Természetes bébiétel könyvismertető + cukkini tots recept

Dr. Sonali Ruder (más néven The Foodie orvos) legújabb szakácskönyvem, a Természetes bébiétel, valamint egy finom és tápláló snack recept a Cukkini Tots számára, amit a saját (és a család többi tagja) szeretni fog!

könyvismertetője

Nyilvánosságra hozatal: Kaptam egy ingyenes példányt a Természetes bébiétel szakácskönyvből, amelyet áttekintettem. Nem kárpótolt az időm. Szokás szerint minden vélemény a sajátom. Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.

Májusban kaptam egy e-mailt, amely meghívott, hogy csatlakozzak egy blogtúrához Dr. Sonali Ruder (más néven The Foodie Doctor) új szakácskönyvéhez, a Természetes bébiételhez - több mint 150 egészséges, tápláló recepttel csecsemője és kisgyermeke számára. Nos, el tudnád képzelni az izgalmamat, amikor erről az új könyvről hallottam, mert a kisfiam júniusban 6 hónapos lett, és készen állt néhány szilárd anyag indítására! Nem beszélve arról, hogy van otthon egy tipikus, néha válogatós kisgyermekem is.

Amint megkaptam a könyvet, belemerültem és elkezdtem olvasni. A könyv két fő részre oszlik - 1. rész: Egészséges táplálkozás és házi bébiétel, valamint 2. rész: A receptek. Az 1. rész megadja neked, miért, mikor, mit és hogyan kell elkészíteni a házi készítésű bébiételeket, és átállni a babádat kizárólag anyatejet vagy tápszert tartalmazó étrendről a szilárd anyagok hozzáadására. Kiveszi a csecsemő táplálásának minden tippjét, ami tökéletes az elfoglalt anyukák számára. A 2. részben található receptek életkornak megfelelő szakaszokra vannak felosztva, a 6 hónapos kortól a kisgyermekkorig, az egész család által megkóstolt ételekig!

Amikor közelebb került a 6 hónapos gyermekemhöz, elfoglaltam a konyhát, és felvertem néhány házi készítésű, természetes bébiételt. Úgy döntöttem, hogy kisemberemnek édes burgonyát adok az első szilárd anyagért - és nagyon szerette! Nem tudott betelni velük!

Az elmúlt másfél hónapban sok receptet készítettem és adtam neki a recept rész első fejezetéből. Szeretek házi bébiételt készíteni a fiamnak. Pontosan tudom, mi van az ételében, és büszke lehet arra, hogy tudom, hogy eszik és élvezi valami táplálót, amit készítettem neki. Most ne érts félre, még mindig használtam néhány bolti bébiételt, főleg a gabonapelyheket és mikor utazunk, de ha otthon vagyunk, megpróbálok adni neki valamit, amit készítettem. Hamarosan elkezdek szórakoztatóbb ízeket és kombinációkat kezdeni a könyvből, mint például a Pumpkin Banana Delight, valamint a Turkey and Taters.

Egy dolog, amit szeretek ebben a könyvben, az az, hogy néhány hónapnál hosszabb ideig hasznos, amikor a baba csecsemő. Használhatja, amikor kisgyermekgé növekszik, és azon túl is. Komolyan, még abban az esetben is, ha nincs babája vagy kisgyermeke, talál néhány ízletes receptet ebben a könyvben, amelyet élvezni fog. Mindegyikük egyszerű elkészíteni és tele van ízzel!

Ma megosztom kisgyermekem egyik kedvencét, amelyet eddig kipróbáltunk a Natural Baby Food-tól: Cukkini Tots. Most van a legmegfelelőbb évszak ezek elkészítésére, szezonban a cukkinival és a kertjeiből kitörve.

Ezeket az apró zöldségekkel teli tottokat egyszerűen elkészíteni és szórakoztató enni. Először kicsit aggódtam, hogy a kisgyermekem nem eszi meg őket, de a gondjaimat elmosta, ha meglátta őket. Az egyikre kapta a kisujjait, a többi pedig történelem! A szavak a szájából, miután elfogyasztottak egyet: „Ja, anya! Mmmmm. Ezek jók! ” Gondolatban az a gondolat: „Teljesített küldetés”.

Ha Ön új anya, vagy ismer valakit, aki gyermeket vár, vagy épp most született, vagy akár kisgyermekes valakit, akkor nagyon ajánlom, hogy szerezze be ezt a könyvet Önnek, vagy ajándékozza meg. Imádom, és alig várom, hogy újabb recepteket készíthessek a babámnak, a kisgyermekemnek és az egész családnak. A természetes bébiétel nagyszerű könyv mindazok számára, akik a lehető legjobb táplálékot szeretnék adni babájuknak, ha szilárd anyagból indulnak ki, vagy azon túl.

Most bocsáss meg, miközben rágcsálok még néhány cukkinit.

Ha további egészséges étkezési ötleteket keres családjának, nézze meg az Egészséges család szakácskönyvemet: 100 gyors és egyszerű recept az egész család számára.