TCM masszázs fogyáshoz


VII. Masszázs fogyáshoz

A tu-na-nak is nevezett TCM-masszázst 2000 éve alkalmazzák; széles körben használják a kínai orvoslásban. A technikák egyszerűek és meglehetősen könnyen kezelhetőek, és különösen jóak a lokalizált karcsúsításhoz. Használható önmagában, de általában más kezelési stratégiákkal együtt alkalmazzák.

A TCM masszázs terápia elősegíti qi (létfontosságú energia) és vér áramlás, segít eltávolítani az akadályokat a meridiánok és enyhíti a pangást. Különböző nyomásformákat alkalmaznak attól függően, hogy a cél-e tonizálja, nak nek csökkenteni, vagy relatív semleges, nyugtató hatás elérése érdekében. A masszázs segít helyreállítani a lokalizált vérkeringést, növeli az anyagcserét és a lipidek lebomlását a megcélzott területen.

masszázs

A masszázsmanipulációk különböző formái.

Ez a masszázs technika arra összpontosít, hogy nyomást gyakoroljon bizonyos éles pontokra annak érdekében, hogy specifikus szisztémás változásokat érjen el a testben. Az éles pontok megválasztása a típus típusától függ diagnosztikai minta amelyet az akupunktúrás kezelés során alkalmaznak. Alkalmas lokalizált karcsúsításra.

Masszázs követi a meridiánokat

Az orvosok masszírozzák azokat a területeket, amelyeken a meridiánok futnak, és különösképpen kezelik az azok mentén található hegypontokat. A meridiánok főként a következőkre koncentrálnak lép, gyomor, tüdő és hólyag. Az orvosok általában nyomással, megfogással, préseléssel, ütéssel, szorítással, dörzsöléssel és gördüléssel manipulálják őket.


A masszázs bizonyos meridiánokra koncentrálhat, mint például a gerinc, a gyomor, a tüdő és a hólyag meridiánjai.

Például a hátukon fekvő egyéneket masszírozzák a tüdő, a lép és a vese meridiánok; a szokásos választott élpontok a következők: Zhong-fu, yun-férfiak, ti-wei, sheng-wei, fu-jie, fu-ő, zhong-van, qi-hai és guan-jüan. Arccal lefelé fekvő személyeket masszírozzák a hólyag meridiánján; a szokásos választott élpontok azok pi-shu, wei-shu és shen-shu. A masszázsnak hetente háromszor kell történnie; négy hét egy tanfolyamnak minősül.

Bár a masszázs általában nagyon biztonságos, néhány óvintézkedést figyelembe kell venni. Soha ne használjon masszázst olyan személyre, aki súlyos szív- és érrendszeri vagy májbetegségekben szenved; kerülje a masszázst olyan területeken, ahol csomók, daganatok vagy bőrelváltozások vannak. A masszázs fokozott óvatossággal jár terhesség vagy menstruáció alatt, valamint idős embereknél. Lehetőség szerint hivatásos masszőrt kell keresni.