Online táplálkozási tanfolyamok az egészséges életért és karrierért

A táplálkozás, az étrend és az egészségtudomány programunkban található online táplálkozási tanfolyamok nemcsak az egészségesebb életvitelhez szükséges eszközöket nyújtják, hanem olyan készségeket is megadnak, amelyek segítenek másoknak jó úton járni a virágzó egészség- és wellnessipar karrierje mellett. Ismerje meg az USDA MyPlate útmutatójának tudományos alapjait, az étrend tervezését és azt, hogy a tápanyagok hogyan befolyásolják az energiát, a wellness-t és a betegségeket. Végezzen online táplálkozási tanfolyamainkon, hogy készen álljon arra, hogy segítsen másoknak egészségesek maradni és megfelelően étkezni.

A Madisoni Egészségügyi Iskolával rugalmas és megfizethető online program, akkor indul, amikor csak akar, tanuljon a saját tempójában, és tanuljon, amikor az ütemezése lehetővé teszi, a nap 24 órájában, és akkor érettségizhet alig 4 hónap. A tandíj mindent magában foglal a sikerhez, beleértve az összes tananyagot és az akadémiai támogatást, amikor e-mailben, telefonon vagy online szükséges.

Tanterv

1. lecke csoport: Tájékozódás: Ashworth Főiskola Karrier Program

Az Ashworth College céljai és értékei; idő beosztás; reális heti és havi tanulmányi ütemterv készítése; az értékelések jellege és célja; hogyan lehet hatékonyan tanulni az online vizsgára való felkészüléshez és letételhez; a sikerhez szükséges készségek fejlesztése a huszonegyedik században.

Bevezetés a fitnesz és testmozgás, a sportpszichológia, a masszázs és a táplálkozás területén elérhető karrierlehetőségekbe.

2. lecke csoport: Bevezetés a táplálkozásba és az egészségbe

A tápanyagok funkciója az ételválasztásban; a táplálkozási egészség értékelése.

Hogyan történik a táplálkozással kapcsolatos felfedezés; hogyan alakulnak a táplálkozási kísérletek iránymutatásokká; a rendelkezésre álló táplálkozási eszközök meghatározása az egészségesebb étrend megtervezéséhez.

Az étkezés útjának követése az elfogyasztástól az emésztésig, felszívódásig, a testen belüli szállításáig és anyagcseréig - egészen addig a pontig, amikor a test kiválasztja az étkezés nem felszívódó salakanyagát.

Meghatározza a szénhidrátokat; hogyan használja a test a szénhidrátokat; hogyan kell megtervezni az étrendet, amely minden típusú szénhidrát megfelelő mennyiségét tartalmazza.

3. lecke: A táplálkozás építőkövei

Meghatározza a lipideket; hogyan működnek a lipidek a testben; az emberek által fogyasztandó és kerülendő zsírmennyiségre vonatkozó jelenlegi ajánlások meghatározása.

Meghatározza a fehérjéket; a fehérjék funkciói étrendünkben; hogyan segítik elő a fehérjék a jó egészséget.

Meghatározza a vitaminokat; hogyan csoportosulnak a vitaminok; hogyan használja a szervezet a vitaminokat; a megfelelő táplálkozás fenntartása; a dúsított élelmiszerek és étrend-kiegészítők szerepe a táplálkozásban és a jó egészségben.

A víz makroelemként való működése; az ásványi anyagok szerepe a test egészségének fenntartásában; az ásványi anyagok azonosítása és azok működése egyensúlyban egymással.

Az anyagcsere szerepe; energiamérlegünk megtalálása és fenntartása.

4. lecke csoport: Funkcionális táplálkozás

A testmozgás hatása a táplálkozási állapotra és az általános egészségi állapotra; a táplálkozás hatása a testmozgásra.

A táplálkozás és a krónikus betegségek kapcsolata; bizonyos krónikus betegségek kialakulásának kockázati tényezői; étrendi és életmódbeli tényezők a krónikus betegségek kockázatának csökkentésére.

A magzat növekedésével és fejlődésével kapcsolatos folyamatok; a megfelelő táplálkozás és a következetes terhesgondozás szerepe a magas kockázatú terhességek és az alacsony születési súlyú csecsemők számának csökkentésében.

A táplálkozási döntések hatása a születéstől a felnőttkorig; a táplálkozás és az életmódválasztás hatása az öregedéssel kapcsolatos fiziológiai változásokra.

A világ lakosságának táplálkozása sok szempontból, beleértve a táplálkozási szükségleteket, az élelmiszertermelést, a politikát és a gazdaságot.

Élelmiszerellátásunk biztonsága; bölcs döntéseket hozni a napi étrendünk forrásait illetően.