Természetes gyógymódok a hasnyálmirigy-gyulladás enyhítésére

Cathy Wong táplálkozási és wellness szakértő. Munkája rendszeresen megjelenik olyan médiában, mint a First For Women, a Woman's World és a Natural Health.

Emily Dashiell, ND, engedéllyel rendelkező természetgyógyász orvos, aki az elmúlt 15 évben csoportos és magángyakorlatokban dolgozott. Magángyakorlaton van a kaliforniai Santa Monicában.

A hasnyálmirigy-gyulladás hihetetlenül fájdalmas állapot, amelyet a hasnyálmirigy gyulladása jellemez - egy nagy mirigy, amely kulcsfontosságú szerepet játszik az emésztés szabályozásában. Míg a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás folyamatos ellátást igényel, az akut hasnyálmirigy-gyulladás azonnali orvosi ellátást igényel.

Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén számos természetes gyógymód (a hagyományos ellátás kiegészítésére szolgál, de nem helyettesíti) segíthet a fájdalom és más hasnyálmirigy-gyulladás tüneteinek enyhítésében.

A hasnyálmirigy-gyulladás alapjai

A gyomor mögött található hasnyálmirigy enzimeket bocsát ki a vékonybélbe, hogy elősegítse az ételek lebontását. Ha hasnyálmirigy-gyulladás lép fel, ezek az enzimek tévesen megtámadják az őket termelő szöveteket.

A hasnyálmirigy-gyulladásnak két típusa van: akut és krónikus. A gyakoribb típus az akut hasnyálmirigy-gyulladás, olyan állapot, amely évente körülbelül 275 000 kórházi tartózkodást jelent az Egyesült Államokban.

Gyakran epekövek okozzák, az akut hasnyálmirigy-gyulladás olyan tüneteket vált ki, mint a felső hasi fájdalom, hányinger és hányás. A kezelés általában intravénás (IV) folyadékokkal, antibiotikumokkal és fájdalomcsillapítóval történő kórházi kezelésből áll. A

Az akut hasnyálmirigy-gyulladás életveszélyes lehet. Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a súlyos fájdalom, amely lassan vagy hirtelen kezdődik a has felső részén, azonnal forduljon orvoshoz. A

A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás leggyakoribb oka az erős alkoholfogyasztás, amelynek tünetei közé tartozik az émelygés, hányás, fogyás és olajos széklet. Az idő múlásával súlyosbodó krónikus hasnyálmirigy-gyulladás maradandó károsodást okozhat, és komplikációkhoz, például cukorbetegséghez, veseelégtelenséghez és légzési problémákhoz vezethet. A

A hasnyálmirigy-gyulladás kockázatának csökkentése érdekében fontos korlátozni az alkoholfogyasztást. Az egészséges testsúly fenntartása, a kiegyensúlyozott étkezési terv betartása és a rengeteg testmozgás szintén ajánlható.

Diéta és táplálkozás

Az alacsony zsírtartalmú étrend követése, amely korlátozza a zsíros, sült és magas zsírtartalmú feldolgozott ételeket, gyakran ajánlott a hasnyálmirigy-gyulladás megelőzésére és kezelésére egyaránt. Ez azért van, mert a túl sok zsír fogyasztása miatt a hasnyálmirigy több emésztőenzimet szabadíthat fel, mint általában. Az enzimek túlzott szintje támadáshoz vezethet. A

Az Országos Hasnyálmirigy Alapítvány azt tanácsolja, hogy a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek napi 20 grammra vagy kevesebbre korlátozzák zsírbevitelüket, és egyetlen étkezés sem tartalmaz 10 grammnál több zsírt.

Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete szerint a hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknek is ajánlott sok folyadékot fogyasztani és csökkenteni a koffeint. A

A hasnyálmirigy-gyulladás egyes eseteiben a betegeknek teljes parenterális táplálékot kell kapniuk. A gyomor-bél traktust megkerülő táplálási módszer, a teljes parenterális táplálás biztosítja a beteg napi tápanyagigényét intravénás cseppenként.

Fogyás

Mivel az akut hasnyálmirigy-gyulladás egyre gyakoribbá válik az Egyesült Államokban, úgy gondolják, hogy az elhízás-járvány tényező lehet a betegség növekvő arányában. Sőt, a Current Opinion in Gastroenterology című folyóiratban 2017-ben megjelent tanulmány szerint az elhízás ronthatja az akut hasnyálmirigy-gyulladás súlyosságát. A

Ha segítségre van szüksége a testsúlyának kordában tartásában - és esetleg a hasnyálmirigy-gyulladás elleni védelemben -, olvassa el ezt az útmutatót a fogyás természetes megközelítéséhez.

Természetes gyógymódok

Bár a hasnyálmirigy-gyulladás enyhítésére használt természetes gyógymódok kutatása korlátozott, vannak előzetes bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy bizonyos kiegészítők enyhíthetik a tüneteket. Íme néhány áttekintés ezekből a tanulmányokból:

Antioxidánsok

Az antioxidánsok enyhén csökkenthetik a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek fájdalmát a The Cochrane Database of Systematic Reviews 2014-ben megjelent jelentés szerint. A jelentéshez a tudósok 12 korábban publikált klinikai vizsgálatot elemeztek, összesen 585 résztvevővel.

Következtetésükben megjegyezték, hogy "ennek a kicsi csökkenésnek a klinikai jelentősége bizonytalan, és további bizonyítékokra van szükség". Azt is megállapították, hogy a nemkívánatos események, bár többnyire enyheek, a résztvevők 16 százalékában fordultak elő.

Úgy gondolják, hogy az antioxidáns kiegészítők szedése elősegítheti a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kezelését az oxidatív stressz csökkentésével (a betegség kialakulásának lehetséges tényezője).

Meg kell jegyezni, hogy egy 2009-ben közzétett szisztematikus áttekintésben a kutatók 22 klinikai vizsgálatot elemeztek és arra a következtetésre jutottak, hogy az adatok nem támasztják alá az antioxidáns terápia előnyeit a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében. A

Glutamin

A szervezetben természetesen jelenlévő aminosav, a glutamin számos anyagcsere-folyamatban játszik szerepet. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a glutamin-kiegészítés előnyös lehet akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő emberek számára, akik teljes parenterális táplálékot kapnak.

A Pancreatology folyóiratban 2013-ban megjelent jelentéshez például a kutatók 12 klinikai vizsgálatot tekintettek át, összesen 505 beteggel. A jelentés készítői szerint elemzésük „egyértelmű előnyt mutat” a glutamin-kiegészítésben akut pancreatitisben szenvedő betegeknél, akik teljes parenterális táplálást kapnak.

Megjegyezték azt is, hogy azoknak, akik enterális táplálékot kapnak (a gyomorba vagy a vékonybélbe csövön keresztül juttatott élelmiszer), nincs szükségük glutaminra.

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak használata csökkentheti a fertőző szövődményeket és a kórházi tartózkodás időtartamát az akut hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedőknél, különösen parenterálisan. Ez a Nutrients folyóiratban közzétett 2015-ös jelentés megállapítása, amely nyolc klinikai vizsgálatot elemzett. A

A többszörösen telítetlen zsírok, az omega-3 zsírsavak osztálya természetesen megtalálható számos ételben (beleértve a lenmagot és a zsíros halakat, például a lazacot és a tonhalat). Az előzetes kutatások szerint az omega-3 zsírsavak a gyulladás csökkentésével és a szövetkárosodások kijavításával segíthetik a hasnyálmirigy-gyulladás kezelését. A

Egy szó Verywellből

Mivel nincsenek nagyszabású klinikai vizsgálatok, amelyek tesztelik a hasnyálmirigy-gyulladás kezelésében kifejtett hatásukat, túl korai lenne bármilyen természetes gyógymódot javasolni a hasnyálmirigy-gyulladás enyhítésére. Ha érdekel természetes gyógymódok alkalmazása a hasnyálmirigy-gyulladásos fájdalom kezelésére, először beszéljen orvosával arról, hogyan kell beépíteni az ilyen gyógymódokat a kezelési tervébe.