Ötnapos termékenység méregtelenítő

Ha csak úgy döntött, hogy megpróbálja a babát, akkor az ötnapos termékenységi méregtelenítés együttes elvégzése nagyszerű módja lehet a kezdésnek. A környezeti toxinoknak való kitettség kimutatták, hogy befolyásolja a hímek és nők termékenységét, és az igazság az, hogy egyre nehezebb elkerülni őket. Sok környezeti toxin az endokrin rendszert károsító anyag, amely befolyásolhatja a hormonjait, káros hatással van a spermiumok minőségére, a szaporodási ciklusokra és a petefészkek működésére.

ételek amelyek

FELKÉSZÜLÉS A MEGTARTHATÓSÁGÁRA

Jó, ha két vagy három nappal a kezdés előtt kivághatja az összes alkoholt, cukrot és koffeint az étrendből. Ha még nem eszik organikusat, akkor a biotermékekre való áttérés csökkentheti a mérgező terhelést is.

Tervezze meg méregtelenítését olyan napokra, amikor elegendő ideje van a pihenésre, és elkerülheti a társadalmi funkciókat, az étkezést és a bulikat. Ha teheti, ütemezzen minden nap valamilyen időben egy olyan gyengéd testmozgást, mint úszás, pilates, jóga vagy séta. Vannak, akik inkább egy hétvégén követik a tervet. A csütörtök jó nap lehet a kezdéshez. De mások szeretik úgy kezelni, mint a munkát, és befejezni a hét folyamán

Igyon sok folyadékot - törekedjen naponta 1 liter (35fl oz) szűrt vízre, és különféle gyógyteákat is tartalmaz. A méregtelenítés minden napja egy pohár forró vízzel kezdődik, kevés citrom vagy lime levével. Ez a kombináció nagyon lúgosító és támogatja a máj tisztítását. Megpróbálhatja naponta ½ teáskanál szuperzöld port is adni a gyümölcslevekhez és turmixokhoz.

Most egy babakész test felé tartasz!