Rachel és Co. belső terek

Fedezze fel otthona lehetőségeit

étkezés
Ezt akkor tettem közzé, amikor terhes voltam Hailey-vel, mert nagyon sokan kérték, miután megírtam ezt a bejegyzést. De sajnos, majdnem 2 évbe telt.

Ráadásul biztos vagyok benne, hogy mindannyian találkoztatok olyan családdal, aki tejallergiát/intoleranciát kapott. Mindig jó dolog, ha kéznél van néhány napló nélküli recept.

Most, hogy Hailey-nek tejelői intoleranciája van, egy kicsit több gyakorlatot folytattam az egész tejmentes termékkel és egy nagyobb listával a receptek közül.

1. Húzott sertéshús

Kapok egy sertéssültet, néhány órára beleteszem az edénybe némi csirkealappal. Rögtön széthúzódik, és akkor csak hozzá kell adnia egy üveg BBQ szószt (mindenképpen ellenőrizze a címkét, van, ahol tejtermék van).

A Costco-nak is van egy ízletes sertéshúsa (bár van nitrátja - boo!).

Adj nekik zsemlét és salátát, esetleg friss gyümölcsöt, és nyertes vacsorát kaptál.

2. Csirkeleves

A csirkés tészta leves mindig jó, de ha egy kicsit fel akarja keverni, akkor ez a thaiföldi kókuszos csirke leves hatalmas sikert aratott errefelé.

3. Reggeli rakott

Ha elhozza a szerencsés momma reggelit (vagy vacsorát, ezt vacsorára állandóan megesszük), akkor ez a Paleo reggeli rakott olyan jó! Ha valójában nem tejmentes, és a családjának is készít valamennyit, dobjon rá sajtot és csodálatos.

4. Rotisserie csirke

Szuper könnyű, főleg, ha nincs időd magad főzni valamit. Fogj egyet a családjának és egyet a tiednek. Lehet, hogy csinál egy zacskós salátát vagy friss zöldbabot (minden készen van mosva és lepattintva, készen áll a sütőbe dobásra).

5. Hanyag Joes

Ez a recept elképesztő! Csak körülbelül 20 percet vesz igénybe az összerakása, jól utazik, és nagyon könnyű újramelegíteni. Fogadok, hogy valószínűleg jó fagyasztó étel is lesz.

Összekapcsolás a The Koala Momdal 5 Fav-ért.

Van-e kedvenc tejmentes étele?

*******

Tartsa naprakészen az Efficient Momma összes új tartalmát a Facebook, Pinterest, Twitter, Bloglovin vagy e-mail (a jobb oldalsávon található) követésével.