem sót tartalmazó étrendek biztonságáról és előnyeiről.

Ellenőrizze az információ forrását. Ha az információ megbízható forrásból származik, például az American Institute for Cancer Research, az American Cancer Society vagy a National Cancer Institute, akkor ez azt jelenti, hogy az információt tudományos bizonyítékok támasztják alá. Ha nem, akkor az információ nem biztos, hogy helytálló.

Például Kalifornia nemrég elrendelte a rák figyelmeztető címkéjének hozzáadását a kávéhoz, amely sok hírhez vezetett a kávé állítólagos veszélyeiről. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szerint számos kutatás nem támogatja a rák figyelmeztető címkéjét a kávé számára. Scott Gottlieb, az FDA biztosának nyilatkozata így hangzik: „Erős és következetes bizonyítékok mutatják, hogy egészséges felnőtteknél a mérsékelt kávéfogyasztás nem jár súlyos krónikus betegségek, például rák vagy korai halál megnövekedett kockázatával, és egyes bizonyítékok szerint a kávéfogyasztás csökkenti bizonyos rákos megbetegedések kockázatát. ”

Mindig beszéljen egészségügyi csoportjával vagy regisztrált dietetikusával minden új információval kapcsolatban, és ne változtassa meg étrendjét anélkül, hogy először megkérdezné velük.