Téli terhesség előnyei és hátrányai - Oaks város szülésznője

Nem számít az évszak, a terhesség örömet és csalódást egyaránt hoz. De minden évszak felfelé és hátrányba esik a terhesség alatt. A hideg időjárás következtében elgondolkodhat azon, hogy milyen a téli várandósság. Mint valószínűleg kitalálhatja, a téli terhességnek vannak előnyei és hátrányai is.

Előnyök

Hűvösebb hőmérséklet = kevesebb izzadás

Nem számít a kinti hőmérséklet, a belső hőmérséklete meghaladja a normálist. Ha kint hidegebb, könnyebb lehűlni. Lehet, hogy még mindig izzad, de legalább nem lesz hő és páratartalom, ami fokozza a kényelmetlenséget.

Szekrény opciók

Hűlési hőmérséklet esetén itt az ideje, hogy feltörje a melegebb rétegeket. Sok nő szereti az őszi és téli ruházatot, ez elrejtheti azokat a területeket, amelyekben öntudatot érezhetnek. Vagy ha magánszemély vagy, és nem akarod megvitatni a terhességedet, az álcázhat egy dudort. A rétegek fontosak az épületek és a külső hőmérséklet-különbségek beállításához.

Az ünnepi ételek kielégíthetik a vágyakat

Egészségesen táplálkozni kell a terhesség alatt, így Ön és a baba is megfelelő táplálékot kap. De ez nem azt jelenti, hogy nem engedheti meg magának a csemegét néha-néha. A téli ünnepek alatt gyakran vannak olyan ételek, amelyek kielégíthetik a vágyakat. Csak ügyeljen arra, hogy ne essen túlzásba, és tartsa be az orvos által javasolt étrendi korlátozásokat.

Mentségek a bennmaradásra (néha)

A hideg időjárás jó ürügy lehet arra, hogy könnyebben nyugodjon és bent maradjon. Viseljen kényelmes ruhákat és fuzzy zoknit, miközben összegömbölyödve nézi kedvenc filmjeit vagy olvas. Ez egy nagyszerű lehetőség a szükséges pihenésre, ha sokat rohansz körül vagy talpon. Csak győződjön meg róla, hogy nem használja ezt az ürügyet arra, hogy lemondjon a terhesség alatt elvégzendő gyakorlatról.

Lehetőségek családi időre

Télen és ősszel több családközpontú ünnep van. Ez azt jelenti, hogy minőségi időt tölthet olyan családtagokkal, akiket gyakran nem lát. A hálaadás, karácsonyi, napforduló, Hanuka, Kwanzaa vagy más téli ünnepek családi összejövetelei ideálisak arra, hogy felzárkózzon és élvezze a rokonokkal töltött időt, mielőtt új babát kapna.

Hátrányok

Nincs könnyű, szellős kismama ruha

Míg néhány nő örömmel fogadja a lehetőséget, hogy kényelmes pulóvereket viseljen, és bizonyos dolgok eltitkolásához rétegeket használjon, mások gyászolják az elveszett esélyt, hogy belebújjon egy laza és folyékony kismama ruhába. Nem tagadható, hogy ezek kényelmes és egyszerű lehetőségek, de kereshet télnek megfelelő alternatívákat.

A kabátok és kabátok nem nőnek veled

A hűvös időjáráshoz megfelelő öltözködéshez gyakran jó kabátra vagy kabátra van szükség. Ahogy azonban a baba növekszik, növekedni fogsz, de a felsőruhád nem. Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy meg kell engednie és meg kell vásárolnia egy-két kismamakabát.

Száraz körülmények = dehidratáció

Az, hogy nem izzad annyira, még nem jelenti azt, hogy a teste nem veszít nedvességből. Éppen ellenkezőleg, a hideg és száraz időjárás gyorsan kiszárítja a bőrt. Ez nemcsak a viszkető és kényelmetlen bőrfoltokat okozhatja, de kiszárít is. Lehet, hogy nem érez késztetést annyi vizet inni, mint amikor meleg van, de télen ügyeljen arra, hogy rengeteg folyadékot kapjon.

Veszélyes időjárás

A jeges vagy havas körülmények bárki számára megnehezíthetik a gyaloglást, nem beszélve arról, aki nehezen tudja manőverezni az egyre növekvő hasat. A csúszás és a zuhanás veszélyt jelent a téli terhesség idején. A terhes nőknek nagyobb gondot okozhat az esés utáni felkelés, és nagyobb lehet a trauma kockázata. Próbáljon jó tapadású cipőt találni, és fokozott óvatossággal járjon el.

Duzzadt lábak csizmában

Édesed télen még megduzzad, de nem lesz lehetőséged csak papucsra vagy Crocsra csúszni. Nem jó ötlet a duzzadt lábakat csizmába tömni, ezért gondoljon arra, hogy nagyobb méretben szerezzen be az időjárásnak megfelelő cipőt.

Hideg és influenza évszak

Valószínűleg a téli terhesség legnagyobb negatívuma az a tény, hogy hideg és influenza szezon van. És az utolsó dolog, amit teherbe eséskor szeretne, az egy másik dolog, amely kényelmetlenné teszi, amikor nem tudja bevenni a legtöbb gyógyszert. Nem is beszélve a veszélyről. Győződjön meg róla, hogy oltást kapott az influenza ellen, és kövesse a CDC útmutatásait arról, hogyan védheti meg magát a nátha ellen.

Nem számít, melyik évszakról van szó, a Oaks City City szülésznői képesített nővér-szülésznők (CNM) itt lesznek, hogy gondoskodjanak rólad a szülés előtt, alatt és után. Teljes körű szülésznői szolgáltatásaink az élet minden szakaszában ellátják a nőket, az első kismamás látogatástól kezdve a menopauzán át. Időpont megbeszéléshez és az egyénre szabott ellátás előnyeinek kiaknázásához hívja a (919) 351-8253 telefonszámot, és időpontot egyeztethet Raleigh, NC irodánkban.