Táplálkozás, személyi edzés; Fogyás Kansas City YMCA

Az Y rendelkezik erőforrásokkal, amelyek segítenek elérni egyedi fitnesz, fogyás és jólét céljait.

SmartStart

Személyes edzés

Y fogyás

A fitneszproblémák szórakoztató módja annak, hogy elérje céljait és motivált maradjon. Csapatként dolgozzon a célok elérésén keresztül csoportos edzéseken, amelyek új gyakorlatokat és táplálkozási útmutatásokat tartalmaznak. Mérje meg a haladást a program előtti és utáni értékelésekkel, és nézze meg, hogyan áll össze a versenytársakkal. A fitneszproblémák formátuma központonként változhat.

"Eleinte a Linwood Y-ba mentem, hogy érdeklődjek a Bitty sport iránt az akkor 2 és fél éves kisfiam számára. Amint beléptem, észrevettem a táplálkozási osztályokat, az egészséges életmódot edzőket, a mozgásórákat és a program a Kids Zone néven. Ekkor 221 fontot nyomtam, a súlyom miatt alacsony volt az önértékelésem és a motivációm nulla volt. A személyzet olyan hihetetlenül kedves és biztató volt! Hétnapos bérletet adtak a programok kipróbálására Nos, itt vagyok kilenc hónappal később és 45 kilóval könnyebb! Én vagyok az életem irányítója az Y-n. "

YMCA Nagy-Kansas Cityből
3100 Broadway Street, 1020-as lakosztály
Kansas City, MO 64111
816.561.9622
Lépjen kapcsolatba velünk

KS KS4NTDATH8 adóazonosító
MO adószám: 12528820

Adatait elküldtük. Köszönöm!