A nővérek fogyás dominóhatást váltanak ki a barátokkal, a családdal

PHILADELPHIA (WPVI) - Amikor két nővér Dél-Jersey-ben fogyni kezdett, hógolyó-hatást váltott ki, inspirálva a barátokat és a családot a követésre.

barátaikkal

Mint sok nővér, Kara Byler és Kristin Hannon is szokták másolni egymást. Tehát amikor Kristin megtudta egy új fogyókúrás programot, nővére, Kara meg akarta tudni, hogy megy ez. Amikor Kristin elkezdte látni az eredményeket, Kara csatlakozott, és feliratkozott az OnPoint Nutrition szolgáltatásra is.

Személyre szabott táplálkozási foglalkozásokat kínál Skype-on vagy Facetime-on keresztül.

Kristin 6 hónap alatt 20 kilót fogyott. Kara esetében, több mint 9 hónap alatt, azt mondja: "Úgy értem, hogy ez 40 font volt, így sokan észrevették."

Az emberek észrevették és be akarták titkolni.

"Volt egy nagynéném, aki bejött a fedélzetre, sok barátunk volt, a törvénytestvérek, ez csak kedves spirál" - mondta Kristin.

Valójában több mint 20 barát és család csatlakozott a csoporthoz, és 500 fontot fogyott.

"Megdöbbentünk, ez fantasztikus" - mondták a nővérek.

A legnagyobb vesztes Alice barátjuk volt, aki maga is lefogyott 100 kilót.

Az OnPoint Nutrition alapítója, Britney Kennedy szerint ez a legnagyobb dominóhatás, amit láttak.

"Szinte komikus volt, mert valaki felhívni fog, és elmondjuk, hogyan hallottál az OnPointról, és azt mondják, jól barátok vagyok ennek a nővérnek, akit kétszer eltávolítottak a nénitől, aki ismeri Karát és Kristint" - mondta.

Szerinte a program azért működik, mert ez nem divat vagy gyors megoldás. Az ügyfelek olyan táplálkozási szakemberekkel dolgoznak együtt, mint Kate Sottosanti, hogy módosítsák étrendjüket, miközben továbbra is kedvenc ételeiket fogyasztják.

A heti foglalkozások számon kérik Önt, és ha van olyan csoportja, mint Kristen és Kara, akkor további támogatási rétegeket ad hozzá, növelve a siker esélyét.

"Remekül érzem magam. Tíz font alatt vagyok az esküvői súlyom alatt, amiről azt hittem, hogy akkor jól nézek ki, de többet eszem, mint valaha ettem" - mondta Kara.

Kristin és Kara szerint az első két hét kiigazítás volt, nem azért, mert bármilyen ételt korlátoztak, hanem azért, mert jobban kellett előre tervezniük.

De azt mondják, most már csak szokássá vált, ami fenntarthatóvá teszi a fogyást - amikor életmódváltássá válik.