Táplálkozási és fogyási szakember

fogyási

Elite Premier orvosi ellátás

Fred Revoredo, orvos

Családi gyakorlat található Paterson, NJ és Passaic, NJ

Az egészséges testtömeg és a megfelelő táplálkozás fenntartása kritikus fontosságú az általános egészségi állapot és közérzet szempontjából. Az Elite Premier Medical Care-n, Paterson és Passaic városában, New Jersey-ben Fred Revoredo, MD, testreszabott táplálkozási és fogyókúrás programokat biztosít. Segíthet a fogyásban és az egészségének optimalizálásában, csökkentve a krónikus egészségügyi problémák, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát. Ha hozzáértő és együttérző háziorvost keres, hívja az Elite Premier Medical Care-t, vagy tervezzen konzultációt még ma.

Táplálkozás és fogyás

Miért fontos az egészséges testsúly fenntartása?

Ha belegondol a súlyába, akkor arra összpontosíthat, hogy a farmer illik-e vagy hogyan néz ki. Súlya azonban jelentősen befolyásolja általános egészségi állapotát. Például a túlsúly vagy az elhízás növeli az egészségi állapot sokféle kockázatát, például:

  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Magas vérnyomás
  • 2-es típusú diabétesz
  • Ízületi gyulladás
  • Epekövek
  • Asztma
  • Alvási apnoe
  • Meddőség
  • Bizonyos rákos megbetegedések

Azt is tapasztalhatja, hogy az egészséges testtömeg fenntartása energikusabbnak érzi magát.

Miért fontos a táplálkozás?

A testének bizonyos tápanyagokra van szüksége az optimális működés érdekében, és ideális esetben ezeket a tápanyagokat az elfogyasztott ételen keresztül kell fogyasztania. A szokásos amerikai étrend azonban jellemzően sokkal több feldolgozott és előre csomagolt élelmiszert tartalmaz, amelyek táplálkozási szempontból hiányosak.

Ezenkívül az amerikaiak hajlamosak több húst, tejterméket és finomított gabonát fogyasztani, valamint kevesebb zöldséget és gyümölcsöt - itt található meg az alapvető vitaminok és ásványi anyagok közül sok.

Ha nincs megfelelő táplálkozás, akkor a tested nem rendelkezik a működéséhez szükséges üzemanyaggal. Ennek eredményeként fáradtnak érezheti magát; a bőre tompa lehet; lehet, hogy folyton kissé rosszul érzed magad, de nem egészen képes rávenni az ujjadat, hogy mi a baj.

Ezenkívül, ha a testének elégtelen táplálkozással kell megküzdenie, akkor nő az esélye a testrendszerének túladóztatására és a krónikus egészségi állapotok kialakulására.

Hogyan segíthet az orvos a fogyásban?

Dr. Revoredo személyre szabott táplálkozási és fogyási terveket nyújt, amelyek segítenek egészségének optimalizálásában.

Kiterjedt konzultációja során az életstílusáról és wellnesséről, valamint az étrendjéről és a testmozgási szokásairól kérdez. Ezenkívül teszteket is végez a vitamin-, tápanyag- és hormonszint felmérésére, hogy azonosítsa, mi hiányzik az étrendből.

Aztán veled dolgozik, hogy elkészítse az étkezési tervet. Személyre szabott terve ízletes ételeket tartalmaz, amelyek élvezik a szükséges tápanyagokat, mindazonáltal fenntartva a tartós fogyáshoz szükséges kalóriahiányt.

Dr. Revoredo rendszeres megbeszélésekkel követi nyomon az előrehaladást és módosíthatja a tervét, hogy tovább haladjon a céljai felé.

Ha javítani szeretné étrendjét és általános egészségi állapotát, hívja az Elite Premier Medical Care szolgáltatást, vagy még ma foglaljon időpontot online.