BNF Egészséges táplálkozás Hete 2020 - Nemzeti Tudatosság Napjai 2020; 2021

Tudatosság Napok Eseménynaptár

A BNF 2020 egészséges táplálkozási hete

Szeptember 28. - október 4

Az idei BNF egészséges étkezési hét hét napig tart, és kezdődik 2020. szeptember 28. és október 4. között.

nemzeti

A hét célja, hogy összehozza az Egyesült Királyságot egy dedikált hétre, amely a legfontosabb egészségügyi üzenetekre összpontosít és elősegíti az egészséges szokásokat. Az idei egészségügyi kihívások a következők:

  • Egyél több teljes kiőrlésű gabonát (hétfő);
  • Változtasd meg a zöldségedet (kedd);
  • Igyál sokat (szerda);
  • Mozogj tovább (csütörtök);
  • Légy kedves (péntek);
  • Legyetek aktívak együtt (szombat) *;
  • Egyetek együtt (vasárnap) *.

. Ez a hét arról szól, hogy felhívja a figyelmet a jótékonysági szervezetre, és arra, hogyan lehet egészségesebbül táplálkozni, ennek köszönhetően pedig jobb életet élni! A BNF konkrétan az egészséges étkezési és ivási szokásokat, a fizikailag aktív tevékenységet, az étel eredetét és a semmiből való főzést akarja ösztönözni és elősegíteni, szemben az étkezéssel és a kész, feldolgozott ételekkel.

A BNF minden ágazat szervezeteit, például vállalatokat, egyetemeket, óvodákat, könyvtárakat, közösségi központokat és más szervezeteket be akarja vonni e tevékenységek összpontosítására és népszerűsítésére. Mind a magánszemélyek, mind a szervezetek jelentkezhetnek a héten való részvételre, és ingyenes forrásokhoz juthatnak, amelyek elősegítik az e kérdésekről való oktatást. A héten néhány közösségi média-fogantyút is használnak: @BNFEvents és @Foodafactoflife. Ezeket felhasználhatja hírek megosztására a BNF-szel és más, a héten résztvevő emberekkel.

Az egészséges táplálkozás hetének középpontjában 5 egészségügyi kihívás áll, amely szerinte egészséges élethez vezet:

Reggelizni
Naponta 5 gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon
Igyon sok vizet
Legyen aktív
Változtasson

Ugyanakkor a BNF lehetővé teszi a szervezetek számára, hogy önállóságot kapjanak abban, hogy mire összpontosítanak és mikor a héten, mivel úgy vélik, hogy a szervezetek jobban ismerik tagjaikat, mint a BNF képes.