Tennivalók és nem tennivalók a fagyott vállú betegek számára

A fagyott váll, amint a neve is mutatja, a váll mobilitásának fájdalmas elvesztése. A pontos ok nem világos. Fokozatosan fordul elő, a betegek először észrevehetik a problémát a csípőzsebükért nyúlva, a melltartó kapcsának feloldásakor vagy a hátsó viszketés karcolódásában.

tegyen

A megfagyott váll nyomán traumát és mozdulatlanságot követhet, például műtét, stroke vagy törés után. Az általános egészségi állapotok, például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek is érintettek lehetnek. 40–60 éves korcsoportban fordul elő gyakrabban, a nőket gyakrabban, mint a férfiakat.

Kezelés nélkül a fagyott váll több évig is eltarthat, a következő szakaszokon keresztül haladva:

  • Fagyasztási szakasz: Fokozódó fájdalom és merevség a vállban.
  • Fagyasztott színpad: Csökkent fájdalom a váll merevségének súlyosbodásával.
  • Kiolvasztási szakasz: Csökkent fájdalom és merevség a vállban.

Íme és nem a fagyott vállú betegek számára:

  • Rendszeresen végezze el a fizikoterápiás gyakorlatokat.
  • Használjon jégcsomagot 10 percig naponta 3-4 alkalommal a fájdalom enyhítésére
  • Ne vegyen be fájdalomcsillapítót az orvos ajánlása szerint
  • Tudjon meg minél többet az állapotról
  • Ne látogasson el egy vállszakértőhöz, ha a konzervatív kezelések nem oldják meg az Ön állapotát.

Nem szabad

  • Ne hagyja, hogy a fájdalom megakadályozza a váll mozgatását.
  • Ne végezzen olyan tevékenységeket, amelyek rángatózó vagy rángatózó mozdulatokkal járnak, például kutyasétáltatást
  • Ne aludjon a megfagyott vállon
  • Ne hagyja ki a fizikoterápiás foglalkozásokat.
  • Ne hanyagolja el étrendjét, mivel a fagyott váll néha összefügg az egészségi állapottal.

Dr. Patrick Denardot Észak-Amerika legjobb 20 vállsebészének választották, és Oregonban a legszélesebb körben publikált vállszakértő. Dr. Denard elkötelezett amellett, hogy a legmagasabb szintű ortopédiai ellátást nyújtsa betegeinek. Dr. Denard fejlett artroszkópiás képzést kapott, és képes a vállprocedúrák döntő többségét minimálisan invazív módon elvégezni, beleértve a rotátor mandzsetta minden típusú javítását és az instabilitás javítását. Ezek a technikák lehetővé teszik számára, hogy helyrehozza a könnyeket, amelyeket egyesek „helyrehozhatatlannak” tartanak. Minden beteg számára fejlett gyógyszert és együttérző ellátást nyújtani minden alkalommal.