Fagyasztott váll és étrend

2016. szeptember 21, Terry Buisman

Lassan átélem David Perlmutter MD The Grain Brain című könyvét, egy érdekes olvasmányt, amely egy olyan kérdéssel foglalkozik (elhízás, a nyugati étrenddel kapcsolatos mentális és fizikai egészség), amely nagyon fontos a 21. századi Amerikában.

fagyott

Fagyott váll

A könyv a glikáció néven ismert kóros folyamatot tárgyalja. A megemelkedett vércukorszint katalizátorként működik (egy anyag, amely felgyorsítja a kémiai reakciót), hogy rontja a test körüli számos lágy szövet rugalmasságát, beleértve az ereket is. Bár a könyv nem említi, ez a patológiás folyamat egyik eleme azoknál, akik ragasztó capsulitisben, közismertebb nevén fagyott vállban szenvednek. Ebben a helyzetben az emelkedett vércukorszint fokozza a térhálósító hidak képződését a porc egyik szálából a másikba. Amint ez a folyamat folytatódik, háromdimenziós pókhálóra hasonlít, szemben a normál szövetben előforduló párhuzamos „spagetti a dobozban” szálakkal. A megfagyott váll nagyon fájdalmas lehet az elhúzódó ízületi merevség és a funkcionális károsodás miatt, amelyek megoldatlanok maradhatnak, ha nem foglalkoznak velük.

Cukorbetegség és pajzsmirigy problémák

Feltételezhetjük, hogy a cukorbetegek nagyobb valószínűséggel szenvednek fagyott válltól, mint a népesség egyensúlya. Valójában a cukorbetegeknek kb. 25-ször nagyobb az esélye, hogy károsítja ez a betegség. Megjegyzendő, hogy a pajzsmirigy-hiányban szenvedők gyakrabban szenvednek a fagyott válltól is. Az átlagos életkor 51 év, és a nők 3-4-szer nagyobb eséllyel szenvednek ettől a károsodástól, mint a férfiak. A végleges összefüggés a menopauza és a progresszív hormonális hiányosságok. A hipotézis ebben az esetben az, hogy az ösztrogén és a progeszteron a ligamentális (csontot a szomszédos csonthoz köti) szerkezet integritásának és stabilitásának javítását szolgálja. Mialatt kimerültek, a váll lágy szövetei hajlamosabbak a sérülésekre/a túlzott használatra, és a test egy „harc vagy menekülés” autonóm (idegrendszerünk önként nem ellenőrzött része) válaszával válaszol annak megoldására, amely magában foglalja a következőket: a glikációs folyamat.

A fagyott váll másik egyedülálló eredete a szezonális influenza elleni lövés. Évente 2-3 embert kezelek az injekció okozta merevség miatt.

Fagyott vállrész

A kezdet klasszikusan lassú, progresszív folyamat, amelynek során a beteg visszatérő enyhe sérülésről vagy irritációról számol be a vállán, gyakran normális napi tevékenység mellett. Az egyik arra számít, hogy a tünetek önmagukban megszűnnek, csak későbbi sérülések vagy túlzott használat folytatják őket. Ahogy ez a forgatókönyv hetek és hónapok során előrehalad, a funkcionális mobilitás lassan elvész a váll körül, bár a beteg általában képes kompenzációs mintát felvenni a napi tevékenységek elvégzésére.

Végül bekövetkezik a „végzetes” esemény, amikor a beteg mérsékelt mozgásvesztést jelent az eseményt követő napokban. Megint általában az a felfogás, hogy a károsodás mérséklődik, és csak a mindennapos menetrend mellett kérik a formális gondozást, amíg az alvás közepesen károsodik és/vagy a fájdalom erősen zavaró.

A kiegyensúlyozott étrend fontossága

A szisztémás alátámasztásokkal (értékelje az ételallergiák és a GI gyulladásos megbetegedései által kiváltott összes ízületi és lágyrészi tünetet) annak felismerése, hogy a vércukorszinteknek gyulladásos hatása van a glikációs folyamattal együtt, valamint annak tudatában, hogy az agy érzékszervi fájdalmai jönnek a válltól közvetlen szerepet játszik az ízületi tokos/szalagos mobilitási veszteség nagyságában (autonóm válasz); a szisztémás beavatkozási terv döntő fontosságú az egybeeső izom-csontváz kezelés mellett. Ennek tartalmaznia kell a cukor és az összes feldolgozott szénhidrát bevitel módosítását.

Noha nem gyakran vitatják meg, van értelme a klasszikus amerikai étrend módosításának azok számára, akiket a fagyott váll károsít. Bármely lehetőség ennek a betegségnek a szisztémás/autonóm összetevőjének csökkentésére meggyorsítja a páciens és a terapeuta azon képességét, hogy kezelje és megoldja az izom-csontrendszeri összetevőt. Ez a könyv és még sokan hosszasan megvitatják a megfelelő módosításokat, amelyekre szükség lehet a táplálékfelvétel jellegének kijavítására, noha egy szem sóval azt gondolják, hogy a „tökéletes” étrendet még mindig az átlagig történő regresszióval kell levezetni.