Téma: Tej-kefir probiotikumok és súlyemelés

Meneteszközök

Keresés

Kijelző

Tejkefir probiotikumok és súlyemelés

Jordan, tudsz-e bármilyen tanulmányt izomtömeg-gyarapodásról, súlyemelésről stb., Valamint az erjesztett tej kefir használatáról?

Tudom, hogy dimitry klokov sokat fogyaszt itt Oroszországban, ahol az üzletekben könnyen elérhető, és az erjedésből származó hozzáadott tápanyagoknak előnyösnek kell lenniük.

Magam kezdtem el elkészíteni, és érdekel a nézete.

Tejből rengeteg van, de kefirről egyiket sem ismerem.

Úgy gondolom, hogy a probiotikumok az igazi. Pedig nem veszem őket. Néhány hónappal ezelőtt erős antibiotikumot kellett szednem egy benőtt körömért, amely megfertőződött, és a várakozásoknak megfelelően megsemmisítette a bélmikrobiotámat - a gyomrom annyira fájt (állandó hasmenéssel és minden jó dologgal), megkérdeztem, hogy nem élve tegyem az antibiotikum-ciklus végéig - majd miután befejeztem a ciklust, feltöltöttem néhány tabletta alakú probiotikumot, és rögtön feljavítottak. hihetetlen volt a különbség. nem tudom elképzelni, hogy a napi használatban nincs különbség, de nem tudom, vajon megérné-e a különbséget a szóváltás. ha bármilyen emésztési problémája van, érdemes kipróbálni.

Nem túl grafikus, de azt tapasztaltam, hogy a pro-biotikumok és az emésztőenzimek kombinációja rendkívüli mértékben segíti az aranyér okozta égést egy nagyon érzékeny helyen.

Erről nincs kutatás. Csak arra tudok gondolni, hogy amikor a bélbaktériumok valóban kiszabadulnak, például amikor bevetik és erőszakkal táplálják a doxiciklint, valamiféle furcsa gyulladás keletkezik odalent.

Annyit tudok, hogy ha kombinálom a kettőt, akkor az összes viszketés és égés egy éjszakán át kiüt, ami elősegíti az alvást, és kiterjesztve a gyógyulást is.

Semmiféle fogyást nem láttam ettől, ahogy egyesek állítják, de az ummmm. a komfort szintje sokat emelkedett.

Feltételezem, hogy a kefir, a joghurt és a túró még mindig fehérjében gazdag tejtermék, így én inkább ezt fogyasztom, nem pedig a tejet. Nem mintha a baktériumok elpusztítanák az összes fehérjét és zsírt, csak a problémás cukrok egy részét.