Táplálkozás nyomon követése bariatrikus műtét után

Dietetikus útmutató

Mindannyian tudjuk, hogy a bariatrikus műtét eszköz. Ez segít a pácienseinek abban, hogy lefogyjon a súlyuk, és ott tudják végrehajtani a napi testmozgást. A hosszú távú siker érdekében elengedhetetlen, hogy a betegek megváltoztassák étrendjüket. Az étrend a csata 80% -a. A páciensei nem tudják felülmúlni a villájukat.

Tehát hogyan biztosíthatja, hogy a betegek megváltoztassák rossz étkezési szokásaikat a súlycsökkentő műtét után?

A régi út

Találkozunk betegeinkkel. Megkérdezzük tőlük, mit ettek. Az életmódjukról kérdezzük őket. Meghallgatjuk őket. Megtanítjuk őket.

Oktatás

Az oktatás a műtét előtt kezdődik. A legtöbb betegnek műtét előtt részt kell vennie egy orvos által felügyelt étrendben. Az orvos által felügyelt étrend során különféle szintű oktatás folyik.

A betegeket a műtét előtti táplálkozási konzultációk során is oktatják. Ebben az esetben a tartalom, az irányelvek és az étrendi kézikönyvek hasznosak, de elsöprőek lehetnek.

Támogató csoportok

Miután konzultációk, szemináriumok és tartalom útján nyújtották a betegeknek a szükséges információt, a támogató csoportok kulcsfontosságú szerepet játszanak ezen irányelvek végrehajtásában és folyamatos betartásában. A támogató csoportos megbeszéléseken zajló megbeszélések a kiváltó ételek, az érzelmi evés, az érzelmi támogatás, a testmozgás és egyebek körül forognak.

Élelmiszer-folyóiratok

A napi fogyasztás követése nagyobb súlycsökkenéshez és tartós, hosszú távú fogyáshoz vezet. Többször tanulmányozták, lektorálták és tényként elfogadták. Megkéri a pácienseit, hogy rendszeresen naplózzák az ételeiket? Vajon?

Működik?

Néhány beteg számára működik. Az adatok azt mutatják, hogy az oktatás és a támogatás összefüggésben van a súlycsökkentő műtét utáni hosszú távú fogyással. De a világ összes oktatása nem segít, ha a páciens nem azzal készül, amit valójában eszik. A több mint 20 éven át kialakult rossz étkezési szokásokon nehéz változtatni.

Tehát hogyan alakíthatjuk át betegeinket hosszú távon egészséges szupersztárokká?

Az új út

Betegeinek útjainak nagy része az irodán kívül történik. Az érzelmi küzdelmek, az anyagi küzdelmek, a régi szokásokra való visszatérés gyorsan megidézhetik egy jól megtervezett beteget.

A technológia gyorsan megszünteti a szakadékot, és megkönnyíti a páciensekkel való kapcsolattartást, miközben biztosítja a tartós egészséges szokások megvalósításához szükséges eszközöket.

Alkalmazások

Az élelmiszerújságok bizonyítottan nagyobb súlycsökkenést és tartós, hosszú távú fogyást eredményeznek (ennek a Kaiser-tanulmánynak a kétszerese). A fogyás nyomon követésére szolgáló számos kiváló alkalmazás segítségével a betegek felfegyverezhetik magukat a legjobbakkal. Az alábbiakban felsoroljuk a kedvenceinket.

Baritasztikus
- Képzelje el, hogy a MyFitnessPal kifejezetten a bariatrikus betegek számára készült.
- 100% -ban ingyenes és a nagyobb alkalmazásboltokban található.
MyFitnessPal
- Az egyik legerősebb követési megoldás hirdetésekkel vagy fizetett frissítésekkel.
Elveszít!
- Egyszerű és könnyen használható fizetett frissítésekkel.

Elszámoltathatóság

A technológia megkönnyíti a testmozgás nyomon követését, és naplózza mindazt, amit eszünk és iszunk. De ki figyeli?

A legtöbb ember az első néhány nap után abbahagyta a követést. Elmaradt egy étkezés? Nos, ez nem volt olyan fontos. Egyébként egészségesen étkezem és fogyok. Ráadásul a legtöbb bariatrikus beteg nagyon érzelmileg kötődik az ételhez, és most azt látják, hogy a súly mágikusan csökken. Miért kell nyomon követni az ételt? Műtétem volt.

Ha azt mondja a betegnek, hogy használjon táplálkozáskövetőt, felelősségre vonja-e a beteget, ha tudja, hogy még 6 hónapig nem látja Önt?

Van egy jobb módszer. A BariApps nevű cég gyártja a Baritastic-ot - egy teljesen ingyenes alkalmazást, amely kifejezetten a bariatrikus műtétekre vonatkozik. Igen, ugyanaz a fent említett alkalmazás.

A Baritastic táplálkozáskövető lehetővé teszi a betegek számára, hogy naplóba vegyenek mindent, amit esznek és isznak. Az alkalmazás lehetővé teszi vitamin- és kiegészítő emlékeztetők beállítását, bariatriánbarát receptek elérését, az étel- és vízidőzítő használatát a műtét utáni kettő jobb elkülönítéséhez, a napló gondolatait és érzéseit, tennivalók listájának létrehozását, hogy segítse a beteget a műtéten, fényképezzen az előrehaladásról, és még integrálható a wi-fi mérlegekkel és a fő hordozható eszközökkel.

A legfontosabb, hogy bejelentkezhet a HIPAA-kompatibilis irányítópultjára, figyelemmel kísérheti a betegek ételeit, és valós adatok alapján jobb ajánlásokat tehet. A Baritastic programintegrációval reggel gyorsan mentheti vagy kinyomtathatja a jelentéseket, és konzultációi során megbeszélheti azokat a pácienseivel. Az alábbiakban bemutatunk egy jelentési mintát (megtekintheti vagy kinyomtathatja az élelmiszer-naplókat is).

Amikor tudom, hogy a dietetikusom át fogja nézni az ételnaplómat, meg fogok győződni arról, hogy megfelelek-e és megfelelek-e az ételeimnek. És addig csinálom, amíg szokássá nem válik!

Mi mást tudnál tenni?

A támogató csoportok okkal vannak. Valószínűleg már szorosan részt vesz ezekben. De rájöttem, hogy a bariatriás betegeknek nem csupán útmutatásra van szükségük. Szükségük van cselekvési lépésekre. A sikerhez pedig minden találkozóról csak pár felvételre van szükségük.

20 könyvet el tudtam olvasni a táplálkozásról, de ez nem segít, ha rossz napom van. Szeretnék egy 32 oz-os kokszot és egy cukorkát. most akarom.

Ahelyett, hogy mindig megbeszélné a táplálkozást, tegyen egyértelmű és tömör lépéseket. Például:

20-ig számoljon.
Írja meg az elszámoltathatósági partnerének.
Igyon 16 oz vizet.
Hívja házastársát.
Várjon 1 órát, mielőtt bármit is csinálna.

Ezt nyomtassa ki, és adja át minden résztvevőnek.

És adjon támogató csoportjainak leírást, hogy az embereknek okuk legyen megjelenni. A havi támogató csoport nem csökkenti. Mit szólnál ehhez: "Hogyan kezeljük az érzelmi étkezést, amikor érzelmi roncs vagy?" "8 módja annak, hogy megakadályozzuk a tasak nyújtását." Legyen kreatív.

Említettem? Támogató csoportja és szemináriumi naptárja megjelenik a Baritastic alkalmazásban is, amikor a betegek beírják a kódot a csatlakozáshoz. A felhasználókat pedig 24 órával korábban automatikusan emlékeztetik ezekre az eseményekre az alkalmazáson keresztül! Az olyan kulcsfontosságú tartalmak, mint a mentesítési utasítások, az étrendre vonatkozó irányelvek, videók, oktatási anyagok és a fontos kapcsolattartók szintén elérhetővé válnak a Baritastic alkalmazásban, miután a beteg csatlakozott.

Mi a helyzet a testmozgással?

Nem várhatjuk el, hogy mindenki 5k fanatikus legyen. Arra sem számíthatunk, hogy mindenki fut. Komoly vagyok. Azt hiszem, meg kell határoznunk a megfelelő elvárásokat. A napi testmozgás rendkívül fontos. Sokféle lehet.

A lépések követése a hordható technológiával minden eddiginél könnyebbé vált. Fitbit, Jawbone Up és az összes többi. Amíg a páciensei felkelnek, takarítanak, sétálnak, futnak, kocognak vagy másznak, addig lépéseket kapnak. És igen, a Baritastic integrálódik ezekbe a technológiákba, és az irányítópultról figyelemmel kísérheti a betegek edzését.